Yoz, issiqlik ... Derazaning tashqarisida, termometr barlari allaqachon qirq darajali belgini kesib o'tgan va bu soyada, lekin quyoshda nima bo'layapti? Men chanqoq issiq havoda yashirish uchun hovuzga borishni istayman, sovuq ichimliklar bilan chanqog'ingizni so'ndirib, oshpaz qilishga hojat yo'q narsalarni eb. Buni biz, hatto bu yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin, deb o'ylamasdan qilamiz. Endi siz eng ko'p tarqalgan etti kasallik, shuningdek, ularning davolash va profilaktikasi bo'yicha tavsiyalarni o'rganasiz.
Angina
Ko'plab kitoblar va Talmudlar bu kasallik haqida yozilgandir, ammo odamlar "o'z o'ljasiga tushishadi". Angina mashhur kasallik bo'lib qolmoqda. Skvoznyaki, muzqaymoq, muzli ichimliklar, konditsionerlar - bu tarkibiy qismlar mo''jizaning mahalliy daxlsizligini kamaytiradi. Har bir insonda, kasallik sababli bakteriyalar yashaydi va immunitet normal bo'lsa, u ular bilan muvaffaqiyatli kurashadi, ammo uni kamida kamaytirishga, bakteriya ko'payadi va biz kasalmiz. Kataral angina belgisi tananing har tomonida og'riqlar, harorat juda yuqori emas - 38 darajagacha, tomoq shishishi, bodomsimonlarda yiringli reydlar mavjud. Follikulyar angina belgilari - submandibular servikal limfa tugunlarining shishishi, 40 darajadan past harorat, titroq, yutishning qattiq og'rig'i, bodomsimon o'simliklar kattalashishi va kichikroq yiringli follikulalar bilan qoplangani, eng og'iri lakunar angina, uning alomatlari follikulyar anginaga o'xshaydi, ammo bodomsimonlarda bosim juda ham ta'sirchan.
Anjinaning oldini olish
Ko'chalarda qanday issiqlik, sovuq ichimliklar ichmasligi, issiq suv yoki issiq choy bo'lishi foydali bo'ladi. Sharq xalqi issiqda qanday omon qolishini eslang: issiq sho'rva va choy o'z dietasida har kuni mavjud. Konditsionerdan salqin sovuq havoning muxlislarini hech qachon yo'naltirmang, albatta, bu yaxshi bo'ladi, lekin uzoq vaqt emas.
Tomoq og'rig'ini davolaysizmi?
Eng muhimi, ko'p suyuqlik ichishdir. Bundan tashqari, marigold, romashka va adaçayı decoctions bilan tomog'i doimo mashqlar. Agar odatda 38 darajali haroratga toqat qiladigan bo'lsangiz, antibiotiklarga e'tibor bermang va bakteriyalar bilan birgalikda, bakteriyalar bilan birga yurak mushagiga kiring va agar siz angina bilan kasal bo'lsangiz, masalan, revmatizm, yurak kasalligi kabi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Stomatit
Yozda ular bog'ga chiqdilar, yogilmagan nonni yebdilar, bozorda meva sotib oldilar, tozalab tashlar edilar, ovqat eyishdan oldin qo'llarini yuvdilar, bularning hammasi og'izda yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Stomatit bo'lsa og'izda og'iz oshqozon yarasi paydo bo'ladi, bu og'riqlar juda og'riqli bo'lib, og'izdan og'izga va yonoqlarga tegishi, gaplashishi va og'rig'i bilan og'rigan bo'lsa, og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lib, tish go'shti qon keta boshlaydi. Stomatit tetiklantirilmasa, yarani o'rab turgan to'qimalar juda sog'lom ko'rinadi va umumiy holat buzilmaydi.
Kasallikning oldini olish
Shaxsiy gigiena qoidalariga beparvo bo'lmang, va faqat patogenlar juda faol bo'lsa ham. Ovqatlanmasdan oldin sabzavot va mevalarni yuving. Ko'chalar, hojatxonalar va ovqatlanishdan oldin, qo'lingizni sovun bilan yuvib turishni unutmang.
Qanday kasallik bilan davolash mumkin?
Har uch soatda, og'izingizni dorixonalarda sotib olish mumkin bo'lgan antibakterial yechimlarni, ayniqsa yuvishdan keyin yuving. Yaralar konsentratsiyali romashka infüzyonuyla davolash mumkin, histolojik jel bilan maxsus tayyorgarlik. Agar bu holat yaxshilansa yoki yaralar katta bo'ladigan bo'lsa, shifokorga boring.
"Yozgi gripp" yoki enterit
Enteritning sabablari (ichakning yallig'lanishi) - yalang'och qo'llar yoki oziq-ovqat orqali tanaga kiradigan bakteriyalar, shuningdek, yallig'lanish, harorat va o'tkir isishning keskin o'zgarishi. Juda qizib ketishi tufayli bakteriyalar katta va katta bo'ladi. Enteritning belgilari hayotning o'rtasida og'riq, diareya, ba'zida qusish. Bundan tashqari, kasallik vaqtida odam zaiflik bilan kechadi va ba'zan isitmani kuchaytiradi. Dehidratsiya paydo bo'lishi mumkin, ya'ni tananing kerakli minerallar va tuzlarni yo'qotishi va bu yurak ishida va boshqa juda muhim organizmlarda uzilishlar bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Enteritning oldini olish
Uzoq vaqt davomida quyoshda qolmang, chunki ortiqcha qizib ketish yo'q, ovqatni ko'p iste'mol qilmangiz, ovqatni faqat muzlatgichda saqlang va sabzavotlarni meva bilan birga meva bilan yuvib tashlang. Ayniqsa, yozda xavfli baliq, go'sht, nordon sut mahsulotlari va shakar bilan shirinliklar.
