Homilador ayol yoki anemiya tanasida temir etishmasligi ayollarning "mavqei" ga ega bo'lgan eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Statistikaga ko'ra, deyarli har uchinchi homilador qizil qon hujayralari etishmasligi yoki gemoglobin etishmovchiligi etarli emas. 95-98% hollarda kasallik gemoglobin tarkibiga kiradigan temir tanasida etishmasligi bilan bog'liq. Bu temir tanqisligi kamqonligi deb ataladi va homilador ayollar orasida so'nggi 15 yil ichida 7 martaga ko'payib bormoqda.
Afsuski, aksariyat insonlar anemiyani davolash uchun zarur deb hisoblamaydilar va ko'pchilik bemorlar kamqonlikning sog'liqqa zarar keltirishi mumkin bo'lgan zararning ahamiyatini inobatga olmaydi. Lekin xavf ostida faqat ona sog'ligi emas, balki uning tug'ilmagan bolasining holati va hatto hayoti ham bor. Temir tanqisligining rivojlanishida asosiy rol gemoglobin va qon tanasining barcha tanasi bo'ylab kislorod yetkazadigan qizil qon hujayralari darajasidir. Hech kim sog'lom va xushbo'y hidli xonada yaxshi va sog'lom his qila olmaydi va anemiyadagi barcha organlar va to'qimalar kislorod ochligi tufayli normal ishlamaydi. Ular o'z vazifalarini to'liq bajarolmaydilar.
Homiladorlik paytida ikki onaning va kelajak farzandning azob chekayotgani vaziyatni murakkablashtiradi: kislorod etishmovchiligi bir vaqtning o'zida ikki yurak, to'rtta buyrak, ikki juft ko'z, va boshqalarda aks etadi. Homilador ayolning tarkibida temir tanqisligini rivojlanishining asosiy sharti homiladorlik davrida bu elementga bo'lgan talabning oshishi hisoblanadi.
Nima uchun temir kerak?
Temir inson vujudiga oziq-ovqat orqali kiradigan ajralmas iz element hisoblanadi. Kun davomida iste'mol qilingan 2000-2500 kkal tarkibida oziq-ovqat tarkibida 10-15 mg temir moddasi mavjud, ammo afsuski, oshqozon-ichak traktida qonga 2 mg dan oshmasligi mumkin. Bu mineralning emishi uchun chegara. Shu bilan birga, har kuni tanaga kiradigan 2 mg temirdan faqat yarmi iste'mol qilinadi va keyinchalik siydik, najas, keyin terining epiteliyini ajratib olib, sochlarning yo'qolishi orqali chiqariladi. Homila va plasentaning rivojlanish mushaklari (300 mg) uchun qo'shimcha homiladorlik (taxminan 400 mg homiladorlik davrida) va homilador ayollardagi ushbu kuzatuv elementining boshqa ehtiyojlarini qondirish hamda mehnat davrida temir moddasining yo'qotilishi (230 mg) va temirning yo'qotilishi uchun temir halokini qo'shing. bolani boqish! Bunday taqsimotda homiladorlik davrida temirga bo'lgan ehtiyoj ko'pincha homilador ayolning temir etishmasligining sababi bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.
Nima uchun homilador ayolning tarkibida temirga ehtiyojim bor?
Ko'pincha bola burchagi paytida tanadagi yuk ko'payadi. Tezroq yurak urishi, nafas olish tezlashadi, buyraklar onaning va xomilaning hayotiy funktsiyalarini ta'minlash uchun ko'proq intensiv ishlaydi. Ammo bu kengaytirilgan rejimni amalga oshirish uchun ko'proq kislorod kerak. Kislorod, o'z navbatida, to'qimalarga faqatgina eritrotsitlarda joylashgan gemoglobin yordamida etkazilishi mumkin. Vujudga boradigan yuk ko'tarilishi bilan uning kislorodga ehtiyoji va shuning uchun ham temirning miqdori ko'tariladi.
Xomilaning o'sishiga va rivojlanishiga ko'ra bachadon o'sadi, bachadonni tashkil etadigan mushak tolasining soni va hajmi o'sadi. Va temir mushak to'qimalarining ajralmas qismi hisoblanadi. Bachadon o'sishi bilan temirga bo'lgan ehtiyoj ham yuqori bo'ladi. Temirning platsentaning to'g'ri shakllanishi uchun zarur bo'lgan homilaning hayotiy ehtiyojlari amalga oshiriladi.
