Ko'pincha SPA markazlari bir kun uchun mo'ljallangan dasturlarni taklif qiladi - bir necha soat ichida bir necha davolanish yoki bir necha kun -3-7 kun. O'zingiz tanlagan dastur, sizning ixtiyoringiz bilan, barchasi siz qanday natijaga erishmoqchi ekanligingizga bog'liq. Eng mashxur: vazn yo'qotishi, piyodalarga chalinish, antisellulit, arqon, tug'ishdan keyin va hokazo. Odatda, har bir dastur uchun siz suv bilan bog'liq turli tadbirlar uchun cheklangan vaqtni oladi: tropik yomg'ir, jakuzi, jakuzi.
Bundan tashqari, ala-karta bo'yicha individual tartib-taomlarni tanlashingiz mumkin, shuningdek restoranda idish tanlaysiz. Sizning xohishingizdan uyalmang! Agar tosh massajini yoki ekzotik shirodxarani sinashni istasangiz, unda nima uchun?
SPA markazlarida turli xil moddalardan foydalaniladi: O'lik dengizning minerallari, gullar, sabzavotlar, aromatik yog'lar, begona o'tlar, shifobaxsh balchiqlar, meva ekstraktlari ...
Bugungi kunda biz eng mazali SPA-protseduralarini ko'rib chiqamiz.
Lemon peeling
Limon va ohak teringizni tonlay oladigan sitrus mevalaridir. Hatto, bu moddalar hozirgi kunda bu sohada eng mashhur bo'lgan deyish mumkin. Siz shkaf, manikyur, massaj va boshqa narsalarni buyurtma qilishingiz mumkin. Ohak bilan cho'kish juda samarali dastur bo'lib, u faqat 45 minut davom etadi. Ushbu dastur davomida, albatta, qon aylanishini yaxshilash uchun maxsus cho'tka bilan massaj qilish kerak. Ushbu harakat inson va organni quyidagi protseduralarga tayyorlaydi. Keyin peeling uchun aralashmani qo'llang. Ohak bilan bir qatorda, neft, dengiz tuzi va zanjabil ekstrakti mavjud. Taxminan o'n daqiqadan so'ng, terining porloq, silliq va yumshoq bo'lgani uchun yuviladi.
Limon va ohak asosida sariyog'ni chetlab o'tmangiz, chunki ular vazn yo'qotishiga hissa qo'shadilar, selülit bilan kurashish uchun yordam beradi va tortish ta'sirini ko'rsatadi. Jarayon oldidan mutaxassis terining turini baholaydi va u quruqligini ko'rsa, u, albatta, ohga asal qo'shib beradi.
Hindiston yong'og'i zavqi
Agar siz allaqachon 40 yoshga to'lgan bo'lsangiz va yangilanishingizni xohlasangiz, teringizni torting va og'riqsiz va maksimal zavqsiz yoshartiring, keyin kokos bilan massaj qilishni unutmang. Mutaxassis tomonidan amalga oshiriladigan birinchi narsa, hindiston yong'og'i, macadamiya va Alexandrian laurel yog'lari bilan qumni o'lik skalalarni olib tashlashdir. Jarayonning birinchi bosqichi tugagandan so'ng u nafaqat teri va mushaklarga, balki teri osti yog'iga ham e'tibor beradi, badanga o'tadigan nozik va yumshoq harakatlar bilan maxsus massaj vositasini qo'llaydi. Shundan so'ng, usta kokos kostryullarini qabul qiladi va qoralash, tortish va urish orqali tanangizning har bir burchagini qayta ishlaydi. Albatta, qoringa, qo'llar va sonlarning ichki yuzasiga alohida e'tibor beriladi, bu hindiston yong'og'i massaji terini tortib oladi, tonlaydi va hatto kilogramm beradi.
Qora ikra aralashmasi
Soch va yuz uchun tabiiy qora ikra dan niqob juda qimmat va ekzotik usul. Mamlakatimizda bu hali yo'q, qora ikra ezilgan faqat vkosmetichnye pul mablag'larini qo'shadi. Ammo Evropa SPA-salonlarida bu noziklikdan tabiiy maskalar juda mashhur. Uglevodorod, Omega-3 yog 'kislotalari, shuningdek, E, C, D, A, B vitaminlari, proteinlar, oqsillar va tuzlarning mineral moddalari borligi sababli, bu jarayondan keyin teri juda yaxshi bo'ladi va soch o'sadi va mustahkamlanadi.
