1. Qo'llarning teran teri kabi
Quruq teriga ko'plab qo'ziqorinlarga qaramay, ko'plab ayollar uchun muammo tug'diradi. Qo'llarning terisida yog'siz bezlar mavjud emas, u juda zaif va yuzning terisiga nisbatan 5 marta kamroq suvni o'z ichiga oladi. Shuning uchun qo'llar doim yaxshi g'amxo'rlikka muhtoj.
Quruq qo'llarning sabablari quyidagilardir:
1). Tabiiy omillar: sovuq, shamolli ob-havo sharoitida qo'llarning terisi shishiradi, terining qalinligi, yoriqlar va qizarish paydo bo'ladi. Va quyoshli ob-havo, aksincha, keksayish jarayonini tezlashtiradi, qo'llarning terisini suvsizlaydi.
2). Turli jarohatlar - ko'karishlar, chizish, kesish va boshqalar.
3) . Yuvish vositalari epidermisning yuqori qatlamini yo'q qiladi, dermatit, ekzema, allergik reaktsiyalar va boshqalarni keltirib chiqarishi mumkin.
4). Yo'llarni yuvib bo'lgandan keyin quruq bo'lmasa, qolgan namlik, bug'langanda, terini quriydi.
5). Qo'llarning quruq terisi tug'ilishdan.
6). Qishdan bahorgacha avitaminoz.
Quruq qo'llarga qanday g'amxo'rlik qilish haqida maslahatlar
1). Hatto bolaligida bolalarga ham qo'llarini toza saqlashga o'rgatiladi va bu ularning qo'llarini ushlab turishning asosiy qoidasidir. Al jeli yoki iliq suv bilan qo'l sochlari bilan yuvib tashlang. Kosmetikada terining qurib qolishiga yo'l qo'yadigan qo'shimchalar mavjud. Keyin qo'llarni quruq, sochiq bilan, ayniqsa barmoqlar orasidagi teri bilan quritish kerak.
2). Laktik kislota, sorbitol, glitserin kabi juda ko'p namlovchi moddalar bilan loson va kremlardan foydalaning. 30 yilgacha har qanday nemlendirici kremni ishlatishingiz mumkin va 30 yildan so'ng kremning qo'llariga yorug'likdan himoyalash filtrlari qo'llanilishi kerak, ular pigmentli dog'lar paydo bo'lishining oldini oladi.
3). Kosmetologlar o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga olgan kremni qo'llash uchun qo'l yuvgandan keyin maslahat beradi. Qo'lingizdagi himoya kremini qo'lingizga qo'llang, kuzda va qishda ko'chaga chiqishdan oldin, qo'lqoplarni qo'yishdan avval, oziqlantiruvchi kremni qo'llang yoki qo'llaringizni qaymoq yoki o'simlik moyi bilan oziqlantiruvchi krem o'rniga surtishingiz mumkin.
4). Agar uy ishi kuchli deterjan va suv bilan uzviy aloqada bo'lsa, vinil yoki rezina qo'lqoplardan foydalanish kerak. Ular qo'llarni kimyoviy moddalarning zararli ta'siridan himoya qilishi mumkin. Qo'lqop qo'yishdan oldin, qo'lingizni sariyog' yoki o'simlik moyi bilan surtishingiz yoki qo'lingizda oziqlantiruvchi kremi qo'llashingiz kerak.
5). Qo'llarning terisini tozalash uchun aseton, kerosin, benzin ishlatilmaydi. Ushbu solventlar axloqsizlikka mukammal tarzda yuvilsa ham, quruq teriga olib keladi. Buni amalga oshirish uchun, sanoatimiz tomonidan ishlab chiqariladigan yuvish vositalarini kuchli ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlash afzalroqdir.
6). Sovuq va shamolli mavsumda qo'llaringizni himoya qilish, qo'lqoplar va issiq yumshoq qo'lqoplarni qo'yish kerak.
7). Yozda qo'lingizni quyoshdan himoya qilish kerak. Ultraviyole nurlari qo'l terisiga zarar etkazishi, uni quritishi va yoriqlar sonini ko'payishi mumkin. Tashqariga chiqmasdan oldin, qo'lingizda quyosh krefini qo'llang, uning himoya omili kamida 15 bo'lishi kerak.
