Miyada tele-studiya
Vizual shaklda davolanishni qobiliyatiga ega bo'lish uchun terapevtga 6-8 tashrif kerak. Keyinchalik, avvalgi mashg'ulotlaringizning audio yozuvlarini yoki muayyan muammoni hal qilish uchun maxsus yaratilgan yozuvlarni ishlatishingiz mumkin.
Vizyon inson va tashqi dunyo o'rtasidagi aloqaning asosiy usuli hisoblanadi. Bizning nutqimiz vizual tasvirlar bilan to'la ma'noga ega: biz "qaraymiz", "fon yaratish", "tasavvur qiling", "oldindan ko'raylik". Atrofdagi tasvirlarning ruhga ta'siri, olimlar endi turli xil asab kasalliklarini davolash, stressni yo'qotish, depressiyadan qutilish uchun foydalanishi mumkin. Turli kasalliklar va kasalliklardan xalos bo'lish sog'lom inson tanasi uchun terapiyadan o'tadi.
Rasmlar qanday ishlaydi?
1-bosqich: taqdimot. Sog'lom inson tanasi uchun vizual (yoki hissiy shaklda) terapiya insonning hissiy holatini aks ettiruvchi sub'ektiv tasvirlardan foydalanadi. Gipnoz bilan solishtirganda, mijozga faqat dam olish va terapevtni tinglash uchun taklif qilinganida, ingl. Terapiya seansi vaqtida kasalning o'zi bu jarayonda faol ishtirok etadi, u asosiy aktyor. Solishtiring:
Gipnoterapevt bemorni ko'rishi kerakligi haqida ilhomlantiradi. Vizual terapevt, aksincha, bemorni unga yoqimli tasvirlarni tasavvur qilish va yodlashni so'raydi, keyin esa ular kuchli qarshi chidamli vositani hosil qiladi.
2-bosqich: tanlash. Terapevt bilan birgalikda mijoz o'z tasvirlarining qaysi qismini topadi - "rasmlar" eng qulay ta'sirga ega.
3-Bosqich. Immersion. Shundan so'ng shifokor qabul qilingan ma'lumotni mijozni uxlash va haqiqat o'rtasida - chegara davlati orasidagi holatga joylashtirish uchun ishlatadi. Unda odam chuqur erkinlashadi, biroq ayni paytda tashqi vaziyatni to'liq nazorat qiladi. Bunday holatda siz aql bilan ishlashingiz mumkin, shu jumladan, ijobiy fikrlarni "qo'shing" va umumiy kayfiyatni o'zgartiring.
4-qadam: Ishlab chiqarish. Shifokor bilan birgalikda mijoz salbiy his-tuyg'ularni va ijobiy narsalarni o'zgartiradi. Masalan, saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlar o'zlarining leykotsitlari saraton hujayralarini so'rishib, faolsizlantiradilar, eritadilar va nihoyat butunlay yo'q qiladi va ularni tanadan olib tashlashni tasavvur qilishadi. Bemorning hissiy holati yaxshilanadi, stress va depressiya tushadi.
Nima uchun u ishlaydi
Bunday terapiya ishlaydi, chunki miya uchun, ya'ni kimyoviy reaktsiyalar uchun - bu muhim emas, aslida siz nimani boshdan kechirasiz yoki mo''tadil tarzda o'zingiz boshdan kechirayotgan narsani tasavvur qilasiz. Ikkala holatda ham miyada operatsiyalar bir xil. Biror kishi uni vizual tasvirda azoblash hissi bilan ifodalansa, bu unga ob'ektiv ravishda mavjud bo'lgan narsaning maqomini beradi. Ob'ektiv ravishda mavjud bo'lgan holda maslahat olish mumkin! Miyaning skanerlashi, agar siz suvli apelsinni qanday iste'mol qilayotganingizni tasavvur qilsangiz, u holda, agar siz, albatta, to'q sariq rangga egilayotgandek, miya yarimorg'ining bir xil sohasi faollashadi.
Virtual planshet
Vizual terapiya bo'yicha mutaxassislar ushbu davolash usuli standart tibbiy xizmatlarning bir qismiga aylanishi kerak deb hisoblaydilar, chunki u quyidagi holatlarda samarali bo'ladi:
Jarrohlikdan keyin tiklash. Bir necha hafta mobaynida maxsus diskni tinglagan 905 kasalda operatsiyadan keyin behushlik dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyoj kamaydi.
Saraton kasalligi.
Buni ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlarning 60% ishtirok etadigan bir tadqiqot ko'rsatayapti. Emotsional shaklda davolanadigan bemorlar, bunday davolanishni ishlatmaganlarga nisbatan ko'ngil aynishi, qusish, loyqalangan tashvish, tushkunlik kabi so'rovlar sonini kamaytirganini aytdi. Olti oydan keyin bu bemorlar psixofizik holatini yaxshilashni qayd etdilar.
Anksiyete va shikastlanishga qarshi stress .
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, travmatik stress bilan og'rigan 15 nafar ayol 12 hafta mobaynida emotsional tarzda davolanadigan disklarni tinglaganidan keyin simptomlar bilan xalos bo'lgan.
Artrit .
Osteoporozga chalingan 28 nafar ayol orasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diskda 12 hafta mobaynida ikki marta emotsional shakllangan davolanishni tinglaganlar mobillik va og'riqni kamaytirganlar.
Yuqori qon bosimi va stress. Yurak operatsiyasiga uchragan va so'ngra hissiy terapiya mashg'ulotlarida ishtirok etgan bemorlar operatsiyadan keyingi davrda ularning jismoniy va psixologik holatini yaxshilashni qayd etdilar.