"Uchun" argumentlari
Har bir inson uchun ruhiy tasalli. Intrauterin rivojlanish davrida chaqaloq onasining yuragini urish uchun ishlatildi va yaqinida onasi bilan uxlab yotgan holda, teginishli aloqalar (zarbalar) hissasini olganda, u o'zini himoya qiladi. Bu, o'z navbatida, dunyoga ishonchning yuqori darajasini tashkil etadi, bu esa keyinchalik bolani tushkunlik va qo'rquvlardan himoya qiladi (qorong'i qo'rquvni ham o'z ichiga oladi). Ona ham "ortiqcha": ham sezgi va maternal instinkt faol rivojlanmoqda va tashvishlanish holatlari yo'qolib bormoqda. Ayniqsa, onaning ish boshlaganida (birgalikda kundan-kunga o'zini aybdor his etishga yordam beradi va kunlik kamchilikni bartaraf etishga yordam beradi) birgalikda birgalikda orzu qilish muhimdir.
Uyqu sifati - va chaqaloq va onam. Mumayada "qanot ostida" bola tezda xotirjam bo'lib, chuqur uyquga tushadi. Bundan tashqari, sezuvchanlik davrida (uyquning bir bosqichidan ikkinchisiga o'tish), har soat yoki ikki marta takrorlanuvchi chaqaloq chayqalmaydi, chunki onaning huzuri unga: "Hamma narsa xotirjam, siz uxlashingiz mumkin" degan signal beradi. Onam ham doimo sakrab chiqishga hojat yo'q - emizishdagi burmalarga darhol qoniqish kerak, va orzu buzilmaydi.
Laktatsiyaning barqarorligi
Ma'lumki, kechki ovqatlarni uzoq vaqt davomida emizishni tashkil qilish uchun katta mas'uliyat yuklaydi (oksitotsin va prolaktin gormonlarini ishlab chiqarish orqali). Umumiy uyqu bilan bu jarayon juda oson va ko'proq gormonlar chiqariladi, shuning uchun onam eng yoqqan tuproqni xiralashib, xirillashga harakat qiladi.
Issiqlik. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda termoregulyatsiya hali belgilanmagan, shuning uchun o'g'l va onaning birgalikdagi uyquida harorat o'zgarishiga juda sezgir. Va, albatta, siz ota-onangiz bilan muzlatmaysiz!
Bu xavfli. Eng muhimi, ona tushida bolani chimchilashdan qo'rqadi, lekin mutaxassislar bu qo'rquvsiz ekanliklarini aytishadi. Birinchidan, odamning chegaralar tuyg'usi bor (u uni yotoqdan tushishdan saqlaydi - va tananing pozitsiyasi 50 marta tushida o'zgaradi!). Ikkinchidan, maternal dominant (miyada uyg'unlashuv markazi) mavjud, bu esa onaning uyquga sezgirligini oshiradi. Bolaning "sug'orilishi" haqidagi dahshatli hikoyalarning ildizlari, o'rta asrdagi tibbiyotning past darajasi tufayli, chaqaloq o'limining ortishi va bolaning ona bilan birgalikdagi orzuida (shuning uchun XVI-XVIII asrlarda ko'pgina Yevropa mamlakatlarida ham buni taqiqlovchi qonun) ko'rinishdagi murakkab merosdir.
Bu hijyenik emas. Ota-onalar poyafzaliga yotib, hech qachon dush qabul qilmaguncha. Bundan tashqari, har xil bo'laklarga alohida-alohida qatlam qo'yish mumkin bo'ladi. Garchi chaqaloqlar antibiotiklar va immunoglobulinlardan mikroblar tomonidan onadan emizilgan sutdan ishonchli himoyalangan bo'lsalar ham.
Bola mustaqil ravishda uxlamaydi va o'g'lining onasi bilan birgalikda uyquga ham bog'liq bo'ladi. Bu jarayon faqat kechiktirilganda sodir bo'ladi (ko'pincha onaning oziqlantiruvchisidan). Agar biz ma'lum bir vaqtda chaqaloqning ehtiyojiga qarab birgalikda uxlashni hisoblasak, u erta yoki kech bo'lsa, u emizikli sut berish bilan bir qatorda o'sadi.
Va jinsiy aloqa haqida nima desa bo'ladi? Aslida, jinsiy aloqa va bola juda mos keladi - variantlar mavjud. Kichkintoyni kechqurun o'z to'shagiga qo'yib qo'yishingiz mumkin va kechqurun o'zingizning birinchi so'rovingizdan olishingiz mumkin, sevgi o'yinlari uchun boshqa vaqt yoki joyni topishingiz mumkin.
Xavfsiz uxlash uchun to'rtta qoidalar
1. Bolaning ota-onalari orasida uxlamaydi (papa hukmronlik qilmaydi - "qo'riqchi"), lekin ona va devor orasida.
2. Ota-onalar - aniq ongda: spirtli ichimlik va boshqa "doping" (sedativlar ham) chiqarib tashlanadi! Va ortiqcha ishlamang - bu juda chuqur uyquni keltirib chiqarishi mumkin.
3. Har bir kishi qulay bo'lishi uchun to'shak kengdir. Uning chetida xavfsizlikni yoqa o'rnatish mumkin.
4. Juda qizib ketmasdan! Bolani o'rashga arziydigan narsa emas - onamning tanasi qo'shimcha issiqlik beradi.
Olimlar uchun so'z
Ta'kidlash joizki, birgalikda uyquda muqarrar bo'lgan doimiy taktika uyg'otishi nafas olish markazining uzluksiz ishlashini ta'minlaydi, bu esa chaqaloqlarning o'lim sindromi (SIDS) ning ehtimolini pasaytiradi. Ushbu mavzu bo'yicha birinchi tadqiqot 1992 yilda Serz juftligi tomonidan (o'z qizining misoli yordamida) olib borilgan edi: uyquda yotganida sensorlar 53 nafar nafas olish va yurak ritmini 6 soat ichida aniqladilar va bolaning onasi bilan uxlab qolganida hech kim yo'q edi! Ba'zi tadqiqotchilar odatda SIDSni "sivilizatsiya kasalligi" deb hisoblashadi - u faqat rivojlangan jamiyatda paydo bo'ladi, u erda bolaning ko'pincha ota-onasi bilan to'liq aloqa qilishdan mahrum etiladi.