Bosh kiyimi
Shlyapa kiyish kerak, shlyapa yoki issiq shlyapka bo'lishi mumkin. Agar bu bajarilmasa, ko'plab kasalliklarning xavfi sezilarli darajada oshadi.
Albatta, bugungi kunda sizning boshingiz bilan ochilgan va hatto 40 daraja sovuqda juda kerakli kiyim attributiga g'amxo'rlik qilmagan insonlar bilan tanishish juda zamonaviy. Lekin modaga befarq bo'lmaydigan bo'lishi mumkin, chunki sog'liqni saqlash muhimroq. Bundan tashqari, ishlab chiqaruvchilar endi bosh kiyimlar, shuning uchun turli xil palto va ko'ylaklar taklif etadi va har bir kishi, albatta, unga ketadigan narsalarni to'plashi mumkin va bizdan ko'pchiligimiz qo'rqinchli ko'rinmaydi. Bu erda ham ko'ylagi yoki ko'ylakdan yaxshiroq narsa bor, har bir kishi o'zi uchun qaror qiladi.
Bundan tashqari, ro'mol kiyishingiz kerak
Bu tomoqning qorin bo'shlig'idan sezilarli darajada himoya qiladi, sovuq havoni bo'yinning yuqori qismi orqali to'sib qo'yadi. Yorliq zich va mutlaqo tabiiy bo'lishi shart emas. Juda shiddatli sovuqlarda siz o'zingizni ro'mol bilan qoplashingiz mumkin, bu juda muhimdir, ayniqsa bolalar uchun - sovuq havoni nafas olishiga to'sqinlik qiladi.
O'qishni ham o'qing: qanday qilib ro'mol kiysang bo'ladi
O'zingizga termal ichki kiyimni sotib oling
Bu issiqlikni ushlab turish va haddan ziyod qizdirilganda terni so'rib olishga yordam beradi. Axir, qishda siz uni iliq kiyinish orzusida osongina to'ldirishingiz mumkin.
Tabiiy va sintetik materiallardan qaysi termal ichki kiyimni tanlash kerak?
Sintetik materiallardan termik ichki kiyimlar kuchli allergen bo'lib, junga afzallik beriladi. Albatta, jun liboslari juda qimmat va har kim bunga qodir emas. Ammo bu muhim afzalliklarga ega - bu issiqxona ta'sirining oldini olishga imkon beradi.
Qishda har doim qo'lqop yoki qo'lqop kiyish kerak
Ularning yo'qligi sovuqlikka olib kelishi mumkin, shuningdek, sovuqda, tomirlar tor, yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Afsuski, amerikalik kardiologlar bu yurak xurujlarini "Yangi yil" deb atashadi. Bu kasallik erkaklar ta'siriga bog'liq.
Va nima qilish kerak, qo'lqop yoki qo'lqop?
Qo'lqoplar qo'lqoplarga qaraganda ancha qulayroq, lekin ular qo'ltig'ida juda sovuq, barmoqlarning barmoqlari bir-biriga qattiq, ular kamroq muzlatishadi. Agar siz nimani tanlashni bilmasangiz, unda transformatorni tanlashingiz kerak, bu qo'lqop osongina qo'lqopga aylantirilishi mumkin.
Issiq poyabzal kiying
Qish oyog'ining tagligi mutlaqo baland platformada bo'lishi kerak, chunki tekis, sovuq zaminning oyoqlari yaqinroq va issiqlik almashinuvi buziladi. Ortopediklarning taklifiga binoan poyabzalning to'pig'i bo'lishi kerak.
Shim kiying
Erkaklar uchun, jinsiy a'zolarni sovutmaslik uchun, qish mavsumida kiyinish juda muhim, shuning uchun bu prostata bezining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, lekin qizib ketish ham zararli hisoblanadi. Erkaklar uchun majburiy atributlar bozorda juda ko'p bo'lgan shinavandalar yoki shinalar bo'lishi kerak, siz Sovet davrida kiyilgan emas, balki juda moda va yoqimli tayt olishingiz mumkin. Qish sportlari bilan shug'ullanuvchilar yoki sport kiygan sportchilar qishda ayniqsa issiq bo'lishi kerak, shuning uchun paxta kiyishingiz mumkin bo'lgan qolgan kunlarda junli paxta terimiga afzallik beriladi.