Temir mushak va boshqa xomilalik to'qimalarning rivojlanishi uchun ham zarur. Homiladorlik dastlabki uch oyligida siz o'zingizning qon aylanish tizimini va xomilalik qonni shakllantirishni boshlaysiz va natijada temirga bo'lgan ehtiyoj oshadi.
Temir tanqisligi rivojlanishiga ta'sir qiluvchi omillar:
1. Homiladorlikdan oldin ayolning jasadidagi temir do'konlarning past darajasi. Bu quyidagilarga bog'liq bo'lishi mumkin:
homilador ayolning yoshi (18 yoshdan katta va 35 yoshdan katta);
oziq-ovqat tarkibida vitamin miqdori kamligi;
- oshqozon-ichak trakti, jigar, bu temirning emirilishiga va organ va to'qimalarga olib borilishiga to'sqinlik qiladi;
- jiddiy va uzoq muddatli kasallik;
- gormonal kasalliklar va gormonal kontratseptivlar;
- qattiq va / yoki uzoq muddatli hayz ko'rish;
- ayrim ginekologik kasalliklar (bachadon miomasi, endometrioz);
- tez-tez nazal qon ketish va hk .;
- surunkali alkogolizm.
Ko'p homiladorlik. Uning yordamida temir moddasi va preparatlarni iste'mol qilish bir homilaning tug'ilishidan ko'ra ancha yuqori.
3. Homiladorlik va tug'ish o'rtasida kam interval. Homiladorlik paytida, tug'ilish va laktatsiya davrida ayol 1 g (700-900 mg) temirni yo'qotadi. Bunday katta miqdordagi zararlar faqat 4-5 yil o'tgach to'liq tiklanishi mumkin. Shu sababli, keyingi homiladorlik bu davrdan oldin sodir bo'lganda, temir yoki kamqonlik etishmovchiligini rivojlanish uchun juda ko'p imkoniyat bor. Bundan tashqari, kasallik to'rtdan ortiq bolasi bor ayollarda muqarrar ravishda yuz beradi.
Temir tanqisligi kamqonligining asosiy belgilari
- zaiflik, charchoq, uyquchanlik;
- xotiraning yo'qolishi va ishlashi;
- bosh aylanishi, ko'z oldidagi yulduzlar va bosh og'riqlar;
- ta'm va hidning keskin o'zgarishi (siz aseton, benzol kabi o'tkir hidni boshdan kechirasiz, kalamush, tish pastasida va hokazo.
- ishtahaning yo'qotilishi;
- nafas teri va shilliq pardalar;
- Ba'zan quruq teri uchun, lablar, palmalar va tagliklar yorilishi kuzatiladi;
- Stratifikatsiya va sochlarni yo'qotish;
- buzilgan mixlar;
- Tishlar muammosi;
- ich qotishi yoki diareya;
- Atrofik gastrit;
- Stomatit;
- tez yurak urishi, yurak og'rig'i va tez yurak urishi;
- qahqaha, yo'tal, hapşırma, bedwetting paytida majburan siyish;
- Kataral kasalliklari.
Homiladorlik paytida anemiya nima uchun xavfli
Har uchinchi homiladorlik davrida kamqonlikni rivojlanishi juda ko'p qiyinchilik tug'diradi, masalan, barcha organlar va to'qimalarning etishmovchiligi. Miya va yurak yomon ishlaydi, boshqa organlarga o'tkaziladigan etarli miqdorda qon (va kislorod) mavjud emas, jigar turli xujayralar yaratish uchun ishlatilishi kerak bo'lgan kichik proteinni sintez qiladi. Tanada platsentaga kiruvchi va xomila zarar etkazadigan ko'plab toksik metabolik mahsulotlar mavjud. Homilador ayollar temir etishmasligi bilan toksikoz ko'proq tarqalgan. Kamqonlikning quyidagi oqibatlari kamroq xavfli:
- Bachadonda xomilalik o'lim xavfi ortishi (25%).
- Anemiya erta tug'ilish xavfini oshiradi (21,5%).
- Taxminan 3-4 marta qon ketishi tug'ruq vaqtida ortadi, qon halokati ba'zida o'limga olib keladi.
- Postpartum infektsion asoratlar tez-tez uchraydi va kam laktatsiya.
