Vitamin Salad salatasi uchta xom tarkibiy qismlardan iborat: bodring, sabzi va olma, ya'ni uni juda tez pishirish mumkin va u foydalidir. Soya sosidan, asaldan, o'simlik yog'idan va Susamdan xitoycha uslubda yoqilg'ini to'ldirish shubhasiz salat tarkibi yoqimli ta'mga ega. Kimdir Susamni yoqtirmasa, uni bodom bilan almashtira olasiz. O'simlik moylari bilan siz, ayçiçek yong'og'i, Susan va hokazo tashqari, doğaçlama va foydalanishingiz mumkin.
Tarkibi:- Bodring 1 dona.
- Savzi 1 ta.
- Apple 1 pc.
- Ayçiçek yog'i 1 osh qoshiq. l.
- Soya sousi 5 ml
- Asal 1 osh qoshiq. l.
- Susan Oq 1 osh qoshiq. l.
- 1-qadam Salatani tayyorlash uchun o'simlik moyi, soya sosini, asalni, Susamni oling.
- 2-qadam qo'pol grated bodring, sabzi va olma ustiga.
- 3-qadam Kiyimni tayyorlash uchun kungaboqar yog'ini, asalni va soya sosini birlashtiring. To'ldirish uchun ingredientlarni aralashtiramiz va silliq silkitguncha ularni engil urib qo'ying.
- 4-qadam Katta ingredientlarni, mavsumni sos bilan aralashtirib, sesame urug'lari bilan seping.