Ko'p hollarda biz eng og'ir vaziyatlarda qattiq va noqulay his etamiz. Siz bu holatni o'zgartirib, do'stingizga ishonchingiz komil bo'ladimi? Muayyan imo-ishoralar va xatti-harakatlar mavjud va ular odamlarga o'zingiz ishonchingiz borligiga ishontirishga qodir. Barchaga yoqimli taassurot qoldirish uchun nima qilish kerak?
Tabassum
Biror kishi tabassum qilsa, u o'zini baxtli va qoniqtirar. Uning tabassumi, u o'zini qulay his qilayotganini va uning atrofidagi dunyoni qo'rqmasligini aytadi. Bunday kishilar boshqalarga hamdardlik bildiradilar.
Eshiklarni tekislang
O'ziga ishonchli bo'lgan kishi oyoqlarini sudramaydi va baqirmaydi. Boshqalarni ijobiy taassurot qoldirish va kuchlanishni oshirish uchun elkalarini to'g'rilash va orqa tomonni to'g'rilash zarur. Bemorni kasallikka yo'liqmaslik yaxshidir, lekin keng yurganda va uyatsiz ko'rinmaydi.
Ko'zlaringga qara
O'ziga ishongan odam hech narsani yashirishga hojat yo'q. U xotirjamlik bilan suhbatdoshning ko'rinishiga turadi, ko'zlarini yashirmaydi va erga qaramaydi. Suhbat davomida suhbatdoshning ko'ziga qarash juda muhim, va bu sizning so'zlaringizga samimiy va samimiy ekaningizni bildiradi.
Qo'llarini cho'ntaklaringizdan tortib oling.
Qo'lingizni orqangizdan orqaga yashirmang yoki cho'ntaklaringizda saqlamang. Bu suhbatdoshga nimadir yashirayotganingizni tasdiqlaydi. Sizning qo'llaringiz tinch va xotirjam holatda. Agar o'tirsangiz, ularni stolga yoki tizzaga qo'ying.
Tashqi ko'rinishingizni kuzating
Yalang'och qo'ltiq va hidli sochlar bilan bezatilgan odamni boshqalarda xushyoqish yoki xushyoqishni keltirib bo'lmaydi. Bularning barchasi ishonchni kuchaytirmaydi. O'zimiz va tashqi ko'rinishimizni har kuni va ba'zi muhim faoliyatlar oldidan kuzatib borishimiz kerak.
Tinchlikni tinchitish
Juda qiyin suhbatga o'tishi kerak bo'lgan ko'p odamlar kuchli gesticulate qila boshlaydi, tizzalarini tortib, oyoqlari bilan gapirishni boshlaydi. Albatta, bu sizni tashqaridan yoqib yuboradigan tashvish va qo'rquv tuyg'usidan xalos bo'lishi mumkin. Lekin bu erda suhbatdoshning bunday harakatlar juda yoqimsiz taassurot qoldiradi. Ular sizni asabiylashayotganini va sizning asabingiz boshqalarga bulg'anishini ko'rsatgan. Tabiiyki, xotirjamlikni yo'qotish va asab bo'lmaydi.
Qo'llarini kesib o'tma
Ko'p odamlar uchun bunday harakatlar mudofaa harakati sifatida talqin etiladi. Shunday qilib, atrofdagilarga suhbat mavzusini yoqtirmasligingiz va siz muloqot qilishni istamaysiz. Bu do'stlar va hamkasblar o'rtasida xushyoqishni uyg'otishi ehtimoldan yiroq emas. Suhbatda bu holat eng baxtsiz.
Melteshite qilmang
Suhbatlar paytida ko'p odamlar sochlari orqali qo'l berib, yuzlarini tegizib, qo'llarini musht qilib yopishib, barmoqlarini kesib o'tishadi va har doim o'z qo'llarida biror narsani burishadi. Bu tananing tili sizning ishonchsizlikingiz haqida gapiradi. Juda ko'p keraksiz harakatlarni qilmaslik va hali ham o'tirmaslik siz uchun juda ishonchli bo'lishi kerak.
Bu tananing tili nimada ekanligini va o'zingizga qanday qarashini bilamiz. Barchani xursand qilish mumkin emas, lekin ba'zi hollarda boshqalarga yaxshi taassurot qoldirish kerak. Qaerda bo'lishimiz, qayerda yoki intervyularimizda ijobiy kayfiyat va o'z-o'ziga ishonch siz tomoningizdagi tarozi tashlashda yordam beradi. O'zingizga ishonch hosil qiling.