- Jiddiy kamqonlik bilan o'lik tug'ilish xavfi oshib bormoqda (11,5%).
- Tadqiqotchilar, kamqonlik bo'lgan onalarga tug'ilgan bolalarni o'rganishida uch farzanddan biri ko'pincha sovuqdan uzoq vaqt davomida muzlashadi, 29 foizi allergiyaga, 23 foizi anemiyaga sabab bo'ladi.
Homilador ayollarda temir etishmasligi profilaktikasi
Homilador bo'lishdan oldin homiladorlikka tayyorgarlik masalasini jiddiy ko'rib chiqish kerak. Mavjud bo'lgan barcha surunkali kasalliklardan butunlay tuzalish, oddiy ichak florasini qayta tiklash, menstruktsiya siklini normalizatsiya qilish va agar mavjud bo'lsa, temir tanqisligini to'ldirish muhimdir.
Ayniqsa, homiladorlik davrida ham, to'liq kaloriya va muvozanatli dietaga ham e'tibor qaratish lozim. Oziq-ovqat mahsuloti tarkibida hayvonot manbalarining yuqori sifatli oqsillari bo'lishi kerak, chunki go'sht mahsulotlarida eng ko'p temir mavjud.
Aytgancha, go'sht mahsulotidan temir inson tanasi (25-30% gacha) yaxshi qabul qilinadi, boshqa turdagi hayvonot mahsuloti - tuxum, baliq - 10-15% va oshqozon-ichak traktining qoni faqat 3- Temirning 5%. Qaysi mahsulotlarga alohida e'tibor kerak? Jo'xori non, tuxum (ayniqsa sariq), soya, loviya, loviya, kakao, sut, pishloq, shuningdek, mol go'shti, kurka, cho'chqa go'shti va qalampir, yurak, tvorog, smetana, krem. Yaxshi temir savzi, qovoq, karam, anor, yashil olma, petrushka, ismaloq, jo'xori, quritilgan o'rik, bodomni to'plang. Allergiya bo'lmasa, parhez yangi sabzavot va asalni o'z ichiga olishi kerak.
Ogohlantirish: temir tanqisligi holatlarida preparatlarni qo'llash faqat shifokorning ko'rsatmasiga muvofiq amalga oshirilishi kerak! Tez-tez homiladorlik davrida temir preparatlarini tayinlash ushbu kasallikning rivojlanishi uchun xavf omillari bo'lgan ayollarga ko'rsatiladi. Ayni paytda homiladorlikning 14-16 xaftaligidan boshlab 2-3 hafta davomida temir preparatlarini qabul qilish tavsiya etiladi.
Temir tanqisligi anemiyasi bilan homilador bo'lib, nafaqat ovqatni tuzatishni emas, balki retsept bo'yicha dorilarni ham qabul qilish kerak. Endilikda bu kasallik faqat temirga boy mahsulotlar bilan davolash mumkin emasligi isbotlangan. Oziq-ovqat mahsulotlaridan so'rilishi mumkin bo'lgan temirning eng yuqori kontsentratsiyasi - kuniga 2 dan 2,5 mg gacha. Dori-darmonlar qondagi temir miqdorini 15-20 barobar oshirishi mumkin.
Anemiya davolashni shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshirish kerak. Har bir holatda shifokor ko'p dozalarni hisobga olgan holda, tegishli dori-darmon, dozani tanlaydi, shuningdek, qon testini o'tkazish orqali terapiyani samaradorligini nazorat qiladi. Bu juda uzoq jarayon o'rtacha 5-8 xaftani oladi va preparat bilan birgalikda iste'mol qilish qon va eritrotsitlardagi oddiy gemoglobulin miqdori keyinchalik davom etishi kerak. Eng ko'p tavsiya etilgan planshetlar temir moddasi, balki inklyuziya emas. Homiladorlik davrida kamqonlik bilan bog'liq qon quyilishi nafaqat juda og'ir hollarda o'tkaziladi, deya hisoblaydi mutaxassislar.
Homiladorlik paytida anemiya nafaqat onaning tanasiga, balki rivojlanayotgan xomilaga ham ta'sir qiladi. Ushbu kasallikni davolash juda uzoq va murakkab jarayon. Keyinchalik homilador ayolning tarkibida temir etishmasligi paydo bo'lishining oldini olishga harakat qilish ancha oson.