Ushbu turdagi massajni o'tkazish, ichki organlarning oldini olish va davolash, pnevmoniya yoki bronxitni davolash, kam immunitet bilan davolash amalga oshiriladi. Asal ko'pincha stratum korneumni puflash uchun chandiq sifatida ishlatiladi. Birinchi protsessdan so'ng teriga elastik va elastik bo'ladi. Vannadan keyin, terining ko'zlari maksimal darajada oshirilganda yaxshiroqdir. Shuning uchun, bu turdagi massajni olish, nafaqat sizning tanangizning ishini yaxshilash, balki jarayondan maksimal darajada zavqlanishni ta'minlaydi.
Uyda bal massaji
Chiroyli zalda asal massajini o'tqazish kursi noaniq raqamga yetishi mumkin, shuning uchun ko'plab hunarmandlar bu amaliyotni o'z uyida o'tkazishni o'rgandilar. Buning uchun siz ishonchingizga munosib bo'lgan joyda sifatli asalni sotib olishingiz kerak. Asalni suyuq bo'lishi kerak, chunki shakarlamalar chirigan ta'sirga ega bo'lishi mumkin va bu tanangizga noqulaylik tug'dirishi mumkin. Asalda siz 1 ta choy qoshiq asalga 5 tomchi yog'ga asoslangan holda sizning iltimosingiz bo'yicha bir necha tomchi efir moyi qo'sha olasiz.
Asalni inguinal zonalarga, ko'krakka, bo'yinga, tizzangiz ostiga yoki qo'ltiq ostiga qo'ymasligingizni eslang. Davom etishingiz mumkin.
Asalni massajli joylarga qo'yamiz va teriga osongina sura boshlaymiz. Asal bir oz qalinlashganidan keyin taktikani o'zgartiring. Badanga qo'lingizni bosing va ularni yechib tashlang, siz massaj og'rig'iga asoslangan holda o'zingizni o'zingizni nazorat qilishingiz mumkin. Oq-kulrang shilimshiq bo'lganda, uni iliq suvli sochiq bilan artib oling, so'ngra maydonni quruq sochiq bilan patlating va davom eting. Tananing bir burchagida 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qolmang va barcha seansni 40 daqiqada o'tkazishga harakat qiling. Tugatishdan keyin dush qabul qilish va terini nemlendirici yoki namlovchi krem bilan surtish kerak.
Amalga oshirilganidan so'ng, ishlatilgan asalni tashlab, qayta ishlatilmasligi kerak, chunki ilgari yozganimizdek, u zararli moddalarni tanadan oladi va toksikdir.
Asal massajining ortiqcha orzusi
Masajning ajralmas qismlari quyidagilardir:
- terining uzoq muddat egiluvchanligi va moslashuvchanligi qayta tiklandi, rangi tekislanadi va terining soyasi yanada yoqimli bo'ladi.
- tana, toksinlar va tuzlar chiqariladi
- "anti-cellulite massage" dasturida ortiqcha yog'dan qutulish mumkin
Kamchiliklari bo'yicha:
- massaj paytida kichik og'riqli his-tuyg'ular, tez-tez nozik, sezgir teriga ega bo'lgan odamlarda, ko'karishlar qolishi mumkin
- krem bilan nemlenmemiş bo'lsa, teriga quruq bo'ladi
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Allergiya kasalligiga chalingan kishilarga asalarichilik mahsulotlari, homilador ayollar, varikoz tomirlari va tromboflebitlar bilan sarflamang.
Va nihoyat, bir nechta maslahat beraman va videoni taklif qilmoqchiman
- Do'kondan asalni ishlatmang. U bilan massaj yordami juda shubhali bo'lib, o'zingizga zarar etkazasiz.
- Jarayondan keyin massaj ta'sirini kuchaytirish uchun asal bilan choy ichish foydalidir.