PaulBregg - ommabop amerikalik dietolog olim biz uchun bodring sharbatini ajralmas deb hisoblaydi, u turli sabablarga ko'ra bizda to'plangan zaharlarni tarqatishga qodir. O't pufagida tosh bo'lgan odamlar bodring sharbatini va toshlarni osonlikcha eritib yuboradigan holatlar bo'lgan. Kuniga 0,5 litr bodring sharbati afzal qiling. Biroq bunday davolash faqat shifokor nazorati ostida ko'rib chiqilishi kerak.
Bodring sharbatining kimyoviy tarkibi
Sokogurtsa juda ko'p foydali elementlardan iborat, ammo nisbatan kichik sonda. Bu erda A, E, C, PP, B va H, yod, efir moylari, fosfor, tartronik kislota, magniy, natriy, temir, xlor, kaltsiy va kaliy tarkibidagi vitaminlar va elementlar mavjud. Kimyoviy moddalar, kichik dozalarda bo'lgan bo'lsa-da, dietga rioya qilganlar yoki ularning sog'lig'ini kuzatish uchun qadimiy ajdodlarimiz tomonidan kashf etilgan yoshartiruvchi ta'siri katta ahamiyatga ega.
Bodring sharbatining foydali xususiyatlari
Ogurechnyksok odatda kosmetologiyada ishlatiladi, natijada juda yaxshi natijalarga erishadi, agar teriga bunday ajoyib ta'sir bo'lsa, u qanday qilib organizmda ishlaydi?
Bu kislota va gidroksidi muvozanatni normallashtirishga yordam beradi. Bu nafaqat kasalliklarni davolashda, balki umumiy profilaktikada ham zarurdir.
Sizda oshqozon, ichak, yurak va qon tomirlarining kasalliklari bo'lsa, unda kaliy va natriy normasi tanangizda buziladi va bodringdan olingan sharbat natriyni ajrata oladi, chunki u ham yaxshi diuretik hisoblanadi.
Agar siz muntazam bodring sharbatlarini eyishni boshlasangiz, tez orada sochlarning faollashayotganini payqaysiz. Bir bodring sharbatini va sabzi, ismaloqni yoki salat sharbatini birlashtirish juda ham foydali. Sabzi va yogurt sharbati aralashmasida revmatizmga yordam beradi, uning rivojlanishi siydik kislotasi to'planishiga hissa qo'shadi.
Qon bosimi muammosi mavjud bo'lsa, bodring sharbati juda foydalidir. Ham past, ham past darajadagi bosimni oshiradi. Shunga qaramay, ishemik yurak kasalligi bo'lsa, shirani qo'llash kerak, u asablarni tinchitadi va ekdetidizmni tiklashga yordam beradi.
Bodring sof shakl sifatida olinishi mumkin va turli xil sabzavot va meva sharbatlari bilan aralashtirilishi mumkin, ular birgalikda bir-birining afzalliklarini oshiradi. Bodring sharbati olma sharbatlari, qora smorodina, greyfurt, pomidor va sarimsoq bilan birlashtirilishi mumkin. Sharbatlarni faqat yangi siqish kerak. Birgalikda bu nisbada tavsiya etiladi: yigirma dona bodring sharbati, sarimsoqning bir qismi.
Ogurechnyksok xalq tabobatida o'z yordami bilan faol foydalaniladi, kuchli mikrobial xususiyatlarga ega bo'lgani uchun, oshqozon yarasi va yaralarni davolash bilan davolashadi.
Uning yordamida siz har xil shishlarni olib tashlashingiz, turli xil suv bilan ishlatishingiz mumkin. Sharbatlar turli og'riqlar bilan og'riqni kamaytirishi mumkin, pripekhenokniy kasalliklar, sariqlik tavsiya etiladi. Sariqlik bilan kuniga yarim stakan yangi berry sharbatini olishingiz kerak. Ayniqsa, achchiq bodring sharbati foydalidir, garchi buni hamma bilmasa ham, shifobaxsh xususiyatlari ancha samarali.
