Ehtiyot bo'ling, taom!
Yozda zaxarlanish xavfi bir necha barobar oshadi: issiqlik, noto'g'ri transport, saqlash shartlarini qo'pol buzish va do'kondagi do'konga allaqachon zarar etkazilgan mahsulot, bundan tashqari, raf umri normaldir. Zaharlanish odatda mahsulotni iste'mol qilgandan keyin 2-6 soat o'tgach sodir bo'ladi. Tana viruslar, mikroorganizmlar va ularning toksinlarini bartaraf etishga intilganligi sababli, ichak enteritning (suyuq axlat, qorin bo'shlig'i kramplari) yoki gastrit (ko'ngil aynishi, qusish) turiga qarab reaksiyaga kirishuvchi birinchi hisoblanadi. Agar toksinlar hali qonga kirsa, mastlikning umumiy belgilari bor: zaiflik, bosh aylanishi, isitma. Bundan tashqari, klinik ko'rinishlar ko'pincha toksin, virus yoki mikroorganizm kabi zaharlanishning tabiatiga bog'liq.
Kusish va diareyani to'xtatish
Bunday holatda, tanada ko'plab tuzlar va suv yo'qotiladi. Shuning uchun, avvalo, suv-tuz balansini tiklash kerak. Tuz (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq), sodali suv (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq) bilan suv torting. Mineral moddalar almashinuvini tiklash uchun quritilgan mevalar - quruq meva, quritilgan o'rik va o'riklar, shuningdek, kartoshka yoki sabzi bulyonlari uchun ajralmas tanlovdir. Bu vositalar diareya va qusish bilan kurashishda yordam beradi.
Toksinlarni tortib oling
Bakteriyalar organizmda faol ravishda ko'payib borayotganligi uchun organizmdan toksinlarni olib tashlash kerak. "Ko'k choy qoshiqdan foydalaning. Antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bir osh qoshiq quritilgan shingil gullari qaynatilgan stakan suv bilan to'ldiriladi, u 4 soat davomida termosda parchalanishi kerak. Ovqatdan keyin 2 marta qoshiqni 4 marta oling ", - deydi gastroenterolog Irina Boyko. Toksinlarni olib tashlashda anor qobig'ining yordami bo'ladi va ular naychaning normallashishiga yordam beradi. Birinchidan, ular quritilishi kerak. Keyin qaynoq suvni quyib 15 daqiqaga qoldiring, keyin suvli hammomda 30 daqiqa davomida pishiring. Tabibni normalizatsiya qilishdan oldin kun davomida 5-6 marta choy qoshiqda bulonni iching. Bundan tashqari, buvalarimiz foydalanadigan usul ham bor. Kuyishlaringdan qutulish uchun, karam barglarini yoqilgan joyga qo'yish kerak. Bu ajoyib antiseptik bo'lib, terini yaxshilaydi.
Mikroflorani saqlab oling
Zaharlanishi ichak mikroflorasining buzilishini keltirib chiqaradigan sir emas. Zaharlanishdan qutulish vaqtida sizda yulafning yong'og'ini eyishi mumkin. Bu nafaqat hazm qilish jarayonini normallashtirishga yordam beradi, balki organizmdagi metabolizmni ham yaxshilaydi. Xonadagi haroratda 1 litr suvga bir stakan yuvilgan suli tushiring. 12 soat talab qilinadi. Keyin past haroratda qaynatiladi va 30 daqiqa yopiq yopiq idishda pishiring. Yaxshi o'ralgan, to'liq sovigangacha qoldiring, so'ngra suzma. Ovqatdan oldin yoki bir oy davomida ovqatlanishdan oldin 20-30 daqiqa davomida 0,5-1 stakanga kuniga 3 marta bering. Oshqozon kasalliklari uchun yaxshi vosita Kalganning damlamasidir (50 g rizomlar - bu dori-darmon to'plami - 500 ml yaxshi aroq quyiladi va 2 hafta davomida infuziya qilinadi). Bunday damlamlar ko'p yillar mobaynida yaxshi saqlangan idishlarda saqlanadi. U gijjalar, diareya to'xtaydi, zaharlanishni bartaraf qiladi, toksinlarni bog'lab, oshqozon va ichakning shilliq qavatini zarb qiladi, toksinlar qon oqimiga qo'shimcha ravishda to'sqinlik qiladi, toksinlarning jasadini xalq usullari bilan tozalashni keltirib chiqaradi, vaziyatning yomonlashuviga xalaqit qiladi. Uni 1 osh qoshiqda olish kerak. l. 50 ml suvga 1 marta bering. Shunga o'xshab, bulon (past haroratda 400 ml suvda 1 osh qoshiq pishiring). Alomatlar hal bo'lgunga qadar kun davomida qiling.
