Chekish quritilgan tamaki barglarini yondirish va tutunni nafas olish amaliyotidir. Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, sayyoramizning barcha erkaklarining taxminan uchdan biri sigaret chekadigan odamlardir. Bundan tashqari, sigaret chekadiganlar boshqa odam tomonidan chiqarib yuborilgan tutunning ikkinchi darajali tutuniga duchor bo'ladi. Ammo odamlarning aksariyati sigaret shaklida tamaki ishlatadi.
Aksariyat sabablarga ko'ra bu ko'pchilikka zarar etkazadi: ba'zilari qiziqarli, boshqalari esa salqin ko'rinadi. Odatda, odam boshqa shaxslarning (oila a'zolari yoki do'stlari) ta'siri tufayli o'smirlik davrida chekishni boshlaydi. Biroq, vaqt o'tib sevimli sevimli mashg'ulot odat bo'lib qoladi. Ongli ravishda yoki ongsiz ravishda odamlar chekishni o'rganishadi.
Sigaretaning zararli ta'siri
Tamaki tarkibida nikotin va siyanid kabi kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular katta dozalarda halokatli. Nikotin ba'zi dorilarda ishlatiladigan alkaloiddir. Har bir inson sigaretaning jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkinligini bilsa-da, odamlar giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan zararli ishlardan voz kechishmaydi, bu eroin va boshqa giyohvand moddalar kabi. Tadqiqotchilar nikotin inson miyasining faoliyatiga kuchli ta'sir ko'rsatayotganini aniqladilar. Tana va aql unga yordam beradi.
Zararli oqibatlarning muqarrarligi tufayli ko'p mamlakatlar hukumatlari jamoat joylarida chekishni cheklash bo'yicha ta'lim dasturlarini uzoq vaqt boshladilar. Shunga qaramay, "tamaki ilon" inson tanasiga turli xil salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi yodga olinishi kerak.
Yurak kasalligi va qon tomir: Har safar inson sigareta qilganda uning qalbi vaqtinchalik uglerod oksidi va nikotin aralashmasi mavjud tutun tufayli ortadi. Bu qon tomirlarining stressiga olib keladi va qon bosimini oshiradi. Sigaret shuningdek, tomirlarda yog'larning cho'kishiga olib keladi va ularni toraytiradi, yurak xuruji va qon tomiriga olib keladi. Qo'l va oyoqlarning paraliziyasi ham qon tanasining pasayishi va tananing ayrim qismlarida kislorod etishmasligi bilan bog'liq. Yurak kasalligidan o'limning taxminan 30% sigareta bilan bog'liq.
Emfizema: chekish - amfizemning asosiy sabablaridan biridir. Boshqacha qilib aytganda, bu o'pkada alveolalar devorlarining shikastlanishi va nobud bo'lishidan kelib chiqqan surunkali kasallikdir. Sigaret tutuni o'pkaning elastikligini kamaytiradigan moddalarni ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu kislorodni nafas olish va karbonat angidridni chiqarish qobiliyatini kamaytiradi. Pulmoner amfizem holatlarining taxminan 80-90% sigaretadan kelib chiqadi. Amfizemli bemorlarda nafas qisilishi kuzatiladi.
Saraton: chekish turli xil saraton kasalliklariga, jumladan o'pka, tomoq, oshqozon va siydik pufagi saratoniga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, ushbu kasallikning 87% i tamaki tutunidagi qatordagi (qalin yopishqoq modda) yuzaga keladi. Shu bilan birga, amerikalik olimlar sigareta chekadigan erkaklarni o'pka saratoniga chalingan erkaklarga qaraganda o'n barobar ko'p bo'lishini aniqladilar.
Oshqozon yarasi va oshqozon yarasi. Bu holda sigaretaning organizmning barcha ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri va yuqumli kasallikka olib keladi. Bundan tashqari u pastki qizilo'ngach sfinkterini (NPS) zaiflashtiradi va kislotali me'da shirasining qizilo'ngachga kiritilishiga imkon beradi, bu esa, o'z navbatida, yo'talni keltirib chiqaradi. Chekish oshqozon shilliq qavatining infektsiyasi ehtimolini oshiradi va oshqozon kislotasining ortiqcha sekretsiyasiga olib keladi. Shuning uchun, peptik yara holatlari, odatda chekuvchilar orasida kuzatiladi.
Passiv chekish. Jahon tadqiqotlariga ko'ra, bolalikda yoki o'smirlikda passiv sigareta ta'sir qolgan ayollarda bepushtlikdan azob chekish xavfi yuqori. Ko'pgina mutaxassislar, tamaki ta'siriga uchragan boshqa onalarga qaraganda ancha past bo'lishini taxmin qilishadi.
Xulosa qilib aytish kerakki, chekish asosan inson organizmiga ta'sir qiladi va organizmning immunitet tizimini bostiradi. Narkomaniya terining qarishi (kislorod etishmasligi sababli), yomon nafas olish va tishlarning sarg'ayishiga olib keladi. Sigaret chekadigan odamlar bronxit, pnevmoniya va boshqa respirator kasalliklarga ko'proq moyil. Erkaklar, ayollar kabi, chekish tufayli tug'ilish muammolariga duch keladi, bu esa bachadonda bolaning o'sishiga olib kelishi mumkin. Biroq, yomon odatlardan ko'rinib, sog'lom turmush tarzini boshlash uchun ba'zi choralarni ko'raylik.