Agar siz yo'talasiz, keyin balg'amni tark etmoqchi bo'lsangiz, ikki-uchta qoshiq kuniga ikki-uch marta nisbada asal bilan aralashtirilgan bodring sharbatini oling.
Bodring kuniga bir litrni sarf qilishi mumkin, lekin yuz mililitrdan ko'p zapryem emas. Sharbatning lazzati va foydali ta'siri nafaqat siz boshqa sharbatlar bilan xushbo'y hidi qilganda ham kuchliroq bo'ladi, kefir yoki sho'rvani qo'shsangiz, u ko'payadi.
Sokogurtzovda oson hazm bo'ladigan yod mavjud, shuning uchun qalqonsimon bezning yallig'lanishi va uning kasalligini oldini olish foydali, bu hipertiroidizmni oldini oladi va ortiqcha xolesterolni olib tashlaydi.
Metabolizm to'xtab qolsa, teri muammolari paydo bo'lgan bo'lsa, unda yo'l bor - bodring va sabzi sharbati aralashmasidan foydalaning.
Agar bodring, diuretikdan tashqari, ichakni kuchaytiradigan ta'sirga ega bo'lsa, shuning uchun siz kabızlıktan muzdarip bo'lsangiz, yuz gramm sharbati uchun och qorinni oling. Kabızlık doimiy bo'lsa, ovqatdan oldin ikki yoki uch marta, har kuni bir stakan sokaogurtsa va bir osh qoshiq asal aralashmasi ichiladi.
Agar siz doimiy ravishda ichadigan bodring sharbati qoidasini olsangiz, tirnoq, tish va sochning holatida ijobiy o'zgarishlarni ko'rasiz.
Nogtiuchiruyutsya, agar siz ular uchun hammom qilsangiz, bodring sharbati, tuz va pivo aralashtiradigan bo'lsa, bu vannalar haftada uch marta amalga oshirilishi kerak. Badanni sharbatini siqib oling, bir xil miqdorda pivo bilan birga yarim qadah sharbatni aralashtiring, har doim yangi va bir oz iliq, bir choy qoshiq tuz qo'shing, bir xil kıvama qadar aralashtiramiz va o'n besh daqiqa davomida qo'llaringizni qo'ying.
Kosmetikada bodring sharbatini qo'llash
Kremlarni, toniklarni, losonlarni va boshqa terini parvarish qilish mahsulotlarini ishlab chiqaradigan zamonaviy kosmetik brendlar ham bodring sharbatidan foydalanadilar. Uning dahshatli xossalari sivilciya va sivilcelerin terisini yo'qotish, chilpiq va pigmentli dog'larni olib tashlash uchun yordam beradi.
Bodringlarni siqish qiyin emas, matbuot yoki sharbat chiqargichdan foydalanish etarli. Uni faqat yangi iste'mol qilish kerakligini yodda tutish kerak, chunki koza tezda buziladi va zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
Sokogurtzov deyarli barchaga cheklovsiz murojaat qilmoqda, ammo e'tiborga olish kerak bo'lgan barcha juftliklar mavjud. Agar oshqozon yarasi, buyrak toshi, o't toshsi kasalligi yoki gastrit bo'lsa, bodring sharbati oldidan oldin mutaxassis shifokor bilan maslahatlashing.
Bundan tashqari, bir nechta maslahat:
Bodringni yig'ish paytida teriga e'tibor bering - u tekis qorong'u yoki ochiq yashil rang bo'lishi kerak, bu hamma o'simliklarning turiga bog'liq. Bodring og'ir va og'ir bo'lishi kerak, shikastlanishsiz, qoralangan va uyqusiz.
Bodring juda nozik sabzavotlar, shuning uchun ular o'z ta'mi va go'zal ko'rinishini tezda yo'qotadilar. Uni faqat muzlatgichda saqlang, tamoni yigirma kungacha saqlanishi mumkin. Yana bir muhim nuqta - qovurilgan paketlarni saqlang.