Qizil baliqdagi biftek

Eng oz miqdordagi tarkibiy qismlar - bu taomni yaxshi ko'raman. Steak soya aralashmasi bilan aralashtirib Materiallar:

• Qizil baliqdan olingan biftek - 1 dona
• Soya sosu - 40 mililitr
• Qora qalampir - - tatib ko'rish uchun
• Tuzli dengiz katta - - ta'mga
• Cherry pomidor - 5 dona
• Marul barglari - 2 dona

Ko'rsatmalar

Eng oz miqdordagi tarkibiy qismlar - bu taomni yaxshi ko'raman. Steak soya sousi, tuz va qalampir aralashmasi bilan marinate. Tuzlar ko'p emas - soya sosu, chunki u tuzli. Minutlarni 20-30 daqiqaga qoldiring. Cherry pomidorlari yarmida kesiladi va qaynab turgan yog'da pishiriq bilan qovuriladi. Fry to'liq ma'noda 1 daqiqa, sevimli ziravorlar qo'shing va qavrilgan pan olib tashlash - bu biftek bir yon piyola bo'ladi. Pomidorni faqat kavragan qozonda biftek tashlang. Yana bir marta, yaxshilab qalampir va 1-2 daqiqa davomida bir tomonda qavrilgan - qobig'ining hosil bo'lishigacha. Boshqa tomonni 1-2 daqiqa davomida qovuring. Biftek asosiy narsa - bu haddan ziyod haddan oshish emas, aks holda bu rezina bo'ladi. Issiq pomidor va salat bilan biftekga darhol xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!

Xizmat: 1-2