Mavjud ekologiya, yoshga bog'liq teri o'zgarishi, yoz oylarining haddan tashqari issiq bo'lishi teri holatini yomonlashtiradi va terini qo'shimcha namlovchi va oziqlantiruvchi moddalar haqida o'ylashga undaydi. Vaqti-vaqti bilan go'zallik salonlariga tashrif buyuradiganlar uchun massaj va meva bo'yashlari kabi keng ko'lamli berilgan xizmatlari taqdim etiladi. Lekin o'zlarini uyda ishlatish uchun ishlatiladigan kishilarga meva banyolarining oddiy retseptlarini tavsiya etamiz.
Yangi uzilgan mevalarning hammomlari kurortda, shuningdek, loy, tuz va mineral hammomlardan iborat. Birinchi sessiyadan keyin shunday hammomdan foydalaning. Shubhasiz, birinchi ajoyib, shuning uchun bu konservantlar va parfyumeriya parfyumlari yo'qligi. Sizning teringiz xushchaqchaq bo'ladi va siz yoshlik va go'zallikni qaytarsangiz, kayfiyatni ko'tarasiz. Shifokorlar va kosmetologlarning fikriga ko'ra, bunday hammom ajoyib ishlaydi, stressni va engil depressiv sharoitni yo'qotadi, qon aylanishini yaxshilaydi, immunitetni oshiradi va eng muhimi, terini oziqlantiradi.
Meva vannalarini qabul qilish qoidalari
Meva-sabzavotlarni qabul qilish sizga haqiqiy lazzat, zavq va ichki xotirjamlikni beradi. Oxirgi ovqat dasturdan 2 soat oldin bo'lishi kerak. Hammomni qabul qilishdan oldin, kirni va ochiq ko'zalarni yuvish uchun dazmol ostini yaxshilab yuvib tashlang. Suvning harorati 36-37 daraja, davomiyligi 30-40 minut.
Jarayondan keyin sochiq bilan terini quritib, terini iliq kiying va qulay joyda rahatlayın. Teri hech narsa yog'i kerak emas, tabiat bilan xushbo'y hid.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: tana haroratining oshishi, qon aylanishining buzilishi, yurak kasalliklari, meva banyosunun qismlariga alerjisi, tanqidiy kunlar.
Hammom retsepti turli xil bo'ladi. Siz tanlagan har qanday meva mashchchiqlangan va iliq suvli suvga quyilishi mumkin. Meva qattiq bo'lsa, ularni bo'laklarga kesib, sut va zaytun yog'iga quying.
Meva banyolarining ta'riflari
Eng keng tarqalgan retseptlardan biri, eng keng tarqalgan kurort - meva va soda pyureiga asoslangan meva banyosu. Buning uchun 4-5 osh qoshiq soda bilan aralashtirib, 4-5 xil meva bilan qamrab oling va olingan aralashmani hammomga quying. Soda bilan hosil qilingan mevalar yaxshi anti-sellulit ta'siriga ega. Mutaxassislar tavsiya qilganidek, kurs 7-10 operatsiyadan iborat bo'lib, ikki hafta ichida takrorlanadi.
Bu hammom retsepti tsitrus aromalarini yoqtiradi. Zedra uch apelsin kofe tegirmonida maydalab, ikki stakan apelsin suvi bilan aralashtirib aralashtiring. Hammomga qo'shilishdan oldin, 2 osh qoshiq zaytun moyi bilan estrodiol qilingan, spagasida sizning xohishingizga ko'ra, zig'ir daraxti ozgina foydalaning.
Va endi ruh uchun ziyofat qilish kerak. Hammomdagi yangi gullarning barglarini to'ldiring, shamni yoqing, tinch musiqani yoqing, hammomga botib, dam oling. Bunday meva vannasi nafaqat kunning ishidan keyin dam olishga yordam beradi, balki kuch-quvvatga ega bo'lib, ko'ngli ko'tariladi.
Meva va qarag'ay ignalari asosida tayyorlangan mevali hammom terini yumshatishga, terini yoshartirishga va butun tanani yengil qilishga yordam beradi. Biroq, haftasiga bir marta, 20-25 daqiqa davomida uni qabul qilish tavsiya etiladi. 1 litr olma yoki apelsin sharbatini siqib, plyajning 200 millilitrli (yaxshilab issiq holatda) va ½ litr sut bilan birlashtiriladi. Aralash hammom ichiga quyiladi. Ip yong'oq mevali hammomdan keyin teriga bargli va yumshoq bo'ladi.
Banana hammomini terini tozalashdan so'ng maksimal ta'sirga erishish tavsiya qilinadi. Bir kilogramm banan ovqati va meva pyureiga urildi. Teri yumshoqligi uchun, sizning xohishingizga qarab, muz püresi ichida zaytun yog'i yoki choy yog'i yog'i yoki qoshiqdan ikki osh qoshiq qo'shing. Olingan aralashmani hammomdagi iliq suv bilan birlashtirish. Porlashdan keyin teshik ochiladi va banan pyureidagi xamir bilan to'ldiriladi.
Qish mavsumida buyraklar va genitouriya tizimi tobora kuchayib borayotganligi sababli, ishqorli vannalarni tayyorlash tavsiya etiladi. Qalag'irli ignalar, tug'ralgan novdalar va maydalangan konuslar (taxminan 1 kilogramm) 8 litr suv bilan aralashtiriladi va 30-40 daqiqaga qaynatiladi. Sutni 12 soat turishga ruxsat etiladi va keyin tayyorlangan hammaga quyiladi. Shu kabi vannalar siklini bir oy sarflash tavsiya qilinadi.
Va oyoqlar uchun greyfurt mevali vannalar tavsiya etiladi. Oyoq banyosiga bir necha greyfurt qobig'ini qo'shing. Taxminan 25-30 daqiqada oyoqlarini kesib tashlang. Greypfrut vannasining muntazam ishlatilishi bilan tagliklarda terining yumshatilishi kamayib, oyoqlarda tezroq chayqalishni bartaraf etishga yordam beradi. Va shuning uchun bu tartib jiddiy emas, siz uni ushlab turishingiz, televizor oldidagi qulay stulda o'tirishingiz mumkin. Biroz vaqtdan keyin sizning oyoqlaringiz hasadga duch kelishi mumkin, teriga chiroyli va yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi.
Meva-vannalar terini tozalaydi, tozalaydi va terini nemlendirir va butun tananing ohangini ko'taradi. Ob-havo va kayfiyatdan qat'i nazar, sog'lom va quvnoq bo'ling!