8). Siz zaytun moyi bilan bog'lashingiz mumkin, qo'lingizni o'simlik moyi bilan o'rashingiz yoki yog'lashingiz mumkin. Ular kechalari amalga oshirilishi kerak, agar o'simlik moyi asalning 1 qismiga 3 qismli yog' bilan aralashtirilsa, eng samarali bandaj bo'ladi. Issiq sharoitda aralashmani qo'llarga qo'llash kerak. Asal va yog 'aralashmasi, suv hammomida 40 yoki 45 darajaga qadar isitiladi, chunki kuyishlar bo'lishi mumkin.
Ushbu aralashmaning yordamida paxta matosini yoki paxta chig'anoqchasini paxta terdirib, qo'llaringizga bandaj qo'ying, shunchaki mumiyali qog'oz bilan qoplangan, quvur bantli yoki matoli qo'lqop bilan ishlating. Ushbu protsedura zaif yoki quruq, ob-havo tayoqlangan qo'l terisidan samarali bo'ladi. Agar kichkina teri kasalliklari faqatgina bunday sariqlik bilan amalga oshirilsa, bemorning qo'llari uchun haftada 2 marta, qo'llarning teri holati yaxshilanmaguncha amalga oshiriladi.
9). Quruq qo'llar uchun biz uyda samarali kremi tayyorlaymiz, buning uchun suv hammomida biz qo'zichoq va buzilmagan yog'ni 1: 1 nisbatda eritamiz. Olingan krem jarga quyiladi va kechasi qo'llarni terisiga kremni surtamiz.
10. 5 tomchi ammiak, 3 ta qoshiq suv, 2 osh qoshiq glitserin aralashmasi qo'llarning terisini yaxshilab yumshatadi. Hammasi yaxshi namlangan, toza qo'l terisiga aralashtiriladi, keyin qo'llarini sochiq bilan quritadi.
11). ½ limon suvi bilan aralashtirib, 1 osh qoshiq glitserin va yarim stakan suv aralashmasi bilan qo'l terisini quriting. Barchasini toza qo'llarga yaxshilab aralashtiring va quriting.
Qo'llarning quruq terisi uchun siqadi va maskalari
1). Biz kartoshka pyuresi qatlami bilan qo'limizda kartoshka niqobini qo'ydik, qo'lqop kiydik va 2 soat davomida ularni yurdik.
2). Yulaf murabbosi - biz jo'xori uni pishiramiz. Suvga tuz qo'shing, o'simlik moyi qo'shing va 10-15 daqiqa davomida bu tarkibga qo'lingizni qo'ying. Biz kecha uchun qon to'kilishini qilamiz.
3). Kecha uchun nordon shakar : 1 limon, 1 stakan qalin nordon, 1 sarig'i oling.
Sharbatni limondan siqib chiqaring. Tuxum sarig'i bilan aralashtirilgan qaymoq va limon sharbati qo'shing. Tayyor aralashmani aralashtiramiz. Olingan aralashmada biz gazli matoni tushiramiz, namlaydi va qo'llaringizga qo'yamiz. Sarg'aygan selofan bilan o'ralgan qo'llar va issiqni ushlab turish uchun sochiqga o'ralgan. 15-20 daqiqa o'tgach, aralashmaning qoldiqlarini quruq paxta bilan olib tashlang va qo'lingizni paxta qo'lqoplarini qo'ying.
4). Asalni siqish: yarmi stakan zaytun moyi, yarim chashka asal, 1 choy qoshiq salitsil kislotasi. Zaytun moyi va asalni aralashtiramiz, unib chiqadigan massa hosil bo'lmaguncha aralashmani suvli hammomda isitib oling. Salisilik kislota qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Aralashmani isitish, paxta chig'anoqchasi bilan, qo'llarini terisiga qo'yish, qo'llarini polietilen bilan o'rash, so'ngra sochiqni o'rash. 15-20 daqiqadan so'ng, preparatning qolgan qismini limon sharbati bilan paxta chig'anoqlari bilan olib tashlaymiz.
5). Maskali asal - tuxum: 1/3 stakan o'simlik yog'i, 2 osh qoshiq asal, 2 ta sarig'i. Biz o'simlik moyi, asal va sariyog'dan pastki massa hosil qilamiz. Niqobni qo'lingizga qo'ying va to'liq quriguncha qoldiring. Biz nam gilam bilan chiqib ketganimizdan keyin.
