Xiyonat va ajralishdan qanday qutulish mumkin?

Xiyonat ... siz sevgan va ishonchli kishiga xiyonat qilgan kishi ... atrofida hech narsa qadrsiz qolgandek tuyulganda, hayotda hech qanday quvonch bo'lmaganda, hamma narsa bo'sh va ma'nosiz bo'lib ko'rinadi va faqat og'riqli ajratish arafasida ...

Xiyonat va ajralishdan omon qolishning ikki yo'li mavjud. Birinchisi, ehtimol yanada murakkab. Bu kechirish va qaytarishdir. Va ko'plab juftliklar bu yo'lni ta'qib qilmoqdalar. Turli xil sharoitlar bu yo'lga olib keladi. Bu uzoq yillar (yoki uzoq emas, balki baxtli), bu bolalar, umumiy uy, faqatgina biriktirma va bu odamsiz ma'no mavjud emasligini tushunish. Va munosabatlarni tiklash tashabbuskori ko'pincha "xiyonat qilgan" va vayron bo'lishni talab qilgan "aybdor" partiyadir. Va shubhali munosabatlar tiklana olmaydi deb o'ylamang. Ammo bunday yo'lni tanlash uchun, siz diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak, sizga xiyonat qilgan kishiga chindan ham muhtojmisiz? Va u sizni juda alamli his qilyaptimi? Tasavvur qiling, ko'p odamlar xiyonat qilish va hatto hatto bo'linish tez-tez aloqani yo'q qilmaydi, balki ularni mustahkamlaydi! Axir sizning yaqinlaringizning qiymatini tushunish uchun, ba'zan siz faqatgina farqni sezishingiz mumkin!

Ammo, agar siz ikkinchi yarmining xiyonati bilan munosabatlarni qayta tiklashga qat'iy qarshi tursangiz va qat'iy qaror qilsangiz, ikkinchi yo'lni bosib o'tishingiz kerak ... Vaqtinchalik depressiyaga tayyorgarlik ko'ring. Bu muqarrar. Yaqiningizning xiyonatidan nafaqat omon qolmang. ammo hech narsa qilinmaydi ... Avvaliga, faqat boshingizga kulfat tushganda, o'zingizga yordam berishga harakat qiling. Sizning muvaffaqiyatsiz munosabatingizga o'xshash bo'lgan narsalarni va siz tarqatgan kishini olib tashlang. Siz xohlagan narsani qilishga harakat qiling. Sevimli filmlaringizni tomosha qiling, sevimli ovqatlaringizni yeb, do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt sarflang, xotiralar bilan yolg'iz qolmang. Umuman olganda, sizning istagingiz qanday bo'lsa, shuni qiling. Endi siz erkinsiz va o'zingizning bo'sh vaqtingizni o'zingizga bag'ishlashingiz mumkin!

Shuning uchun ikkinchi imkoniyat - o'z-o'zini yaxshilash! O'zgartirishni boshlang - tashqi va ichki jihatdan! Uzoq vaqt davomida sochimni almashtirishni xohladimmi? - Buni qiling! Tasvirni o'zgartirish hayotni o'zgartirishga yordam beradi. Uzoq vaqtdan beri biz yangi hobbi (tennis, mashqlar, Sharqiy raqs?) Sinashni xohladik - bor! Bo'sh vaqtni maksimal darajada olishga harakat qiling. Tajriba, albatta, yomonlasha olmaydi ... Bundan tashqari sizda ishlash uchun juda yaxshi imkoniyat bor. Axir, o'zingizning martabangizni qurishda muvaffaqiyat sizga katta quvonch keltiradi!

Odamlar xiyonat qilganda va ular uchun ajralish juda muhim bo'lsa, bu to'g'ri hissiy kayfiyatdir ... Agar imkon bo'lmasa va qayg'u fikrlar har tomondan izlanilsa, sizni ijobiy aqliy holatga olib keladigan narsaga murojaat qiling. Har bir inson o'z e'tiqodiga va xarakteriga qarab turli xil usullar va vositalarga ega. Kimdir sizga hurmat ko'rsatgan va qadrlaydigan do'stingiz bilan samimiy suhbat orqali yordam beradi va sizni chiroyli ekaningizga kim ishontira oladi? Kimdir cherkovga borishga yordam beradi. Biror kimga siz uchun obro'li namunaga muhtoj bo'lsangiz, taniqli shaxsning rasmini tanlang va uning biografiyasini o'qing. Ehtimol siz mashhur va ommabop odamning vatanga xiyonat qilish va ajralish bilan shug'ullanganligi haqida hikoya qilishingiz mumkin. Shubhasiz, sizga yordam berishi mumkin, unga qarshi turmaslik kerak, aks holda u faqat yomonlashadi. Vaziyatni o'zgartirish uchun, agar imkon bo'lsa, sayohat qilish, ota-onangizga, do'stlaringizga tashrif buyuring, faqat borish va dam olish ajoyib qaror. Agar yuqoridagi usullarning barchasi to'g'ri bo'lmasa, odamlarning savollariga javob topish uchun tez-tez kelib turadigan narsalarga murojaat qiling ... Kitoblarga! Hozirgi kunda inson hayotida qiyinchiliklarni hal qilish uchun yaratilgan adabiyot mavjud. Agar o'z-o'zini hurmat qilishdan va o'z-o'zini hurmatdan mahrum bo'lgandan keyin, uni qayta tiklashga yordam beradigan kitobni o'qib chiqing ... Eng asosiysi, kerakli natijaga erishilishiga ishonamiz! Muvaffaqiyatli, hayotning yangi tomonlarini ochib, maqsadlar qo'ying va ularga boring.

Nima qilsangiz qiling! Sizdan ko'ra yaxshiroq kimsa yordam bermaydi! E'tibor bering, agar siz boshqalarni qo'lga kiritgan bo'lsangiz, xiyonat qilishdan va ayrilishdan keyin azob chekayotgan birinchi odam emassiz!