Sovuqqonlik bilan birinchi yordam
Qo'llarning terisida bir necha daraja sovuq bor. Biz sizga eng oson (1-2 daraja) bilan qanday kurashish kerakligini aytamiz, qolganlari darhol tibbiy yordamga muhtoj.
- Agar qo'lingizni muzlab qo'ysangiz, ularni qo'pol mato bilan silamang. Qor bilan yuvish ham yordam bermaydi, aksincha, bundan keyin zarar etkazishi mumkin va uni shikastlab qo'yishi mumkin. Agar siz hali ham shunday qilsangiz, qo'llaringizni toza saqlashga harakat qiling, chunki natijada paydo bo'lgan yoriq turli infektsiyalar uchun tanaga «eshikni ochishi» mumkin.
- Issiq xonaga kirib, biroz kuting. Shundan so'ng, teriga antiseptik banditni joylashtiring, paxta qatlamining tepasida va jun yoki paxmoqli shol bilan to'ldiring.
- Bundan tashqari, qo'llaringizni spirtli ichimliklar yoki aroqlarni isitish bilan isitadi. Bu terining yuqori qatlamini yoqishdan ehtiyot bo'ling. Ishqalab bo'lgach, siz qo'llaringizni iliq suvga botirishingiz mumkin (bu issiq emas, maksimal 28 daraja ekanligiga ishonch hosil qiling). Ularni juda uzoq vaqt davomida, faqat besh daqiqa davomida saqlamang, keyin paxta mato bilan muloyimlik bilan pichoq bilan bog'lab qo'ying.
- Shuni unutmangki, qo'lingizni faqat tashqaridan emas, balki ichingizdan ham iliq qilishingiz kerak. O'zingizni issiq o'simlik choy qiling. Hech kim spirtli ichimlik ichmasin, yordam bermaydi va juda ko'p zarar etkazishi mumkin.
Qo'llarning muzlashuvi: xalq davolanish bilan davolash
Xalq donoligi ko'pincha zamonaviy insonning yordamiga keladi. Shu bilan siz qo'llaringizning muzlashini ham davolashingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan infuziyalar va sho'rvalar uchun barcha ingredientlar sizni yaqin dorixonada topishingiz mumkin.
- Naqshli hammom qo'llaridagi muzlashdan tikilgan terini tiklashga yordam beradi. Uch minut davomida papatyani qaynatish uchun yetarlicha, yana 20 daqiqa turib, to'kib tashlang. Bulon kamgina sovib qolganda (28 darajagacha) qo'lingizni qo'ying va taxminan 15 daqiqa davomida ushlang. Zaytun moyi bilan ehtiyotkorlik bilan arting va moy surtish.
- Xuddi shu vannani dorivor "marigoldlardan" olish mumkin. Zaytun yog'i o'rniga, siz echki moyini hammomdan keyin foydalanishingiz mumkin.
- Yaxshi ta'sir olish uchun, siz bir jujelin aloe va pyure qo'shimchasini romashka yoki "marigold" ga aylantirish uchun qo'shishingiz mumkin.
Agar sizning pufaklaringiz shishani paydo qila boshlasa, uning rangi o'zgargan va sizning qo'lingiz shishib ketgan, shifokorni chaqiring yoki eng yaqin klinikaga boring. Vaqti-vaqti bilan qilmasangiz, qon zaharlanishi mumkin.
Ehtiyot bo'ling, qishda qo'lqopsiz yoki kavissiz chiqmang. Bu go'zal va mukammal qorinni sovuqdan himoya qiladi.