Qulupnay
Xususiyatlar
Foydali va mazali o'simlik choyini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Guruch mikroelementlar (temir, fosfor, kaltsiy, kobalt, marganets), vitaminlar (C, B guruhi, karotin), organik kislotalar (sitrik, foliy), efir moylariga boy. Barglar katta miqdordagi askorbin kislotani o'z ichiga oladi.
Retsept
Har biri 1 osh qoshiq. rezavorlar va tug'ralgan barglar, 2 osh qoshiq tushiring. issiq suv bilan 15-20 daqiqa davomida pishiring.
Foyda
Qulupnay infuziyasi metabolizmni normallashtiradi, oshqozon va ishtahani yaxshilaydi, siydik va xoleretik xususiyatlarga ega, asab tizimini tinchitadi. Arteriyel gipertoniya (gipertoniya), ateroskleroz, bronxial astma, diabetes mellitus (shakar kamaytiruvchi ta'sirga ega), nevrozlar bilan ko'rsatiladi. Homiladorlik uchun tavsiya etiladi.
Birch
Xususiyatlar
Birch barglari efir moylari va vitaminlarga boydir (askorbin va nikotin kislotalari, karotin). Yosh yigirilgan barglari ichimlikni achchiq xushbo'y va xushbo'y hidli aromaga beradi.
Retsept
2 choy qoshiq. tug'ralgan barglari 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. issiq suvni 30 minut davomida chayqatib turing. Tibbiy maqsadlar uchun 1/2 st. Ovqatdan oldin yarim soat davomida kuniga 3-4 marta.
Foyda
Foydali va mazali o'simlik choyining ko'p turlari xip-va avitaminozikada, sovuqda, febril kasalliklarda, yurak-qon tomir va buyrak etishmovchiligi fonida, xoletsistitning engil shakllari bilan ajralib turadi; xoletsiz, diuretik ta'sirga ega.
Yaltiroq
Xususiyatlar
Barglar tarkibida vitaminlar (C, B va K guruhlari), karotin, iz elementlari (mis, temir, marganets), fitontsidlar, organik kislotalar (formik, pantotenik va boshqalar), taninlar, xlorofill mavjud.
Retsept
3 osh qoshiq barglari 2 osh qoshiqni to'kib tashlang. issiq suvni 30 minut davomida chayqatib turing. 1/2 osh qoshiqni ichish. Kuniga 3-4 marta 30 minut. ovqatdan oldin (bir oz asal bilan bo'lishi mumkin).
Foyda
Infuzion metabolizmni normallashtiradi, gemotopoetik, yallig'lanishga qarshi, bakteritsid, tonik ta'sir ko'rsatadi; metabolik mahsulotlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Temir etishmasligi asteniyasi, arterial gipotenziya, ateroskleroz, yurak-qon tomirlari etishmovchiligi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning peptik yarasi, nefrit, pilonefrit, sistit, nevrozlar uchun tavsiya etiladi.
Qisqichbaqa (kekik)
Xususiyatlar
Chichek gullarni o'simlik yog'lar, organik kislotalar (qahva, ursolik, oleanolik), mineral tuzlar, flavonoidlarga boy.
Xushbo'y atir ta'mi bor.
Retsept
2-3 osh qoshiq Grind o'ti 2 osh qoshiqda pishiring. issiq suv, suyuqlik. 1/2 st art uchun foydali ichimlik. ovqatdan oldin.
Foyda
Kuchli yallig'lanishga qarshi, sedativ, analjezik, antikonvulsan; oshqozon-ichak trakti ishini normallashtiradi, ishtahani yaxshilaydi. Yuqori nafas yo'llarining o'tkir va surunkali kasalliklari, bronxial astma, nevrozlar uchun tavsiya etiladi.
Muhim
Jigar va buyraklar kasalliklarida, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi, homiladorlik davrida kontrendikedir.
Malina
Xususiyatlar
Barglar organik kislotalar, mineral tuzlar, qatronlar va shilliq tarkibiy qismlarga, vitaminlarga boy.
Barglar yoki mevalar ustida infuzion yoqimli hid va ta'mga ega.
Retsept
2-3 osh qoshiq barglari 2 osh qoshiqni to'kib tashlang. issiq suvni 30 minut davomida chayqatib turing.
1/2 stakan yotishdan oldin ichish juda yaxshi.
Foyda
Bu organizmdagi metabolizmni yaxshilaydi, samarali terlash xususiyatlariga ega. O'tkir sovuqlik, gipertenziya va ateroskleroz uchun ko'rsatiladi.
Allergiya reaktsiyalariga yoki individual intoleransga olib keladigan o'simliklarning parhezidan foydalanmang.
Mint
Xususiyatlar
Bu o'simlik o'zida yuqori darajada efir moylari (mentol), mikroelementlar (mis, marganets, stronsiy), shuningdek, organik kislotalar va vitaminlar (karotin) bilan mashhur.
Choyga qo'shilgan, yalpizli barglar uni tetiklantiruvchi tazelik bilan to'ldiradi.
Retsept
1 osh qoshiq. ezilgan barglari 1 osh qoshiq demlemek. issiq suvni 10-15 daqiqa davomida pishiring.
Foyda
Mint infuzioni antispazmodik va analjezik ta'sir ko'rsatadi, restorativ va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, yurak faoliyatini rag'batlantiradi, hazm qilishni yaxshilaydi va tuyadi oshiradi. Gipertenziya, ateroskleroz, gastrit, peptik yara, ichak diskinezi va safro yo'llari, yuqori nafas yo'llari kasalliklari, bosh og'rig'i, migren bosh og'rig'i uchun tavsiya etiladi.
Muhim
Gipertenziya uchun foydalanmang.
Uzumzor
Qora smorodagi barglarda vitaminlar ko'p (askorbin kislotasi, R vitamini), efir moylari, taninlar.
Retsept
2-3 osh qoshiq Leaf dew 2 osh qoshiq. issiq suvni 15-20 daqiqa davomida pishiring. Ichish uchun 1/2 st yaxshi bo'ladi. Ovqatdan kuniga 3-4 marta.
Maslahat
Sovuq davolashda yoki choyda quritilgan qarag'ay barglarini qo'shing.
Foyda
Bu restorativ, yallig'lanishga qarshi, terlash ishiga ega. Gipovitaminoz, asteniya, kambag'al tuyadi, sovuqqa ko'rsatiladi.