Ko'pincha tabiat tabiatning mashhur bolalari uchun "yotadi", ammo mamlakatning "bosh mushketyosi" a'zosi Mixail Boyarskiy nafaqat noyob aktyorning iste'dodini, balki ajoyib tashqi ma'lumotlarini va mashhur otasining kuchli xarakmini meros qilib oldi. Boyarskaya zamonaviy rus kinosining eng chiroyli va iste'dodli aktrisalaridan biri sifatida tan olingan va u o'z kasbida talabga ega emas. Eng mashhur rejissyorlar uni o'z loyihalariga jalb qilishni orzu qiladilar, aktrisaning ish jadvali bir yilga mo'ljallangan. Tabiiyki, bunday dahshatli ritmda oilam va farzandlarim uchun vaqtni topish juda qiyin, men o'zimni nazarda tutmayman. Shunga qaramay, Elizabet jiddiy jismoniy shaklda va ko'p yillar mobaynida 172 sm ko'tarilib, 58 kilogrammni tashkil etadi. Xo'sh, nurli go'zallik va Elizabeth Boyarska idealining sirri nima?
Elizabeth Boyarska gastronomik yutuqlari
Aktris nafaqat genetika bilan baxtli ekanligini tan oladi. U oiladagi har qanday narsaga ega, shuning uchun Elizabetning ortiqcha og'irligi bilan hech qanday muammosi yo'q. Boyarskiy dietada o'tirmaydi, lekin uning tanasidan mazmunini juda qay tarzda tanlash mumkin. U juda mazali sog'lom taomlarni afzal ko'radi, shuning uchun tez ovqatlar, qizarib pishgan kartoshka, yog 'otlari va sosiska haqida unutdi. Uning menyusida sabzavotli salatlar, yog 'go'shti yoki baliq, panjara, don va bug'doy nonida pishiriladi.
Aktrisaga eng yoqadigan muomala - bu meva. Ular juda ko'p miqdorda ovqat iste'mol qiladilar, eng muhimi ular tabiiy va mavsumiydir, aktrisa esa salatlar, donalar, shirinliklar va hatto go'sht idishlari uchun mevalar qo'shib olishga harakat qiladi. Maxsus ehtiros Elizabeth olma ustida taomlanadi, u doimo u bilan birga bo'ladi: avtomobilda, samolyotda, poezdda va hatto to'plamda. Biz o'qituvchilarimizga olma ishlatadigan aktrisaning sevimli salatiga retsepti taklif etamiz.
Sevimli salat Elizabeth Boyar uchun retsept
Salatani tayyorlash uchun sizga uchta kereviz saplari, ikkita yashil olma, tozalangan va tuzsiz, bitta banan va to'q sariq rangni kesish kerak. Salat idishida bir hovuch yong'oq va ikki osh qoshiq mayiz qo'shing. Aralashtiruvchi va mavsumda yog'siz yog'li qatiq bilan qo'shimchalarsiz.
Olma va seldereydan, aktrisa boshqa, shakarsiz salat pishirishni yoqtiradi. Bu holatda, teriga va yarim piyozda piyozsiz kesilgan pomidorga qo'shiladi (siz orot yoki qizil Yalta bo'lishi mumkin). Zaytun moyi va ohak sharbati qo'shing. Yoqimli ishtaha!