Qizig'i shundaki, qadim zamonlarda ayollar qorinni qanday olib tashlash masalasini tashvishga solgan (u faqat qishloq ishchilarini ishdan bo'shatib qo'ygan), Slavyan folklor kiyimi old tomonida bo'lgan. U zig'ir matosidan to'qilgan va beliga mahkam bog'langan va shu bilan bandaj bo'lib xizmat qilgan. Ammo bizning yoshimiz oldinga siljiydi, ayollar jamiyatning teng a'zolari bo'lib, ayollar o'tgan asrning o'rtalarida orzu qila olmaydigan vazifalarni bajardilar, shuning uchun ular mukammal ko'rinishi kerak, ya'ni bu mukammaldir.
Bel sohasidagi kiruvchi santimetrlarni hech bo'lmaganda ingichka qilib olib tashlashning ko'plab usullari mavjud: homiladorlik paytida va tug'ilgandan keyin (ular qorinni yopib, toraytiradi, bachadonni kamaytiradi), turli sut, qorin terisiga qo'llaniladigan ovqatlar yumshatuvchi ta'sirga ega . Qorinni yaxshilab massaj qiling, choy daraxtining yog'ini tozalang - bu ham meva beradi.
Kesariyalik ayollarning ko'pchiligi suzishni yaxshi ko'radilar. Bu sport sizning raqamingizni tartibga solishga yordam bermaydi, lekin u juda ko'p zavq bag'ishlaydi. Sizning bolangizni olib, ko'plab ko'llar uchun nafaqat kattalar uchun, balki bolalar uchun ham o'qituvchilar bor. Yoga darslari ham bor. U erda mashqlar majmuasini to'plashingiz mumkin, u sezaryen bilan kasallangan ayollarga mo'ljallangan bo'lib, dam olish uchun yordam beradi, postpartum stressdan xalos bo'ladi. Ammo shuni eslatamizki, ushbu sport turlari bilan shug'ullanmasdan oldin doktoringizga murojaat qiling. Bundan tashqari, matbuotni keskin boshlamang - bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Operatsiyadan keyingi chandiq ozgina tashvishlanib qolguncha kuting, aks holda og'riq darhol seziladi.
Sezaryen keyin ko'plab ayollar haddan tashqari tobora cheklanishga shoshilishadi: ya'ni qiynoqlarni o'zlari bilan ovqatlanishadi, yoki aksincha, juda ko'p miqdordagi oziq-ovqatlarni olishga boshlaydilar. Bundan tashqari, kilogramm halok uchun giyohvand moddalarni chaqirishga arziydi. Turli xil oziq-ovqat mahsulotlari ko'pincha tananing zaifligiga, tirnash xususiyati sabab bo'ladi. Kesar keshi - butun organizm uchun va ayniqsa nerv sistemasi uchun stress bo'lib, shuning uchun, dietaga qo'shiladigan qo'shimchalarni qabul qilmasdan, sog'ligingiz haqida o'ylang. Sizning badaningiz har qachongidan ko'ra foydali moddalar, minerallar va vitaminlarga muhtojdir va siz uchun alohida xunni qabul qiladigan mutaxassis bilan bog'lanish yaxshi bo'ladi.
Bugungi kunda tug'ruqdan keyingi ayollarga g'amxo'rlik qilish va reabilitatsiya qilish uchun juda ko'p sonli markaz mavjud bo'lib, unda nafaqat sezaryen so'ng oshqozonni tozalashga yordam beradi, balki psixologik yordam ham beradi.
Barkiy tug'ilgandan so'ng, o'zlarini butunlay unutib, butunlay bolaga beradigan ayollar bor. Bu asosan noto'g'ri. Axir, siz onaga aylanganingizdan qat'iy nazar, siz hali ham ayol bo'lib qoldingiz. Bu sizning eringizni unutmasin! O'zingizni qilmang, chunki siz sevimli va mehribon ayolsiz! Va esingizdan chiqarsin: siz eng yaxshisiz! Buzilgan raqamlar tufayli juda asabiylashmang, bu abadiy emas va natijada sizning sa'y-harakatlaringiz muvaffaqiyatli bo'ladi!