Biroq, velosipedda yurishni sevish, hatto uzoq safarlarni qilish velosipedda qatnashishingiz kerak degani emas. Velosipeddan foydalanishni yoqtirish uchun siz faqatgina yaxshi shaklda bo'lishingiz kerak.
8 yoshgacha bo'lgan bolalarga velosipedda jiddiy ishtirok etish tavsiya etilmaydi. Velosipeddan suiiste'mol qilish, oyoqlarda mushaklarning hajmini keskin oshirib, badanning boshqa qismlarini rivojlanishiga olib keladi.
Velosipedni rivojlanishida orqa miya rivojlanishidagi ba'zi og'ishishlar bilan farq qilmaydi. Bundan tashqari, agar vestibulator apparati bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa va harakatlarni tashkillashtirishda velosiped qilmasangiz.
Biroq, bu velosiped butunlay tark etilishini anglatmaydi. Bu mushaklar va bo'g'imlarning rivojlanishi uchun juda foydali. Va velosipedda qanday qilib yurishni bilmagan bolani tasavvur qilish qiyin.
Farzandingizni velosipedda qaysi yoshda joylashtirasiz ?
Uch g'ildirakli velosipedda har qanday yoshdagi bolani ekish mumkin. Farzandingiz pedallar oldiga kirsa va o'zini olsada, unga imkoniyat bering.
Uch g'ildirakli velosipedda yoqimsiz xususiyat mavjud. Velosipedda tezlikni ko'tarish uchun g'ildirakni aylantirganda, velosiped osongina tushishi mumkin. "Velosipedni to'g'ri tushmaslik uchun qanday qilib to'g'ri yo'l tutish kerak" mavzusida master-klassni ko'rsatishga ishonch hosil qiling.
Bolani uch g'ildiraklidan ikki g'ildirakli velosipedga ko'chirish yoki qachon qo'shimcha g'ildiraklarni olib tashlash kerak? Yosh cheklovlari yo'q. Biroq, bunday velosipedga bolani qo'yish juda qiyin, chunki hamma narsa amalga oshdi. Masalan, bolaning zaif oyoqlari yoki tashkillashuvi mavjud bo'lmasa, buni qilmang. Agar sizda bolangiz faol bo'lsa, harakatlanuvchi bo'lsa, u ajoyib tarzda sakrab tursa, uning muvozanatini saqlaydi, keyin to'rt yoshligida u faqat ikki g'ildirakli velosipedga o'tishdan xursand bo'ladi. Yodda tutingki, bolaning vazni og'irligi kichikroqdir, shuning uchun u velosipedda o'tirish osonroq.
Bundan tashqari, siz bolani olib, ikki yoki to'rt g'ildirakka qo'yishingiz mumkin emas. Undan oldin unga to'g'ri tushadigan usulni o'rgating. Qanday qilib? Faqatgina u birinchi marta yurishga harakat qilayotganida, bolani erta yoshdan "uchib" qochishga to'sqinlik qilmang. Qovoqdan ikki dyuym bor ekan, birozgina bo'lsin. Tabiat unga jarohatlardan himoya qilishning ajoyib mexanizmini berdi: agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bola darhol eshakka o'tiradi. Qo'llarini ochmaslik uchun uni o'rgating. Agar u burni oldinga uchib ketsa, orqasiga o'ralib tizzasiga botishi kerak. O'sishlarni oldinga, orqaga va yon tomonga surish uchun o'rashga o'rgating. Hatto "oyoq panasida" o'ynashingiz mumkin, lekin faqat o'lchov va ehtiyotkorlikni kuzating. Bolani rejasiz kuzga tayyorlash kerak. Bu kelajakda jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
Buning uchun boring!
Avvalo, o'rindiqning balandligini to'g'ri belgilab qo'ying: pedalning pastki qismida, oyog'i deyarli butunlay tekislashi va yuqori qismida - rulga tegmaslik kerak. Yangi boshlang'ich oyog'ini oyog'ini oyog'i ostiga qo'yganiga ishonch hosil qiling - oyoq barmog'i emas, to'p va tog 'emas.
Keyinchalik, velosiped gidrokalarini balandligini o'rnating. Bolaning qo'llarini qo'llari bilan uzatib turganda, hatto o'z navbatida ham qulay his qilishlari kerak. Rulda simidi 90 graduslik burchak ostida turmasligi kerak. Bu eslatma juda muhimdir, chunki voqea sodir bo'lgan taqdirda (velosipedda velosipeddan tushib qolsa yoki to'siqqa urilsa) dumaloq tutqichi qorin bo'shlig'i darajasida bo'lsa, unda jiddiy shikastlanish ehtimoli katta.
To'rt g'ildirakli mototsikldagi ba'zi ota-onalar qo'shimcha g'ildiraklar ko'tarishadi. Buni qilishning hojati yo'q. Chaqaloq hali ham o'ng yoki chap g'ildiragiga tayanadi, shuning uchun velosiped yonma-yon keladigan bo'ladi. Bu unga barqarorlik bermaydi. Bundan tashqari, bola qo'shimcha g'ildiraksiz oddiy haydashni tezda o'rgana olmaydi. Bu, "zaxira" ni olib tashlashdan ko'ra, yanada xavfli.
Keksa bolalar velosiped dlyuzalarini sotib oladi, bu favqulodda vaziyatda boshni shikastlantiradi.
Bolani tepalikdan velosipedda bemalol olib chiqmasdan oldin, yo'l harakati bo'ylab harakatlaning va umuman ko'rish maydonini tark eting - uni amalda qo'llang, bir nechta skrining testlarini o'tkazing. U bo'shliqqa tushib, sekinlashishi mumkin bo'lgan tepalikni toping. Yosh velosportchi sakkiz darajali platformada mashq qilsin. U "darvoza" orqali "ilon" ga o'taversin.
Diqqatli, qimmat!
Kichik velosipedchilarni kutish mumkin bo'lgan eng katta xavf - bu yo'l. Bolalar uchun kamida bir turdagi transport bo'lgan joylarda sayohat qilish qat'iyan man etiladi. Avtomobil yo'q joyni toping - yulka, uylar orasidagi o'yin maydonchasi.
Erta bolalikdan beri bolani yo'l qoidalariga rioya etishga o'rgatish. Agar siz bolangiz bilan minib ketsangiz, ko'chada hech qanday avtomobil bo'lmasa ham qoidalarga rioya qiling. Ushbu qoidalarga rioya qilish sizga va farzandingizga qulaylik va maksimal xavfsizlikni ta'minlaydi.
Sog'lom o'sing!