Shunday qilib, ish joyiga tushing!
Ertalab uxlashni yoqtiradiganlar uchun
Eng muhimi - dushga boring! Sizga Helushning sitrus yoki yalpiz hidi kiradi, shuning uchun siz tezda uyg'onasiz va barchangizni kutaman.
Sizning konvertatsiya qilishdagi keyingi bosqich - bu siz kecha kechqurun chiqarmagan makkaj, bu siz qila olmaysiz. Yuzni darhol tozalang.
Ertalab siz odatda choy yoki qahva ichasiz, lekin bugungi kunda o'zingizning romashka yoki maydanozni pishiradi. Ushbu bulyondan bir chashka ichganingizdan so'ng, ko'zlaringizdagi shishib ketadi, chunki bu ikki o'simlik tana suyuqligidan mukammal darajada yuqori bo'ladi.
Keyinchalik, yashil yoki qora choy oldida siqishni qilish uchun faqat besh daqiqa kerak bo'ladi. Siqishni imkon qadar sovuq bo'lishi kerak. Kefir yoki qaymoq bilan bo'yalgan yuz. Faqat uxlab qolmang!
7-10 daqiqadan yaxshi natija beradi va yuzingizni issiq choy bilan yuving. Endi muzqaymoq ichidagi muz kubini muzlatgichdan olib tashlang va yuzini artib oling. Bir necha daqiqadan so'ng, yuzni krem bilan oziqlantirib, o'zingizga qarang. Oynada kimni ko'rasiz? Yaxshi, shunday emasmi?
Erta uyg'onadigan va hech qachon kechikmaganlar uchun
Agar siz bunday kishilarga mansub bo'lsangiz, unda siz, albatta, erta uyg'onganingiz va go'zal yuzingizni qaytarib olish uchun turli xil usullarni qo'llashingiz mumkin.
Buning uchun bir necha usullar mavjud.
Sizga semiz ezib tashlash niqobini, yulaf pishirog'i, zaytun moyi va sarig'i kerak bo'ladi. Yuz niqobi yuzingizni tiklaydi. Bodring sharbati bilan krevetni qaynatish. Va yana bir usul - bananni tuxum sarig'i bilan aralashtirishdir. Maskychybite yana bir o'xshash va kamida 20 daqiqa davomida yuzida davom.
Hali ham vaqtingiz bormi? Keyin dengiz tuzi va efir moylarini qo'shganda hammomni oling. 15 daqiqadan so'ng siz quvnoq va yangi bo'lasiz. Shundan so'ng siz o'zingizning qalbingizni zabt eta olasiz. Va endi tanani sut yoki suv bilan yoyish.
Sochingiz bilan nima? Siz umuman ishlaysizmi? Ehtimol, qotil kechasidan keyin neochen mehnatsevar ko'rinishga ega. Ha, ular sizni so'ragan nikotin hididan qutulish kerak. Buni tuzatish oson. Sochingizni tozalang va niqob kiyishni unutmang!
Xullas, o'zingizni qayta shakllantirish uchun qo'llashingiz mumkin bo'lgan bir nechta sirlar.
- Yotoqxonaga yotqizilganingizda yoki yotoqxonaning old tomonida yotqizilganingizda, ertalabki boshqa narsalar kabi kerakli narsalarni tayyorlang: suv, ho'l peçeteler, aspirin va S vitamini. Spirtli ichimlik suv va vitaminlarni tanadan olib tashlaydi. Shu sababli yotishdan oldin, bir necha ko'zoynak toza suvni iching. Va peçete bilan makyaj çıkarıcıyı osongina olib tashlashingiz mumkin.
- Kechqurun, faqat gazsiz ichimliklar ichishga harakat qiling, chunki gazlar spirtli ichimliklarni bo'shatishga yordam beradi.
- Yotib ketganingizda, derazani oching. Toza havo o'z ishini bajaradi - bosh shu qadar kuchli bo'lmaydi va teriga toza bo'ladi.
- Agar normal holatda bo'lsangiz, kechqurun yuzingizda sarumni kislorod bilan qo'llang, terini namlaydi.
- Nonushta qilishni unutmang, agar yog'li va sho'r ovqatlar bo'lsa juda yaxshi. Pishirilgan tuxum yaxshi bo'ladi. Kefir ham foydali bo'ladi.
- Agar siz oson massaj qilsangiz, kishi sizga rahmat aytadi.
- Siz, albatta, etarli darajada uyqu olmadingiz va bu ko'zlarga ta'sir qildi, shuning uchun uni qora ko'zoynaklar va yorqin ranglar bilan ifodalashning hojati yo'q. Bunday holatda ko'k yoki ko'k qalamdan foydalaning, shuning uchun ko'rinish yanada yangi bo'ladi. Kirpiklarning go'zalligi jigarrang yoki bronza pashshani ta'kidlash yaxshidir, lekin qora emas.
- Rouge bilan jingalak shoxlarini tanlang.
- Qizil rangli lab bo'yog'i bugun siz uchun emas! Bu sizning yuzingizga keraksiz e'tibor qaratadi. Va har qanday narsaga veto qilish. Dudaklarni balzam yoki odatdagi parlatish bilan nemlendirmek yaxshidir.