Bu homiladorlik kalendariga yordam beradi , bu sizning homiladorlik kunidan tug'ilgan kungacha bo'lgan bolaning rivojlanishini kuzatishga imkon beradi. Homiladorlik taqvimi qanday boshlanadi? Birinchidan, tsikl davomiyligi hisobga olingan holda so'nggi hayz kunida kontseptsiya kunini to'g'ri hisoblab chiqing. Odatiy tsiklning davomiyligi odatda hamma uchun farq qiladi va odatda 24 dan 36 kungacha bo'ladi. Bundan tashqari, tsikl muntazam bo'lishi mumkin emas. Shuning uchun, homiladorlikning haqiqiy muddati doimo oxirgi hayz ko'rgan sanaga ko'ra hisoblagich bilan hisobga olinmaydi. Lekin hatto taxminiy sanalar xizomonlash uchun yordam beradi. Xomiladorlikni faqat shubha ostiga olgan ayol o'z shifokoriga yoki ayolning maslahatiga murojaat qilishi va keyin taqvimni boshlashi kerak.
Internetda homiladorlik taqvimi qanday o'tkazilishi haqida ko'p tavsiyalar mavjud va har qanday vaqtda nima qilish kerak. Bu savolga batafsil to'xtalib o'tamiz.
Homiladorlik taqvimi uchta muddatni o'z ichiga oladi.
Birinchi trimester birinchi uch oydir (yoki birinchi 14 hafta). Ayol homiladorligini aytish qiyin. U deyarli bolani sezmaydi, deyarli vazn yo'q. Ammo bola intensiv rivojlanmoqda va aksariyat organlar allaqachon shakllanmoqda.
1 oy. Bolaning dastlabki 6 xaftaligi hali ham embrion. U onaning tanasidan ozuqalarni olib kelib, hayotiy faoliyatining mahsulotlarini olib yuradigan miya, yurak va o'pka, shuningdek, kindik ichakchani yaratdi. Yosh onasi hech narsaga yaramaydi yoki ozgina og'irlik qo'sha olmaydi. Ammo uning ko'krak bezlari hajmi oshib, yumshoq bo'ladi. Ehtimol, oshqozon bulantısı ertalab paydo bo'ladi, lekin bu holda siz shifokor retseptisiz uni olib tashlash uchun dori qabul qila olmaysiz.
2 oy. Bolaning homilaga bosqichma-bosqich o'tkazilishi . Barmoqlar va qo'llar bilan qo'llarni, tizzalari oyoqlari, barmoqlari va oyoqlari, quloqlari va sochlarning shakllanishi boshdan emas. Miya va boshqa organlar tez o'sadi. Jigar va oshqozon paydo bo'ladi. Ayolning vazni o'zgarmaydi, yoki u bir oz kamayishi mumkin. Ammo u tezroq charchagan, tez-tez yurak mushaklari va siyishadi. Bolaning ovqatlanishini ta'minlash uchun unga parhezni saqlash juda muhimdir. Bundan tashqari, u homilador ayollar uchun shifokor vitaminlari tomonidan tavsiya etilishi, tanadagi ozuqaviy moddalarni yetkazib berishni tiklashi kerak. 3 oy. Ona hali ham bolani sezmaydi, ammo uning uzunligi taxminan 9 sm, og'irligi taxminan 30 grammdir, boshi, qo'llari, oyoqlari harakatlana boshlaydi; barmoqlar va barmoqlar ustida mixlar ishlab chiqilgan, og'iz ochiladi va yopiladi, jinsiy organlar hosil bo'ladi. Ayni paytda onasi 1-2 kilogrammdan ko'proq qo'shimchalar. Ba'zida u issiqlik tuyg'usini oladi va kiyimlar qattiqlashadi. Belgilangan ovqatni ta'qib qilish va tavsiya etilgan mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. X-nurlarga tez-tez borish, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va bolaga zarar bermaslik uchun dori-darmonlarni qabul qilish qat'iyan man etiladi.
Ikkinchi trimester homiladorlik homiladorligini ona tomonidan bezatilgan davrdan boshlab (15 dan 24 gacha) tashkil etadi. Ayol o'zini yaxshi his qiladi, oldingi hodisalarni bezovta qiladi, 4-6 kilogrammgacha yaxshilaydi, bolaning harakatini sezadi. U shifokor mashg'ulotlari va dietani bajarishi, homilador ayollar uchun vitamin va mineral qo'shimchalar olishlari kerak. Bolaning tezligi 30 sm gacha o'sib, taxminan 700 grammni tashkil etadi, shuningdek, uning jinsi aniq belgilanishi mumkin.
