Qora qora qalampir
Kilogramm berishga intilgan ayollar bu retseptni o'rganishdan xursand bo'lishadi. Har kuni kuniga bir marta qora qalampir qo'shib kefir ichadi, haftada 1 kilogramm yo'qotishingiz mumkin. Ammo oshqozon salomatligi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu retsept siz uchun emas.
Qora tuproqli qalampir soch to'kilishini to'xtatadi, agar qo'shib qo'yish orqali niqob tayyorlasangiz. Piyoz sharbati, yarmi qoshiq qalampir va juda ko'p shakarlangan tuz tushiring. Bir hil omborni yaxshilab aralashtiramiz va sochlarning ildizlariga surib qo'ying. Boshingizni va yarim soatdan keyin o'rash. Agar siz bunday operatsiyani haftasiga bir marta haftasiga bir marta qilsangiz, sizda sochlarning pasayishi kuzatiladi.
Darjon
Ushbu ziravorning qo'shilishi bilan tana va yuz uchun mukammal ovqatlar tayyorlashingiz mumkin. Juda oddiy qiling. Sizda bir stakan jigarrang shakar, bir qoshiq doljin va yarim qadah zaytun yog'i kerak bo'ladi. Aralashtirib, butun tanaga murojaat qiling. Razotrit dairesel harakatlar va iliq suv bilan yuvib tashlang. Jarayondan keyin terining shaffof va silliq ekanligini sezasiz.
Darxan yordamida siz selülit bilan kurashishingiz mumkin. Buning uchun siz haftasiga ikki marta ushbu parhez bilan hammomga kirishingiz kerak. 20 litrvodvodning uchun 6 dona qoshiq turacha dolchin qo'shing. Selülitte esa darçun va tuzdan nanositlerkrab (2: 1) joylashadi. Bir yarim yarim yil ichida tanangiz yaxshi tomonga o'zgarayotganini ko'rasiz.
Sharqda zaif jinsiy aloqa vakillarining vakillari butun dunyodagi erkaklarning qalblarini o'zlarining etishmasligi va go'zalligi bilan mag'lub qilishlari kerak. Lekin, ularning go'zal qiyofasining sirlari nimada? Albatta, ular juda yaqin emaslar va parda qiladilar. Sharqdan bizga asal massaji, rang terapiyasi, aromaterapiya, shakar bilan depilatsiya keldi va bizni baharatlar yordamida bo'yin va yuzga qarashga o'rgatgan sharq ayollari edi.
Turmerik
Uy kosmetologiyasi sohasida muhim o'rin tutadigan xushbo'y va quyoshli zerdeçal. Bu bakteriyalarni o'ldiradi, yoshartiruvchi ta'siri va shifobaxsh ta'siri bor. Curcuma ajinlar bilan ajralib turadi.
Niqob tayyorlang: yarmi qoshiq zerdeçal va yarim oyoqli krem, aralashtiramiz, keyin yuzingizga va bo'yinga paxta shimgichni qo'llang. Yarim soat murakkab. 3-4 protseduradan keyin siz allaqachon mo''jiza natijasini ko'rasiz.
Bunday yoriqlar yaralarni olib tashlash, terini qayta tiklash, ohang va terini yaxshilash, shuningdek terini quritishga qodir. Niqobning sizga mos kelishini tekshiring, uni qo'lingizning hovuchida qo'llang.
Zerdeçal'dan, mo''jizaviy Qisqichbaqalar tayyorlashingiz mumkin. Bir xil miqdordagi zerdeçal va shakarni olish kerak, aralashtiramiz va bir necha tomchi zaytun moyi qo'shing. Dumaloq harakatlarda butun vujudga issiq dazmol qiling.
Sovuq mavsumda terining yog'i intensiv nefrit va kefir bilan oziqlanishi kerak. Shuning uchun, mog'orni qo'llashdan keyin tanani soqit qiling.
Zerdeçal oila, bu o'simlikda juda ko'p vitaminlar, antioksidantlar, iz elementlari va glyukoza o'z ichiga oladi, shuning uchun ovqatni tayyorlashda bu ziravorni qo'shish juda muhimdir.
Zanjabil
Bu sharqiy ziravorlar yillar oldin butun dunyoning barcha xalqlarini tayyorlashda ishlatilgan. Va ko'plab idishlarda bu asosiy tarkibiy qism.
Zanjir nafaqat bir ziravor hisoblanadi, uning yordamida siz ba'zi idishlarni ziravor qila olasiz, shuningdek, dorivor o'simlik, u ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega. Hozirgi vaqtda u o'sib boradi, Osiyo mamlakatlarida o'stiriladi. Zanjabil va vysromdan va erdan foydalaning. Bir o'simlikda ko'plab turli xil xususiyatlar birlashtiriladi.
Zanjabilning ildizi turli mikroelementlarga boy va A, C va B vitaminlariga boy. Bizning tanamizga juda kerak bo'lgan aminokislotalarning to'liq tarkibini o'z ichiga oladi. Ibryur bu xushbo'y hidga ega, chunki unda efir moylari mavjud.
Zanjir behushlik, shifo, tonifikatsiya qilish, eritish va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu ichaklarning ishlashini va oshqozon sekresyonunu yaxshilaydi. Bundan tashqari, zanjin metabolizmni va qon aylanishini yaxshilaydi.
Bu allseproperties tufayli, zanjin og'irlikni yo'qotishda juda foydalidir. Metabolizmni tezlashtirishi tufayli kilogramlar juda oson ketadi. Ushbu o'simlikni to'g'ri parhezga qo'shsangiz, siz og'irlikni tezroq yo'qotasiz. Agar siz hamma narsani eganingizda va faqat zanjabilga qo'shsangiz - ta'sirni kutmang.
Og'irlikni yo'qotish uchun juda yaxshi vosita zanjabil choyidir. Agar ovqatlanishdan yarim soat oldin ichsa, unda siz ozroq iste'mol qilasiz, chunki u ishtahangizni kamaytiradi. Bu sizning vazningizni yo'qotishning boshlanishi bo'ladi.
Zanjabil choyini qanday tayyorlash mumkin?
Zanjabil ildizini qirish va maydalash. Choy qo'shilgan vaqtda qaynoq suv qoshig'ini tushiring, bir oz asal va limon qo'shing. Ertalabdan bu choydan bir chashka ichish tavsiya etiladi.
Choy qilishning yana bir usuli bor. Katta zanjabil ildizi tozalanadi va tilimga bo'linadi, keyin 2,5 litr qaynoq suv quying, choy qo'shilsa, kuniga bir necha marta iching. Bu choy ochlikni yo'qotadi va metabolizmni yaxshilaydi.
Ovqatlang, choy zanjabilini iching va qo'shimcha kilogrammni yo'qot!
Nozik va chiroyli bo'ling!