6). Limon va tuxum oqi bilan qo'llar uchun murakkab: 2 osh qoshiq o'simlik yog'i, 2 ta o'rta limon, 2 tuxum oqi oling. O'simlik yog'ini, tuxum oqini va limon sharbatini aralashtiring. Bir hil massa olinmaguncha yaxshilab aralashtiramiz. Kuniga ikki marta, bu qorishma bilan qo'llarning terisini surishtiramiz.
7). Qo'llarning quruq terisini yumshatish uchun bir necha tomchi zaytun yog'ini qo'llang va cho'tka va barmoqlarni pastdan yuqoridan 15 yoki 30 minutga tashlang.
8). Ob-havo bilan qurollangan va quruq teri bilan onaning o'gay barglaridan qon to'kilishiga yordam beradi . Yaxshi tayyorgarlik ko'rish uchun onaning va yangi o'gayning yangi barglarini yuvamiz, ularni maydalab, yangi sut bilan aralashtirib, 2 osh qoshiq go'shakka 2 ml sut qo'shamiz. Niqob 20 yoki 25 daqiqa davomida saqlanadi, keyin uni iliq suv bilan yuvib, oziqlantiruvchi kremni qo'llaymiz.
9). Qo'lingizni yumshatish uchun yaxshi vosita (1 litr qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq peskina barglari barglari qo'shing) pyure infüzyonundan qilingan bir laganda. Ushbu infuziyada biz qo'llarni 15-20 daqiqa ushlab turamiz, keyin quritib, quritib quritib, yog'li qo'l kremini qo'shamiz.
10). Quruq qo'llarni parvarish qilish uchun karavizni samarali yoqish . O'rta kattalikdagi seldereyni oling, 30 daqiqa davomida bir litr suv va qaynatib oling. Olingan bulon qo'llarning terisini silkitib, buni imkon qadar tez qiling.
2. Qo'llash, qo'llarning po'stloq terisi
Qo'l qo'li yog 'va namlikning yo'qligi tufayli paydo bo'ladi. Sovuq suv, sovuq shamol, yog 'to'siqni va qo'llarning terisini yo'q qiling, shuning uchun siz quruqroq bo'ladi, agar qo'llaringizga g'amxo'rlik qilmasangiz, unda tozalangandan so'ng kichik yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.
Agar terining cho'kishi boshlangan bo'lsa, o'lik terining zarralarini qo'l yuvish vositasi yordamida olib tashlang, protsedura haftasiga 2 marta amalga oshiriladi. Shuningdek, biz qo'llarni yuvish uchun jel-peeling, duxlash niqoblarini ishlatamiz. Qo'llarning peeling terisi uchun namlik va nemlendirici kremlar, silikon va mineral moylar kabi komponentlar bilan mos keladi.
Qo'llarning kuchli tozalanishi hammomga yordam beradi
1). Yog'li hammom juda quruq teriga yordam beradi. Suvda biz ayçiçek, zaytun yoki o'simlik moy qo'shamiz, qo'llarimizni 15-20 daqiqa ushlab turamiz. Shundan so'ng qo'llarni krem bilan surtamiz.
2). Sutli sutli vannalar. Sutsiz yoki sutli sutda qo'llarni 15-20 daqiqa ushlab turamiz, sut mahsulotlari ozgina isitiladi. Jarayondan keyin kremni qo'lingizga topshiring.
3). Kartoshka qumlari: kartoshkangizni pishgan suvga qo'lingizni qo'ying, qo'llar va yoriqlar dog'lari bilan yordam qiling, past haroratlar tufayli yuzaga kelgan qo'llarni qizartiradi. Ushbu protseduraning davomiyligi 20 yoki 30 minut.
4). Yulaf hammomi: jo'xori go'shtidan tayyorlangan issiq bulon teri yumshatadi va uning tozalanishini yo'q qiladi. Hammomning davomiyligi 10 yoki 15 minut.
5). 1 litr kraxmal kraxmalli laganda yoki suvning bir litrli zardobida terini engil yumshatadi .
6). Qo'llarning qo'pol qo'pol terisini yumshatish uchun haftada ikki marta, karam, sharbati shirasining hammomini qiling. Teridan keyin yog'li krem bilan surtamiz, kechasi esa paxta qo'lqoplarini kiyamiz.
