Ayollarda yosh shakar: stol
Qon shakar darajasidagi sakrash turli metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Ushbu hodisa giperglysemiya (o'sish) va hipoglisemiya (depressiya) deb ataladi. Har holda, normani o'rnatish uchun tegishli davolashni amalga oshirish kerak.
Shuni yodda tutish kerakki, shakar darajasi muntazam ovqatlanish tufayli o'zgarib turadi. Masalan, ayol uchun normal darajada 3.3 va 5.5 mmol / l orasida. Biroq, ovqatdan so'ng, bu raqam 7 mmol / l ga ko'tarilishi mumkin. Shuning uchun sinov faqat bo'sh qoringa o'tkazilishi kerak. Qonni umumiy tahlil qilish uchun barmoqdan tortib olish mumkin. Biroq, bu ish venöz qon yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Ayollarda shakar darajasidagi o'zgarishlarni hisobga olish va bunday ma'lumotlarga qarab quyidagilarni e'tiborga olish lozim:
- og'irligi;
- yoshi;
- dietadagi farqlar.
Katta vaznli ayollar qonda shakarning yuqori foiziga ega.
Ayollarda qon shakarini tartibga solish ichki organlarning vazifalari bilan bog'liq. Glikogen - jigarda hosil bo'lgan shakar miqdorining zahirasi. Qolgan shakar qon oqimiga kiradi. Glycogen oxirgi ovqatdan keyin har 12 soat ichida butunlay tushib ketishi mumkin. Kuchli jismoniy mashqlar paytida yarim soat ichida yo'q qilinadi.
Ayollarda yosh shakar miqdori:
- 2 kundan 4,3 haftaga qadar - 2,8-4,4
- 4.3 haftadan 14 yoshgacha - 3.3-5.6
- 14 yoshdan 60 yoshgacha - 4,1-5,9
- 60 dan 90 yoshgacha - 4,6-6,4
- 90 yoshdan - 4,2-6,7
Yuqori qon shakarining belgilari: susayish, quruq og'iz, yuqori dudak yoki qoshlar chayqalishi, tez-tez siyish, yomon shikastlanadigan jarohat va chizish, dermatologik kasalliklar, teridan aseton hidi, to'satdan tushirish yoki kilogramm. Yuqorida tavsiflangan alomatlardan biri bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qonda shakar: homiladorlik davrida norm
Homiladorlik paytida tananing to'liq qayta qurilishi mavjud. Qonda shakar ham o'zgaruvchan xususiyatga ega. Oddiy qorin bo'shlig'ida me'yor 3,3 dan 6,6 gacha, ovqatlanishdan keyin 7,8 gacha ko'tarildi.
Homiladorlik paytida siz muntazam ravishda tegishli testlarni olib borishingiz kerak. Agar diabetning homiladorlik shakli aniqlansa, davolanish lozim, chunki tug'ishdan keyingi bosqich keyingi bosqichga o'tishi mumkin. Bu omil homiladorlik vaqtida ko'p miqdorda ketonli organlarning ishlab chiqarilishi bilan bog'liq. Odatda, shakar normal va ikkinchi homiladorlik davridan keyin ko'tariladi.
Homilador ayollarda diabet belgilari: ishtahani kuchayishi, siyish qiyinligi, og'ir tashnalik, qon bosimi ortishi, tez charchoq va tanadagi doimiy zaiflik. Kelajakda ona qand miqdorini nazorat qilish majburiy tahlildir. Qandli diabet nafaqat ayollar uchun, balki bola uchun ham xavflidir.
Ayollarda qon shakarini barqarorlashtirish uchun birinchi navbatda, parhezni o'rganish kerak. Bunday mahsulotlardan foydalanishni istisno qilish kerak: shirin meva va sharbatlar, shirinliklar, xamir ovqatlar va boshqa shirinliklar. Bularning barchasi tez karbongidratlardir, bu shakarni sakrashni keltirib chiqaradi. Lekin sekin uglevodlarni kesish kerak emas (don, javdar noni, baklagiller, bug'doydan berkiluvchi).