Qon ketishidan va emalni qorayishidan tishlarni yo'q qilish juda uzoq emas. Shoshilinch choralar ko'ring!
Sog'lom va chiroyli tishlari bo'lishi moda, nufuzli va oddiygina zarurdir. Lekin tez-tez tish shifokoriga boramiz va uning tavsiyalariga amal qilamizmi? Afsuski ... Faqat og'ir holatlarda - og'riqni chidab bo'lmas holatga keltirganda. Muammolar juda oldinroq boshlanadi. Uning hayoti davomida deyarli har bir ayol periodontal yallig'lanishlarga - tish va tishlarga muhosaba qiladi. Biz buni tishlarni cho'zib, ko'pincha jiddiy alomatlar deb hisoblamagan qon ketishidan ko'rdik. Aslida, qon tomirlari - gingivit belgilari. Kelajakda periodontitga va tish halokligiga olib keladigan bu kasallik faqat dastlabki bosqichda tiklanadi. Ushbu bosqichda, siz har qanday kishi bilan shug'ullanishingiz mumkin - maxsus ishlab chiqilgan vositalar yordamida og'iz bo'shlig'ini ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishingiz kerak. Mutaxassisning yordamisiz va maslahatisiz ajralmas, lekin ko'p narsalarni o'zi amalga oshirishi mumkin. Asosiy vazifa og'iz bo'shlig'ida bakteriyalarni zararsizlantirishdir, ular tishlarning yuzasiga biriktirilmasligi va xavfli plakka ega emasligi. Tishlarning kundalik gigienasi plastinka hosil bo'lishiga va tish go'shtining yallig'lanishiga to'sqinlik qiladi.
Tilni tozalashdan to'liq og'iz gigienasi mumkin emas. Uning yuzasida ko'plab zararli mikroblar to'planadi, bu ko'p jihatdan yomon nafas sababidir. Blyashorni olib tashlash uchun siz maxsus til bilan tilni tozalash vositasi yoki cho'tka kerak bo'ladi. Har doim tilning ildizidan tozalashni boshlang, asta-sekin qorishma va tozalash harakatlarini old yuzasiga olib boring. Muhim nuance: oshqozon va LORorganov kasalliklari bilan (surunkali tonzillit, sinusit), ovqatdan oldin ertalab tong va tishni tozalaydi. To'g'ri cho'tkadan foydalaning!
Har bir taomdan keyin tishlarini cho'ktirish shart emas. Buni ertalab va kechqurun diqqat bilan bajarish kifoya. Shifokorlar va tish shifokorlari tish va tishlarini kamida 3 minut, o'ngdan chapga, tashqi tomondan, so'ngra ichkaridan boshlab, o'rtasidan markazga harakat qilishlari kerak. Cho'tkasi boshini tishlarga 45 graduslik burchak bilan yopishtiring va gumdan to tishgacha harakatlantiring. Gum massaji bilan tozalashni yakunlang - yumshoq bosim bilan tishlarni va tishlarini yopiq tishlar bilan ushlash bilan dairesel harakatlarni bajaring.
Qo'l yoki "avtomatik"?
Tish cho'tkalari qo'lda va avtomatikdir (elektr va ultratovush). Ikkinchisida olinadigan mikroto'lqinlar va taymerlar mavjud. Aylanish harakati tezligini nazorat qilib, ular eng uzoq joylarga etib borgan holda plakani yaxshi olib tashlashadi. An'anaviy "qo'l" modellarga kelsak, yumshoq yoki o'rta qatordagi qalin kichkina cho'tka tanlash afzaldir. Tishlar orasidagi bo'shliq ichiga kirib boradi, periodontal to'qimaga zarar bermaydi va tishlarning barcha qatlamlaridan osongina blyashka chiqaradi. Har qanday cho'tkaning maksimal xizmat muddati - 3 oy.
Blyashka oldini olish uchun maxsus dental sho'r yuvish tavsiya etiladi. Ular mikroblarning qayta paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladilar. Og'izni yuvish, kechqurun va ertalab tishlarni yana bir marta cho'zishdan keyin eng yaxshisi. Bundan tashqari, tish kramsi bilan blyashka bartaraf qilish uchun, bir diş ipi bilan amalga oshirilishi lozim. Bunday mahsulotlar stomatologik markazlarda va an'anaviy dorixonalarda sotiladi. Yaxshi, eng muhim qoida: har ikki-uch oyda tish shifokoriga borishga harakat qiling. Bu sizni har qanday tish va go'sht kasalliklaridan qutqaradi.