Teri tozalagiga qarshi siqiladi
1). Raspberry-bodom sarig'i. Tayyorlanishi uchun 2 stakan suv, 200 gr malina, ½ chashka quritilgan romashka gullari. Bir stakan qaynoq suv bilan pichanbo'yi romashka, zich mato bilan yoping va yarim soat davomida issiq joyga qo'ying. Raspberry qaynoq suvning qolgan stakanini qaynatib, yarim soat davomida issiq joyga qo'yib, zich mato bilan qoplangan. Olingan infuziyalar suziladi va aralashtiriladi. Tayyorlangan eritmada gazli matoni namlaydi va qo'limizga qo'yamiz. 7 yoki 10 daqiqadan so'ng biz yana infuziyada gazakni namlaydi va protsedurani takrorlaymiz. Siqishni kamida 3 yoki 4 marta o'zgartiring. Siqish havo bosimiga, qo'pol terisga yordam beradi.
2). Burdok barglarini siqish. Bir qo'l siqish uchun, 2 stakan suv, malinaning yarmi stakan, dumni barglari kerak. Do'do barglari bir necha bo'laklarga bo'linadi va qaynatilgan stakan bilan qaynatiladi. Yarim soatdan keyin infuzionni chayqataylik. Raspberry rezavorlari qaynoq suvning qolgan stakanini pishiradi, bizga 20 daqiqa davomida pishiraylik, to'kib tashlang. Biz 2 ta infuzionni yaxshilab aralashtiramiz. Biz tayyorlangan infuziondagi gazakni namlaydi va uni 15-20 daqiqa davomida qo'limizga qo'yamiz.
3). Maydanoz va malina qisadi. Yarim stakan suvni, malinaning 200 grammini, yashil maydanozi shamini oling. Brewda mayizozli qaynatilgan suv va 20 yoki 25 daqiqaga qoldiring. Biz emal qilingan idishda malina qo'yamiz va biz yog'och qoshiq bilan buzib tashlaymiz. Guruchli maydanoz infüzyon bilan püreyi yaxshi aralashtiramiz. Tayyorlangan suyuqlikda biz gazli matoni namlaydi va qo'llarimizga kompress qo'yamiz. Biz kamida 15 daqiqa ushlab turamiz, so'ngra iliq suv bilan yuviladi va sochiq bilan ho'l bo'ladi. Qopqog'i shilimshiq, ob-havo bilan to'qilgan teriga yordam beradi.
Yog'siz, havo bilan to'qilgan teridan murakkab
1). Maska yog'i va romashka: bir stakan suv, 2 osh qoshiq romashka gullari, 2 choy qoshiq o'simlik moyi, 3 osh qoshiq bug'doy uni. Rinokina qaynoq suv bilan to'ldirilsin, biz 1 soatdan bir yarim soatgacha pishirib, keyin salqin va filtrlanaylik. Infuzion unni qo'shing, gruel holatiga aralashtiring. Olingan aralashmada o'simlik yog'ini aralashtirib, har bir narsani aralashtirib olaylik. Biz niqobni toza qo'llarga qo'yib, yarim soat ushlab turamiz. Issiq suv bilan yıkayınız va krem kiriting.
2). Zaytun moyining niqobi yordam beradi. 1 osh qoshiq zaytun yog'i va bir necha tomchi limon sharbati oling. Niqob yarim soat davomida qo'llaniladi, keyin niqobning qoldiqlari quruq peçete o'chiriladi va qo'llar krem bilan buziladi.
3). Asal-semiz murakkab: 1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq sut, 1 osh qoshiq zaytun moyi, 3 osh qoshiq jo'xori uni. Biz niqobni bir soatcha ushlab turamiz va eng yaxshi ta'sirga ega bo'lish uchun qo'lqoplarni qo'yishimiz kerak. Issiq suv bilan yıkayınız va krem bilan qo'llaringizni tuting.
4). Yog'li sarig'i niqobi: 1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq o'simlik yog'i, 1 ta sarig'. Maskaning qo'lida Votrem uni 15-20 daqiqa ushlab turing. Suv bilan yuvib, oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Qo'lning quruq teriga qanday qilib g'amxo'rlik qilishni bilish, muntazam parvarishlash, maska va siqish bilan siz quruq qo'l terisini silliq, namlovchi va elastik teri ichiga aylantira olasiz.