Ona va onalarimizdan keladigan ko'plab xalqona dori vositalari bor.
Ko'p ayollar uchun selülit katta muammo. Shundan kelib chiqqan holda, bu go'zallik zallarida qimmat ishlov berishga yordam beradi. Siz buni uyda qilishingiz mumkin. Buning eng keng tarqalgan usuli - asal. Har kuni muammoli joylarda bir oz asalni qo'llang va turli xil qo'li bilan massaj qiling. 15 daqiqadan so'ng, uni yuving va tez orada terining yumshoq va silliq bo'ladigan his qilasiz. Yana bir samarali vosita - dengiz tuzi bilan hammom. Haftalikning 15 daqiqalik sessiyasi tanangiz bilan yuz beradigan o'zgarishlarni sezish uchun etarli. Selulitga qarshi kurashda shuningdek, olma sirkasi, gil vannalar, qahva sarig'i, zanjabilga oddiy va hatto kartoshkalarni qo'lqoplarga yordam beradi.
Ayol tanasi mukammal bo'lishi kerak. Shunday qilib, bitta soch bo'lmasligi kerak. Uyda soch olish uchun ba'zi folk-fokuslar ishlatiladi. Koltuklar va bikini zonasi uchun lidokaindan foydalaning. Ammo faqatgina allergik reaktsiyalar, jigar va o'pka kasalliklari bo'lsa.
Qaysi ayol go'zal va eng muhimi, sog'lom sochlarini bo'lishini orzu qilmaydi? Uyda ularning go'zalligi juda yaxshi. Buning uchun siz bir necha maslahatlarga amal qilishingiz kerak. Shunday qilib, sochlaringizni qattiq suvda yuvmang. Uni bir soat davomida qaynatib oling va yarim choy qoshiq non soda qo'shing. Va yuvish paytida, sirka qo'shing. Bu ularga yumshoqlik va porlashni beradi. Va, albatta, ho'l bosh bilan yotishga ketmang. Teri asta-sekin o'sishi va sochlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Uyda go'zallik va sog'likni saqlash qiyin emas, har kuni ozgina vaqt berish kifoya.
Mehnat va har qanday muammolarga qaramay, ayol tirnoqlarini unutmasligi kerak. Va agar chiroyli manikyura har qanday zamonaviy ayol tasvirining ajralmas qismi bo'lsa, unda hamma pedikyuradan tashvishlanmaydi. Va behuda! Kiyinishdan so'ng chiroyli moda sandallar yaxshi tikilgan oyoqlarni ko'rish uchun yaxshi. Yaponiyaliklar nerv tugunlarining to'plangan joylarda to'planishini ta'kidlaydilar, bu esa barcha ichki organlarga olib keladi. Go'zal oyoqlar - bu sog'liq va o'ziga ishonch. Uyda pedikür qilish qiyin emas. Boshlash uchun oyoqlarini iliq suv bilan iliq suv bilan va uning ammiak yoki pishirish soda bilan joylashtiring. Bu esa, peshobning qotib qolgan terisini tezda yumshatish imkonini beradi. Bundan tashqari, suvga zaytun moyi yoki igna qo'shishingiz mumkin. To'piqlarni berkitib bo'lgach, pomza terapiyasiga o'ting. Yarim soatda to'g'ridan-to'g'ri pedikyuraga o'tishingiz mumkin. Esda tutingki, siz faqatgina chetidan burchakka tirnoqcha bera olasiz, boshqa holatlarda mo'rt bo'lib ketishi va yiqilib ketishi mumkin.
Uyda gullar va sog'lig'ingiz, ayniqsa tirnoqqa tegishli bo'lsa, bo'sh vaqtning muhim qismini egallashi kerak. Yaxshi ishlangan tirnoqlar har doim diqqatni tortadi va albatta egasining yoqimli taassurotini qoldiradi. Qabul qilingan tirnoqlarni shifokorga jalb qilmasdan qanday muomala qilish kerak? Barmoqni salon yoki dorixonada xarid qilingan iodtush eritmasi bilan yog'lang. Ushbu muammoni bartaraf qilish uchun tirnoqlarni yumshoq qilib kesib oling va o'tkir burchaklarni maxsus forseps bilan chiqarib oling. Yana bir umumiy muammolarni hal qilish uchun - tirnoqlarni stratifikatsiya qilish, kechalari ularga ozgina yod qo'yish va rangsiz lak bilan qoplash.
Uyda sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun tanangizni doimo kuzatib boring. Ba'zan kerakli vitaminlarni olish uchun yetarli vaqt, shuning uchun u bizga uzoq vaqtdan beri muammolarni eslatdi. Tanangiz nima haqida gapiradi? Sariq tirnoqlar vitamin etishmasligining belgisidir. Limon sharbati bilan hammomga yordam bering. Tirnoq plastinkasidagi ko'k chiziqlar teri saratoni signalini beruvchi xavfli belgidir. Menstrüel siklüsün buzilishi, xabis yoki benign o'simta yoki serviksin erozyonunun belgilari bo'lishi mumkin. Og'izdan chiqqan hid sizga oshqozon bilan bog'liq muammolar haqida sizlarga xabar beradi. Biroq, og'riqli tishlar ko'plab muammolar haqida xabar berishi mumkin. Misol uchun, pastki tangalar kasal jigar. Kichik molarlar - oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar. Old tishlar oyoqlarning bo'g'imlari kasalligidir. Toshning cho'kishi oshqozon yarasi haqida gapiradi.
Uyda sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish mumkin. Misol uchun, qaqragan sovuqqonlik uchun tanangizni qotib olish orqali tayyorlang. Tayyorgarlik bilan boshlang. Buni amalga oshirish uchun terining turli joylariga sovuq suv quyib, maydonni asta-sekin oshiring. Keyingi bosqich kontrastli dush yoki hammomdir. Kvartira atrofida yalangoyoq yurish, qishda esa qor bilan yurish foydali bo'ladi. Yaxshiroq bo'lsa, butun oila qotib qolishi kerak, lekin asosiy qoidalarni esga oling. Avvalambor, oilaning har bir a'zosining organizmiga xos xususiyatlariga qarab, bu masalani alohida-alohida yondoshing. Ikkinchidan, siz suvning haroratini sovuqroq qilib o'zgartirasiz, shunda siz odatdagidek bo'lmaysiz. Uchinchidan, uzoq tanaffuslar qilmang. Jarayon muntazam ravishda takrorlansa, natija bir necha hafta ichida ko'rinadi. To'rtinchidan, qotib turish uchun hammom, sauna yoki hammomni ishlatish yaxshidir.
Uyda go'zallik va sog'likni saqlash uchun, qishda ham ochiq deraza bilan uxlash juda foydali. Teri kislorod bilan to'yingan, hatto uxlab yotganingizda ham. Sizningcha, shokoladni faqatgina go'zallik salonida o'tkazish mumkinmi? Buni uyda qilish mumkin. Jarayon uchun siz kakaoni tarkibida kamida 50 foiz 200 shokolad yoki kukunli shokolad kerak, 0,5 litr suvga eritib, keyin 40 darajaga qadar salqin. Vujudni polietilenga o'ralgan va adyol bilan qoplangan massa bilan qayta ishlagandan so'ng, 20 daqiqa yotadi. Keyin dushni yuvamiz. Chocolate sarig'i - selülit, ortiqcha vazn va yog 'qatlamlariga qarshi kurashishning yaxshi usuli.