Bodring va yalpizning susayishi Tetiklantiruvchi va tetiklantiruvchi, bunday yumshoqlik zararli qismlardan iborat tomchi emas, balki juda quvonch keltiradi. Bundan tashqari, dietangizda bunday ichimlikni o'z ichiga olsangiz va yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni chiqarib yuborsangiz, sog'lom tana ichida sog'lom ruhga ega bo'lasiz! Tabiiyki, bu muvaffaqiyat formula bu jismoniy kuchsiz, qisman qisqartirilmasdan va doimiy o'z-o'zini nazorat qilmasdan to'liq bo'lmaydi. Biroq, bir necha kechqurun odatiy qismdan voz kechsangiz va uni sabzavot, meva yoki sabzavotlar bilan almashtirsangiz - bir necha kundan keyin oson his qilasiz. Tabiiyki, bu nafaqat toza sutni iste'mol qilish emas, balki hozir yoz, shuning uchun sabzavotlar va mevalar xushbo'y, mazali va arzon.
Tarkibi:- Bodring 5 dona.
- Ohak 1 dona.
- Yalpiz yangi 25 g
- Asal 1 osh qoshiq. l.
- 1-qadam shunday boqish uchun: bodring, yangi yalpiz, limon yoki limonning bir necha bo'lagi, asal.
- 2-qadam yuvish va tozalash uchun bodring. Katta chop etish.
- 3-qadam idorada bodringlarni yalpiz bilan qo'shib, 1 saxiy osh qoshiq asal qo'shing.
- 4-qadam Ingredientlar bilan konteynerda ohak sharbatini siqib qo'ying.
- 5-qadam Barchasi aralashmaga tekis bo'lmaguncha aralashtiramiz. Xizmat qilishdan oldin shisha idishni muzlatgichda 5 daqiqa davomida ushlab turing va shundan so'ng uni ichiga solinadigan joyni quying. Buzilgan muz qo'shing.