Saraton belgilari.
Shishaning har qanday turi ma'lum bir to'qimaning hujayralari sonining nazorat ostida bo'lmaydigan o'sishidir. Hujayralar hosil bo'lgan to'qimalarning hujayralari bilan bir xil - shishor xushbo'y; sezilarli farq (atipik hujayralar) - malign. Embrionik (embrionning birinchi o'xshash hujayralari) ko'rinishidagi o'xshash bo'lmagan hujayralar ayniqsa xavfli o'smalar hisoblanadi.
O'simliklar xujayralari sonining ortishi bilan oziq moddalar so'riladi. Bu ozuqa moddalari uchun sog'lom to'qimalarning hujayralari bilan kurashish va metabolizmning buzilishiga olib keladi (alomatlar: halokat, zaiflik, vazn yo'qotishi).
Saraton xujayralari glyukozaga muhtoj bo'lgani uchun (metabolik jarayonlar uchun - energiya manbai), saraton uglevod metabolizmasına salbiy ta'sir ko'rsatadi. Oddiy hujayralardagi o'simta hujayralari glyukoza oladi, bu protein va yog'ning metabolizmiga olib keladi, bu esa etarli miqdorda energiya talab qiladi.
Saraton uchun oziqlantirish.
Saraton kasalligida diet - mahsulot ishlatilganda shish o'sishi to'xtatiladi. Mahsulotlar, o'simtani stimulyatsiya qilish jarayoni bundan mustasno.
Karbongidrat metabolizmini normallashtirish uchun uglevodlar doimo va asta-sekin tanaga kirishi kerak. An'anaga ko'ra, u karbongidratlarning manbai g'alla, qo'pol non, sabzavot hisoblanadi. Bu mahsulotlar, murakkab uglevodlarga qo'shimcha ravishda, organizmdan o'zgarmagan shaklda chiqarilgan ko'p miqdorda tolalarni o'z ichiga oladi, ammo ularning yordamida ichaklarni tozalaydi. Saraton kasalligining organizmidan, najas bilan birga, metabolik mahsulotlar olinadi, bu qonga qayta to'kilishi va tanani zaharlashi mumkin.
Aksincha, bu kasallikdagi oson hazm bo'ladigan uglevodlar (bug'doy, shirinliklar) o'simtani o'sishini rag'batlantirishi mumkin, chunki o'simta hujayralari ularni tezda ushlaydi va hujayra bo'linishi jarayonida energiya berish uchun ishlatiladi. Buning asosida, saraton kasalligining barcha dietalaridan barcha shirinliklarni chiqarib tashlash kerak. Yong'oq va mevalar (ayniqsa shirin, oddiy moddalarni juda katta miqdorda o'z ichiga oladi), aksincha, o'simtani o'sishini bostiruvchi qo'shimcha biologik moddalarni o'z ichiga oladi. Shunga qaramay, meva va mevalarni yaxshiroq oziq-ovqat mazali navlarini tanlash uchun.
Hayot uchun inson organizmida tovuq, tvorog, fermentlar, past yog'li baliqlar kabi oqsillarga ehtiyoj bor. Qizil go'sht (masalan, mol go'shti), ayniqsa, yog'li navlarni imkon qadar kamroq (haftada bir-ikki marta) eyish tavsiya etiladi. Ushbu go'sht glyukozani so'raydigan to'qimalarga yordam beradigan, ya'ni o'smaning o'sish tezligini oshiruvchi insulin deb ataladigan gormon ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Shu bilan birga, yog'lar, asosan o'simlik, saraton kasalligining organizmida metabolik jarayonlarni rag'batlantirish uchun oddiy ovqatlanish uchun kerak.
Saraton kasalliklarida ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar.
Bunday kasalliklarga ega bo'lgan odamlar quyidagi qoidalarga rioya qilishlari kerak:
- Ovqatlanishdan qochib, o'smanni "oziqlantirish" ga yordam berish uchun kuniga besh-olti marta ovqat oling.
- Tuzli, qovurilgan, qovurilgan, konservalangan va baharatlı idishlardagi kundalik ovqatdan olib tashlang; xamirdan olingan xamir mahsulotlari, shu jumladan shirin ichimliklar va shirinliklar; spirtli ichimliklar, kuchli qahva va choyni qat'iyan chetlab o'tadi.
- Go'sht bug'langan yoki qaynatilgan bo'lib, qizil go'sht, albatta, yaltiroq va haftasiga ikki marta ko'p emas.
- Haftada 1-2 marta kam yog'li turdagi baliqlarni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo faqat qovurilgan yoki qovurilgan shaklda.
- Siz kuniga 400-500 gramm sabzavotni iste'mol qilishingiz kerak, ularning ayrimlari esa yangi. Ko'p miqdorda yangi sabzavotlarga toqat qilmaydigan insonlar ovqat pishiriladi, qaynatiladi yoki bug'lanadi.
- Meva, unvonsiz navlarga qaraganda yaxshiroqdir, siz bir kun to'q sariq, bir hovuch meva (qulupnay, ahududu, qushlarning), olma eyishi mumkin.
- Metabolizmni rag'batlantirish uchun bo'sh oshqozonga yangi stakan meva va sabzavot sharbati ichish mumkin.
- Turli xil ovqatlar, asosan grechka, jo'xori va guruch bilan nonushta qilish kerak.
- Faqat yangi tayyorlangan ovqat talab qilinadi, chunki muzlatgichda mavjud bo'lgan idishlarda kanserogen moddalar hosil bo'ladi.
- Oziq-ovqat takviyasini yoki vitaminlarni qabul qilishni boshlash to'g'risida qaror qabul qilayotganda, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak - ularning foydalari barcha bemorlar uchun bo'lmasligi mumkin.
Saraton kasalligi juda jiddiy kasallik bo'lib, sizning davolanishingiz uchun har xil usullardan, jumladan to'g'ri ovqatlanishdan foydalanish kerak.