U qanday davolash qilinadi?
Uni faqat shifokor nazorati ostida davolash kerak. Organizmdan toksinlarni olib tashlash uchun sorbent preparatini olish kerak, masalan, faol ko'mir (dorixonada dori-darmon so'rang). Siz ich ketishdan mablag 'olishingizga hojat yo'q, aks holda ular tanadagi zaharlanish moddalarini «saqlab» qoladilar va shuning uchun siz yana uzoq muddat tiklanadi. Birinchi ikki kun ovqatlanmaslikka harakat qiling, yashil choy, romashka bulyonini iching va keyin bir hafta davomida suyuqlikdan foydalaning.
Quloqning yallig'lanishi
Suvda suzishni yaxshi ko'radigan odamlarda tashqi otit kasalligi ko'proq. Nam yaralar infektsiyasida. Kasallikning simptomlari - quloqning qichishi va qizarishi. Esingizda bo'lsa, quyoshda iliq bo'lsangiz, sovuq bahslarga yoki dengizga sho'ng'imaysiz. Suv quloqqa kirsa, unda kataral otit paydo bo'lishi mumkin, bu haroratning engil ko'tarilishi, quloqqa chalinishi yoki quloqqa tegishi kuzatiladi. Juda xavfli yiringli otit, uning alomatlari quloqdagi o'tkir og'riq, yuqori isitma, ba'zan deşarj.
Otsistlarning oldini olish
Hovuzda sho'ng'ib ketganidan keyin yoki hatto dushga botganidan so'ng, quloqlarni paxta bilan yirtib, paxta kurtaklarini ishlatmaslik yaxshidir. Agar siz yallig'lanishga moyil bo'lsangiz, suzishdan oldin, o'simlik moyi yoki kremni paxta tering va vushi qo'ying, lekin sho'ng'imaslikka harakat qiling.
U qanday davolash qilinadi?
Otit bo'lsa, shifokor sizga yordam berishi mumkin!
Sistit
Bu yozda ayniqsa muhim bo'lgan "mashhur" kasallikdir - qovuqning yallig'lanishi. Alomatlar: har 15 daqiqada tualetga boradigan joy, pastki qorinda og'riqlar, ba'zida ko'ngil aynish va isitma. Sistit uzoq vaqt davomida sovuq suvda, ovqatlanish o'zgarishi, ichimliklar sifati va ichish rejimi bilan birga, kam gigienaga ega bo'lgan, hammom paytida haroratning pasayishi tufayli yuzaga keladi. Jismoniy xususiyatlariga ko'ra, ayolning organizmiga bu kasallikka ko'proq moyil bo'ladi - ayol uretra kuchli jinsiy a'zodan ko'ra qisqa, shuning uchun infektsiyani tezda qovuqqa kiritadi.
Sistitning oldini olish
Agar siz hojatxonaga borishni istasangiz, kechiktirmang. Uzoq vaqt davomida suvda qolmang, uzoq vaqt davomida nam mayo kiymang. Ko'p miqdorda toza suv ichish kerak, shuning uchun idishdagi suyuqlik joyga jamlanmaydi. Agar gimnastikachada erga yoki qumga o'tirgan bo'lsangiz, shaxsiy gigienani unutmang.
Sistitni qanday davolash mumkin?
Dastlab, alkogol, kislotali ichimliklar va mahsulotlar haqida unutish kerak. Isitish plitasini iliq suv bilan to'ldiring va oshqozon ostiga qo'ying. Sizga shifo berishi uchun shifokorga borishga ishonch hosil qiling, sabablarini aniqlay olmaysiz. Sistit turli bakteriyalar tomonidan kelib chiqishi mumkin va shuning uchun ularni turli usullar bilan davolash mumkin.
Yurak xuruji
Bezanda ishlayotgan ko'plab odamlar o'limga duch kelishadi. Ba'zi odamlar bog'da yoki bog'da ishlayotganlarida katta zavqlanadilar. Biroq, agar siz gipertenziya bilan og'rigan bo'lsangiz, u holda siz yozgi bog'da o'ynashga qarshi bo'lsangiz, bog`da qilgan pozitsiyalaringiz va harakatlaringiz tufayli kasallik yomonlashishi yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
Miyokard infarktüsünün oldini olish
Ayniqsa, kun davomida issiqda yoki kamida dozada ishlaydigan kun davomida o'zingizni boshqa mashg'ulotni topishga urinib ko'ring.
Yurak xurujiga qanday munosabatda bo'lish kerak?
Darhol shifokorga murojaat qiling!
STDlar
Jinsiy yo'l bilan uzatiladigan kasalliklar, shuningdek, yozda katta hisobga tarqaladi, chunki har kim ta'tilga chiqib, berilgan romantikalarni xohlaydi.
STDlarning oldini olish
Vasvasaga tushmang, faqat prezervativda jinsiy aloqa qilmang, bu sizni dahshatli oqibatlardan himoya qiladi.
STDga qanday munosabatda bo'lish kerak?
Tezda shifokor bilan maslahatlashing, havaskorlik bilan mashg'ul bo'lmang.