4 oy. Bolaning o'zi, u 20-25 sm gacha o'sib, taxminan 150 grammni tashkil qiladi .Ko'proq va kattaroq kindik ichakchasida unga oziq-ovqat va qon miqdorini tejaydi. Onasi 1-2 kilogramm vazn qo'shadi va homilador ayollar va maxsus sutyen uchun kiyimda qulayroqdir. Homiladorlik yashirin emas. Agar u dastlab pastki qorin bo'shlig'ida engil harakatni his qilsa, unga ushbu hodisaning aniq sanasini yozib qo'ying, shunda shifokor bolaning tashqi qiyofasini aniqroq belgilab beradi.
5 oy. Bolaning o'sishi 30 sm gacha, vazni esa 500 grammdir . Shifokor uning yurak urishini tinglashi mumkin. Ona bolaning harakatini yanada aniq his qiladi. Ko'kraklari sut ishlab chiqarishga tayyor bo'lgani uchun uning ko'kraklari qorayadi va ortadi. Nafas olish kuchayib, chuqurlashadi va vazn 1-2 kg gacha ortadi.
6 oy. Bolaning organizmni to'liq shakllantirildi. Bola bolaning bosh barmog'ini so'radi va so'radi. Uning balandligi 35 sm, og'irligi 700 g gacha. To'g'ri, uning terisi burishib ketgan va qizil rangga ega, teri osti yog 'qatlami deyarli yo'q. Ona tez-tez o'z harakatlarini his qiladi. U tez o'sishi davomida mashq qilish uchun bolaga zarur oziq moddalar bilan ta'minlash uchun muntazam ovqatlanish tavsiya etiladi. Kilogrammda 1-2 kg qo'shiladi, yuk ko'tariladi, shuning uchun barqarorlikni saqlash va bel og'rig'idan qochish uchun u past poshnaga tushishi kerak.
Uchinchi trimestr 29 dan 42 haftagacha, etkazib berishdan oldin. Bolaning shakllanishi yaqinlashmoqda. Onasi oshqozon va siydik pufagida qo'shimcha bosim tufayli ma'lum darajada noqulayliklar sezadi, tez-tez ortib borayotgan charchoqni sezasiz. Kasalxonada qolish va bolaning uyda bo'lishiga tayyorgarlik ko'rish kerak.
7 oy. Bolaning vazni 1-2 kg ni tashkil qiladi va uzunligi taxminan 40 sm ni tashkil qiladi, u juda tez o'sadi, uchib ketadi, uzayadi, yon tomonga buriladi, mashqlarini bajarayotganda onasini oyoq-qo'llariga yoki qo'lini ushlab turadi. Ona va bolaning tuzalishida davom etayotgan onaning oyoq Bilagi zli hududida shishishi kuzatiladi. Bu odatdagidek, kun davomida onaning prilazhetini yoki oyoqlarini ko'targanda shamollash susayadi.
8 oy. Bolaning og'irligi qariyb 2 kg, balandligi 40 sm. Bolaning ko'zini ochadi va tos bo'shlig'iga tushadi. Ona tez-tez dam olish va og'ir jismoniy ishlardan qochish va keraksiz mushaklarning kuchlanishiga sabab bo'lishi kerak. U shifokorga uning nomaqbul yuklari haqida yaxshiroq so'ragan. Bu oyda u oldingi oylardagiga qaraganda ko'proq og'irliklarga ega bo'ladi.
9 oy. Bolaning uzunligi 50 sm, og'irligi esa 3 kg ni tashkil qiladi. U haftasiga taxminan 250 grammni tashkil etadi va 40-chi haftada 3 dan 4 kg gacha og'irligi pastki tos bo'shlig'iga tushadi va uning boshi tushadi. Onam osongina nafas oladi, u o'zini yanada qulay his etadi, lekin tez-tez siyishga olib kelishi mumkin. U og'irlashadi va bola tug'ilgunga qadar har haftada shifokorga borishi kerak.
Albatta, hech qanday umumlashma tavsiyalar yo'q. Lekin to'g'ri mo'ljallangan homiladorlik taqvimi ayolga ko'p xatolardan qochishga yordam beradi.