Immunitet ikki turga bo'lingan: tug'ma va sotib olingan. Immunitet irsiy qobiliyati bilan bog'liq bo'lib, sotib olingan odam tanasi salomatligini yaxshilashga qaratilgan maxsus usullar va protseduralar natijasida namoyon bo'ladi. O'sha paytda immunitetni mustahkamlashga qaratilgan etarlicha usullar mavjud. Ushbu usullardan biri aromaterapiya. Ushbu metod turli xil efir moylaridan foydalanadi. Keling, qanday qo'llanilishi kerakligini batafsilroq ko'rib chiqamiz, qaysi biri va qanday maqsadlar uchun mo'ljallangan.
Har qanday noqulaylik shakllari surunkali patologiyaning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan birlashma qobiliyatiga ega bo'lgan ma'lum sabablarga ega. Inson organizmiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan turli xil stressli vaziyatlar, to'g'ri ovqatlanishga rioya qilmaslik, turli elektromagnit nurlanish, barqaror turmush tarzi ko'rsatiladi. Immunitetni mustahkamlash uchun asosan tanani takomillashtirishga qaratilgan ba'zi qoidalar amal qilishi va boshqa narsalar bilan birgalikda halokatli omillar ortda qolishi mumkin bo'lgan oqibatlarini kamaytirish mumkin. Kasallikka qarshi kurash kasalxonaga yotqizilishdan oldin uyda boshlanishi kerak. Kasallikning oldini olish va immunitet tizimini mustahkamlash uchun juda samarali usullar mavjud va shuning uchun ozgina harakat talab etiladi. Oldindan mavjud bo'lgan kasalliklarni engib o'tish juda qiyin.
Immunitetning past darajadagi belgilari uyquchanlik, tana og'riqlari, doimiy charchash, charchoq, bosh og'rig'i bilan birga keladi. Vujudingiz muntazam ravishda vujudga kelgan turli xil virusli kasalliklar - bularning barchasi sizning immunitetlaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchraganini aytadi, zararli kasallik surunkali shaklga o'tgunga qadar zudlik bilan harakat qilishingiz kerak.
Sog'ligingizni mustahkamlash uchun aromaterapiyaning afzalligi bu usul yosh bolalar va kattalar uchun ishlatilishi mumkin. Immun tizimini muhofaza qiling, organizmning himoya funktsiyalarini tiklashga yordam beradigan efir moylariga yordam beradi, bu tezlashtirilgan tiklanishga yordam beradi. Agar siz kasallik boshlangan bo'lsa va u jiddiy bosqichga o'tgan bo'lsa, unda davolanishdan foydalanib, jiddiy usullarni qo'llash kerak. Ammo, siz o'zingizni immunitet tizimini mustahkamlash vazifasini qo'ygan holda, aromaterapiya siz uchun o'zgarmas yordamchi bo'ladi.
Inson organizmida efir moylarining ta'siri qanday sodir bo'lishini yaxshiroq tushunish uchun mexanizmni o'zi ko'rib chiqishi kerak, bu orqali immunitet belgilanadi. Inson vujudi turli omillar bilan to'qnashuv aloqalarini va salbiy omillarga qarshi kurashishga mo'ljallangan immunitetlar to'plamini ishlab chiqaradigan bezlarni o'z ichiga oladi. Etakchi moddalaridan biri T-limfotsit bo'lib, qon oqimi bilan harakatlanadi, ular zararli moddalarni taniydilar va yo'q qiladilar.
Sog'lom organizm uchun kurashda yordamchi limfotsitlar xorijiy mikroorganizmlarni so'rib va yo'q qiladigan makrofag hujayralari. Leykotsitlar oq tanli korpuslar bo'lib, bu mavjud bo'lgan disfunktsiya tufayli saraton kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyali hujayralarni yo'q qilishga qodir. Qizil-qizil korpuskalar - eritrotsitlar, ular organizmga kiradigan organik to'qimalar va kislorod organlari atrofida yurishadi. Xujayraning parchalanishi natijasida olingan toksinlar va qoldiqlar limfa to'playdi, keyin ularni ularni filtrlaydigan va ularni tanadan chiqaradigan jigar va buyralarga olib boradi.
Aromaterapiya orqali immunitet tizimini mustahkamlash ikki turga bo'linishi mumkin:
- Etsiz yog'lar dezinfeksiya qiluvchi antiseptiklar rolini o'ynaydi;
- Leykotsitlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan asosiy yog'lar.
Ekspertlarning uzoq muddatli ilmiy tadqiqotlari shuni ta'kidlaydiki, immunitetni mustahkamlash jarayonida quyidagi efir moylari muhim ahamiyatga ega: jasad, jasmin, qizilmiya, chinni, muskat, sirva, lavanta, qora qalampir yog'i, bazil, kofur irosmarin. Tananing foydali ta'siri ham xomilaning, evkalipt va bergamotning efir moylariga ega bo'lib, ular sovuq kasalliklar bilan tanaga yordam berishga qodir. Yog'larni ham samarali ta'sirga erishish uchun birlashtirilishi mumkin.
Masalan:
- Bir tomchi lavanta, uch tomchi bergamot, evkaltitdan uch tomchi va ikki tomchi vardeniya;
- uch tomchi lavanta, bibariya uch tomchi, bir tomchi limon va bir tomchi verbena;
- ikki tomchi bibariya, 3 tomchi apelsin, uch tomchi zanjabil;
- Ikki tomchi yalpiz, ikki tomchi lavanta, ikki tomchi limon balzasi, bir tomchi sidr va bir tomchi mushk.
Immun tizimini mustahkamlash uchun kerakli yog'larni foydalaning, ehtimol turli yo'llar bilan. Sovuq xarakterning inhalatsiyasini bajarish o'rinli bo'ladi. Aroma chiroqqa bir oz yog' qo'shishingiz va uni bir kunga olishingiz mumkin. Xuddi shu natijaga efir moyini toza paxta matosiga qo'yish va uni issiq batareyaga qo'yish orqali erishish mumkin.
Bundan tashqari, nafas olish va issiqlik ham foydali bo'ladi. Qaynayotgan suvga bir necha tomchi tushib, bug'langan bug 'ustiga o'ndan o'n besh daqiqagacha nafas oling.