Ananas, zanjabil va bodring bilan iste'mol qilish Eng taniqli tonik ichimliklar - qahva, kakao, koka-kola va ularning dastlabki turlari. Ular kun bo'yi tanadagi tonusni saqlab qolishimizga yordam beradi. Ilmiy tilda gaplashadigan bo'lsak, ohang uzoq, ammo charchoq bilan emas, muskullar va asab markazlarini qo'zg'atadi. Boshqacha aytganda, u bir stakan tonik ichimlik ichdi va bog 'haydab chiqarilgan bo'lsa-da, charchoqsiz bir necha soat davomida imtihonlarga chidamsiz tayyorgarlik ko'rish mumkin. Tonik ichimliklar bu ta'siri, yurak, qon tomirlari va markaziy asab tizimiga foydali stimullovchi ta'sirga ega bo'lgan moddalar mavjudligi bilan izohlanadi. Bundan tashqari, ushbu moddalar oshqozon bezlarini sekretsiyasini faollashtiradi, ichak va miya vositalarining funktsiyasini rag'batlantiradi. Biroq, ro'yxatdagi barcha ichimliklar salomatlik uchun to'liq xavfsiz emas. Misol uchun, agar kataning katta yoshli bolalari va bolalari haqida gapiradigan bo'lsak, u organizmga chuqur ta'sir ko'rsatadi va uning muntazam ishlatilishi suyaklarning kırılganlığına olib keladi. Shuning uchun odatiy kafelarda xizmat qilmaydigan, ammo uyda o'zingizni tayyorlashingiz mumkin bo'lgan bunday tonikli ichimliklarni bir necha daqiqada ichish yaxshidir. Ularning biri uchun retsept sizning oldingizda.
Tarkibi:- Ananas 1 dona.
- Bodring 1 dona.
- Yangi zanjabil 10 g
- Greyfurt suvi 150 ml
- 1-qadam ichishni tayyorlash uchun siz 1 mayda ananas, bodring, yangi zanjabil (3-5 sm), greyfurt sharbati yoki to'q sariq rangga muhtoj bo'lib, unda sharob shirin bo'ladi.
- 2-qadam Bodring, ananas va zanjabil tozalash va katta kesish.
- 3-qadam Blender ichidagi har bir narsani joylashtiring, sharbatni qo'shing va yaxshi isitiladi.
- 4-qadam Olib borilgan massa bosimi. Spirtli ichimliklar yaxshi sovutiladi.