Yawning, albatta, yuqumli narsa. Ba'zi odamlar faqat og'izlari istak-istaklari bilan ochilgani kabi nafratlanadigan odamga qarashlari kerak.
Yawning - bu nima?
Mutakabinlarning tibbiy punktidan mutlaqo jiddiy bir jarayon bo'lib, uni nafas olish harakati sifatida ifodalaydi, bu esa ekspiratsiya qilinadigan va etarlicha chuqur inhalatsiyadan iborat g'ayritabiiy xarakterga ega.
Yonish odam organizmida juda ko'p uglerod dioksidi to'planganda yutib chiqadi. Chuqur nafas olganda, organorganizm kislorodning katta qismini oladi, ya'ni u kuch va quvvat oladi. Bu yawning yaqinlashib kelayotgan uyqu belgisi ekanligini nazariyani rad etadi. Ma'lumki, insonni yawning hayotning 12-haftasidagi bachadonda boshlanadi.
Ular yovvoyi hayvonlarni, masalan, it va mushuklarni yalang'ochlantirish uchun emas, balki yura boshlashdan oldin ular bilan farq qiladi. Tabiatda yawning paytida barcha o'tkir tishlarini ochib, dushmanga tahdid soluvchi hayvonlar bor, misol uchun, aql bovar qilmaydigan bir ko'rinish - bu hippopotamusning yonginishi, 150 darajali og'zini ochadi.
Ajoyib tajriba
Tajriba, yawning odamida bo'lgan xonada o'tkazildi, u bilan birga bo'lgan odamlarning 50 foizi yawing bilan yuqdi. Televizor oldida bir nechta odam o'tirsangiz, u bilan yawning aktyorlarini ko'rsatishingiz kerak, keyin bir muncha vaqt o'tgach, har soniyada sinadi, tajribada ishtirok etadi. E'tibor bergan miyaning eng faol qismiga ega bo'lgan kishilarning yawing ekanligini e'tiborga olindi. Shundan kelib chiqadigan narsa, sizning yoningizdagi yong'indan so'ng, sizning yong'iningizdan keyin, bu kishi uni sezgir va mulohazakorlik bilan ifodalaydi.
Yonishning sabablari nima?
Yalang'och havo bilan oddiygina emas. Ko'pincha, u zerikishdan va uyqusizlikdan o'zini namoyon qiladi, bu kechiktirilgan reaktsiya hosil bo'lishini ko'rsatadi. Biror kishi bir xil va zerikarli ishlarni bajarishi kerak bo'lsa, u juda zaif bo'ladi, yong'in faqat uxlab qolishiga ruxsat bermaydi, uni silkitadi.
Yaponiyadagi ba'zi korxonalarda ishda muayyan vaqtinchalik to'xtab qolishlari kuzatiladi, ular vaqtida ishchilar yiqilishga kirishadilar. Avvaliga, bu ataylab va yana haqiqiy, haqiqatdan ham sodir bo'ladi. Bunday tanaffusdan so'ng, ish juda tez, yanada samarali bo'ladi.
Eshikning mavjudligi, masalan, muhim uchrashuv yoki suhbatni kutish kabi asabiylashish haqida gapirish mumkin. Bunday holda yawning stressni engillashtiradi, inson tanasining zaxiralarini safarbar qiladi.
Yong'inning noxush ko'rinishi miya qon aylanishining buzilishi, migren, vegetativ-qon tomir distoni va turli xil sog'liq muammolarining kundan-kunga zaifligi va uyqusizlik bilan birga kechishi bo'lishi mumkin. Bunday holatda, nevrolog bilan uchrashuvga borib, bu holatning sababini topib olishingiz kerak. Ammo ko'p hollarda yawning zarur va foydali, uyatchan bo'lishga hojat yo'q.
Qiziq faktlar
Erkaklar va ayollar bir xil chastotaga chalinadi, lekin birinchi bo'lib og'zini qo'llari bilan qoplamaydi. Kollektiv yalang'och şempanzesi, agar bir marmot yawns bo'lsa, qolganlari enfekte bo'ladi. Shu bilan birga, kichkintoylar, hech narsa bo'lmaganday, o'zini tutishadi, ularning yawning ularga tegishli emas. Olimlar buni hal qila olmaydilar.
Agar zerikib ketgan yawnslardan qutulmoqchi bo'lsangiz, faol ravishda harakatlaning. Agar shunday imkoniyat bo'lmasa, stuldan ko'tarilish kerak, shunchaki elkalarni to'g'rilab, keyin chuqur nafas oling.
G'alati bilan, ba'zi bir xurofot ham bor. Avvalroq og'iz ochilib, yovuz ruhlar uchib ketgan deb ishonishgan. Bu erda shovqin paytida ochilgan og'zini cho'mdirish odat edi. Yana bir xurofot bor. Sizningcha, kimdir sizni jinoyat qilgani haqida tez-tez yolg'on gapirishning mavjudligi, ammo bu, ular aytganidek, ishonish kerak bo'lgan xurofotdir.