Yovuz Sun
Yoz oylarida quyosh juda faol. Biroq, har yili ogohlantiruvchilarga qaramasdan, "quyosh baqadamlik rejimi" bilan yodda saqlanib qolgandek, kamdan-kam odam yozda kuyishdan qochishadi. Yalliglanishni to'xtatish uchun. Agar siz bir oz yiringli bo'lsa, shikastlangan joylarni yangi aloe vera sharbatini moylashtiring. Yoki yonib turgan teriga qo'llang va bir soat ushlab turing. Har 5-10 daqiqada barglarni almashtirish yaxshidir. Balonlarni shakllantirishni to'xtatish. Buning uchun o'simlik damlamalaridan foydalanishingiz mumkin (mayinak, kalendula, immortelle, lapchatka, alohida ildiz). O'simliklarni infüzyon yoki yong'oq bilan o'tkazadigan lososlar kuniga 3-4 marta hosil qiladi, bunda qurib ketish va bandajning yopishishi mumkin emas. Ular jarayonni tezda to'xtatishi va bir necha kun ichida butunlay davolanishi mumkin. Jiddiy kuyishlar oqibatlarini bartaraf etish va oldini olish uchun, shuningdek, xamir xomashyosini, xom kartoshkani yoki sabzi foydalaning. Massa terining kuygan yuzasiga, gazli gazak bilan qoplangan yoki gazli gazli qatlamlar orasiga joylashtiriladi. Qutqarish uchun qaynatilgan choy juda qiyin bo'ladi. Choydan losonlarni kuniga 2-3 marta barglar (qaynoq suvning 1/4 chashka uchun choy qoshiq, 30-40 minut, suzuvchi) talab qiladi.
Ildizga qarang
Statistika ma'lumotlariga ko'ra, pollinoz (o'simliklarning poleniga alerjiya) dunyo aholisining 8-15 foizini tashkil qiladi. Tez-tez muammo boshlang'ich yozida boshlanadi, turli xil o'simliklarning tirnash xususiyati bilan gullaydi. Keyin rinit bor, yengil va og'ir nafas olish bilan birga. Biroq, bu ko'krak qafasida nafas olish va "bu allaqachon qasam ichish" mumkin. Buning uchun aynan sizning oyoqlaringiz ostida o'sadigan vositalar bor: mamlakatda, o'rmonda, hatto parkda.
Sovuqdan qutulish
Dandelion va mushaklarning ildizlarini engish uchun rinitlar bilan yaxshi. Qovoqli aralashmani hosil qilish uchun ularni to'rtburchak qoshiq aralashtirib aralashtiring. Aralashdan ikki osh qoshiq 3 stakan qaynatilgan suvni to'kib tashlang va 8 soatga qoldiring. Keyin 10 daqiqa qaynatiladi, salqin va suyuqlik qoldiring. Ovqatlanishdan oldin va kechasi tunda 2 stakan 3-4 marta oling. Dandelion qonni tozalash xususiyatiga ega, dudbork tabiiy antiseptik hisoblanadi, u burunning shilliq qavatining yallig'lanishini va shishishini olib tashlashi mumkin.
Nafas olishni to'xtatish va yirtiqni to'xtatish
Sog'ayish o'simlari rinitda nafas olishni osonlashtirishi mumkin. Nafas olish, yalpiz, evkalipt, kalendula, romashka tayyorlashingiz mumkin. 1: 1 nisbatda qaynoq suv bilan o'tlarni to'kib tashlang, 20-30 daqiqa davomida pishirib, 1 litr qaynoq suv qo'shing. Qopqoqni yarmiga yoki keng terri sochiqni yoping va boshingizni pan ustida ushlang, bug 'burunni va og'zini 10-15 daqiqada aylantiring. Dorivor o'simliklar fitontsidlari shilliq qavatmaning ishtonini kamaytiradi, immunitetni kuchaytiradi.