Spirtli vannalar
Sharob bilan
Hammamiz banyoda yotish va dam olishni yaxshi ko'ramiz, iltimos, tekis suvda emas, balki vino yoki shampan vannasida. Ushbu operatsiyani bajarish davomida siz juda yaxshi tush ko'rishingiz mumkin. Nima uchun bunday bo'ladi? Ushbu ichimliklar terining tabiiy suv-lipid muvozanatini tiklash, selülit namoyonlarini kamaytirish, vazn yo'qotish va sekinlashuvini oldini olish imkoniga ega bo'lgan mast qiluvchi aminokislotalar va mikroelementlar mavjud. Bundan tashqari, vino ichish ham qon aylanishini yaxshilaydi, immunitetni oshiradi va asabiy taranglikni bartaraf etadi.
Albatta, sizga hammomni qabul qilishda usta massaj ishlaydi, bu sizga qo'shimcha kilogrammdan chiqib ketishga yordam beradi.
Pivo bilan
Badaningiz issiq hammomli suvi, qora pivo, shoxchalar va quritilgan o'simliklar bilan vannada suzish uchun sizga minnatdorchilik bildiradi. Psoriasis va ekzema bilan og'rigan insonlar uchun bunday vannalar ayniqsa kerak. Avval siz yigirma daqiqa mobaynida "ko'pikli" vannadan bahramand bo'lasiz, keyin siz qog'ozga yopishib olasiz va jundan ro'mol bilan yopishasiz. Teri tortadi va elastik bo'ladi. Bundan tashqari, bunday hammom tirnoq va sochlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Nutq massaji
Nuts teriga mutlaqo zararsizdir va ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Bunday massajdan bahramand bo'lish uchun siz SPA saloniga borishingiz shart emas. Terini tozalash va energiya bilan to'ldirish uchun sidr va yong'oq yadrolarini choping, tanani qo'llang va tozalang. Teri tabiiy ravishda porlaydi. Shundan so'ng amaliyotni bajarish uchun losonni qo'llang, yong'oq moylari bilan juda mashxur massaj qiling, so'ngra teri yumshoq bo'lib, tuzilma yaxshilanadi va yoshartiriladi.
Yong'oqlar bilan massaj ham juda mashhur va yoqimli dasturdir, yong'oq juda mos keladi. Bunday tartibni amalga oshirish uchun ko'p vaqt va kuch talab qilinmaydi. Siz bir nechta yong'oqni olishingiz kerak, palmalar orasida siqib, tana tomon uch daqiqa, soat yo'nalishi bo'yicha soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa soat sohasi bo'yicha farqli o'laroq. Bundan tashqari, qo'llaringizni oyoqlari va orqasini ham massaj qilishingiz mumkin. Teri ohang va qattiqlikni oladi.
Guruch qopqalari
Rays SPA uslubida juda mashhur. Osiyo ayollarida bu go'zallik sirlari ko'p asrlar davomida yashirgan. Hozir esa uni kosmetologiya dunyosida qo'llashadi. So'nggi paytlarda, mahsulotning o'ta keng qo'llanilishi. Bu juda nozik va yumshoq, hatto eng nozik teriga ham mos keladi.
Avval teri bug'lanadi va sauna yoki vannada tozalaydi, shundan so'ng tanani qattiq qo'lqop bilan ishlaydi, shuning uchun o'lik, keratinlashtirilgan zarralar chiqariladi va qon aylanishi yaxshilanadi. Faqat hozir guruch kukunlari va emulsiya niqobi qo'llaniladi. Foydali moddalarning teriga yaxshiroq kirib kelishini ta'minlash uchun mutaxassis sizni filmga o'rab oladi va termal adyol bilan qoplaydi. Yarim soat ichida barcha smojuti terini kremga namlaydi.
Siz ishonmaysiz, ammo bunday sariyog'dan keyin selülit kamayadi, ortiqcha yog 'hujayralari kestirib va belni tark etadi va terining kasalligi yanada mustahkam bo'ladi.
Shokolad vositalariga
Kakao dukkaklilaridan olingan shirin qaynoq massalar anti-selülit sariq nishonlari, yuz niqoblari va massaj uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, shokolad hammom ham mumkin. Kakao fasulyesi nafaqat sizning badaningizga foyda keltiradi, balki osongina kayfiyatni ko'taradi.
Turunç xizmati
To'q rangli tolalar organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, kuchlanishni yo'q qiladi va selülitni oldini oladi. Birinchidan, tanani saunada yoki hammomda eritiladi, shuning uchun mushaklar gevşer, teri ısınır va gözenekler ochiladi.
Shundan so'ng, master, chuqurlardan, pulpadan va shirin apelsin sumkasi yordamida yog'ochdan yasalgan tozalashni boshlaydi. Nihoyat, kuchlanishdan xalos bo'lgan gidromassajli havuzda keyingi vasotpravlyayut. Shundan so'ng, jelni apelsin kukunidan o'rang. Apelsinning oxirgi bosqichi aromaterapiya bilan jihozlangan. Va vazni yo'qotadiganlar, limon yog'i va apelsin ekstraktiga ega bo'lgan hammom uchun.
O'zingizning zavqingizni rad qilmang!