Nuqtani yo'qotishni xohlaysizmi - neyroendokrin tizimini mos to'lqinga moslashtiradigan rangli terapiya bilan shug'ullaning. Ushbu usul spastik kapsüllerde lenfatik drenaj va muammoli hududlarda kontrastli ta'sirlar bilan birga ishlatiladi, shuningdek, massaj bilan birlashtiriladi yoki mustaqil usul sifatida ishlatiladi. Kassadan pastdagi divanda yotib, bir necha soniyadan keyin rangi o'zgarib, vazni yo'qotadigan miltillovchi chiroqlar bilan yoyilgan uzuklarga uzatiladi.
Shunchaki tuzatish emas, balki tush!
Rang yordamida sizga qo'shimcha pul va uyda kurashishingiz mumkin. Yog'dan qutulish davrida kiyimni kiyib, o'zingizni atrof-muhitni bir-biriga mos keladigan narsalar bilan o'rab turing.
- Qizil rang metabolizmni va kaloriyalarni yoqishni rag'batlantiradi. Bu vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun raqamli rang!
- Sariq jismoniy faollikni va mashqlar ta'sirini oshiradi, shuningdek, antidepressant ta'sirga ega: kayfiyat nolga tushganda, uni tort yoki shokolad bar bilan oshirish uchun vasvasaga qarshi turish qiyin.
- Ko'k va binafsha oshxonada afzal ko'riladigan ochlik tuyg'usini kamaytiradi. Agar siz osmon gullari yoki baqlajon plastinasidan iste'mol qilsangiz, siz o'zingizni kichikroq qismga cheklashingiz mumkin. Faqat tayoqqa egilmang: ko'k, mayin va binafsha ranglarning ko'pligi metabolizmni va asab tizimini susaytiradi, bu sizni engish va sog'inishingizga olib keladi.
- Oq ranglar butun kamalagi ranglarini aralashtirish orqali olinadi - bu bizni mavsumiy depressiyaga tushib, sovuq mavsumda qo'shimcha kilogrammga aylantiradigan quyosh nurlarining rangidir. Eng muhimi, yomg'irli va qorsiz qishlarda yog' yog'diramiz. Qish kun quyoshli kun bo`lsa, yorqin qorlarni hayratda qoldirish uchun toshni tanlang - bunday yurishdan keyin Siz bir vaqtning o`zida 0,5-1 kg vaznga ega bo`lishingiz mumkin! Sizning vazningizni saqlab qolish uchun bahor ko'katlarining yangi rangi haqida o'ylang.
G'alla hushbo'yligi
Bir necha tanovuldan keyin parhezni parvarish qilishda og'irlikni yo'qotish, og'irlikni yo'qotishning eng samarali va tezkor usullari - bu umid aql bovar qilmaydi, ammo homeopati ajoyib ishlaydi. Mutaxassis sizning shaxsiy xususiyatlaringiz bo'yicha to'g'ri dorilarni tanlaydi. Homeopatlar metabolik kasallik yoki kasallikning bir turiga emas, balki bir yoki bir nechta kasallikdan aziyat chekadigan shaxsga murojaat qilishadi. Shunday qilib, siz tabiatning, psixofizik portretning va asab tizimining holatini aniqlash uchun uzoq va batafsil suhbatlar va batafsil testlarga ega bo'lasiz. Ehtimol, anketaning ayrim savollariga agar siz ahmoq bo'lmasangiz, sizda ular uchun ahamiyatsiz ko'rinadi, lekin ular yashirin ma'noga ega. G'azablanmang, lekin sabr qil!
Gomeopatik dori-darmonlarni qabul qilish jadvalidan chetga chiqmang va faol turmush tarzini boshlang. Faqat birdan emas! Davolanishning ikkinchi uchinchi haftasidan so'ng dastlabki natijalar paydo bo'ladi - ortiqcha erimaydi va bu fonga qarshi jismoniy yukni biroz ko'tarish yaxshi bo'ladi. Odatda kurs 6 oyga mo'ljallangan bo'lib, erishilgan vazni ushlab turish uchun kaloriyalarni cheklash va iloji boricha harakat qilish kerak. Bir marta gomopatoga boradigan bo'lsangiz, raqamni tuzatish uchun dorixonada universal dori sotib oling. Bunday dorilarning tarkibi odatda olov, grafit, fikus va tuyadi va metabolizmni normallashadigan boshqa moddalarni o'z ichiga oladi. Ular sizga kilogramm berishga yordam beradi, ammo vazn yo'qotish jarayoni alohida tanlangan gomeopatik majmuani olib borishda bo'lgani kabi faol emas.
Gipnoz ostida og'irlikni yo'qotish
Zararli mahsulotlar uchun ovqatingizni va obsesif istakdan siz alkogolizmdan kodlashingiz mumkin. Bunday psixologik blok - bir oy yoki o'n yil - bu sizning shaxsiy xohishlaringizga va qo'shimcha funt sterlingga bog'liq bo'ladi. Gipnozning juda o'xshash usullari mavjud, masalan, hissiy-stress terapiyasi. Ammo kodlashni boshlashdan oldin, gipnozga sezuvchanlik uchun testdan o'ting. Aks holda, sizning pulingiz va shifokorning harakati behuda bo'lib chiqishi mumkin, chunki beshdan biri bu kabi muolajalarga qaramaydi! Gipnoz, boshqa davolash usullari kabi, kontrendikatsiyaga ega. Sessiyalarda diabet, epilepsiya, endokrin kasalliklar, og'ir yurak kasalligi, homilador va emizikli ayollar uchun yurish kerak emas. Bundan tashqari, markaziy asab tizimi stres, kasallik, jarrohlik sababli ishtahani bostirish uchun blokni olib tashlashi mumkin.
Yana bir noxush holat: sessiya tugagandan so'ng, og'ir bosh og'rig'i, kayfiyat kuchayib, qo'rquv tuyg'usi paydo bo'ladi. Ko'pgina mutaxassislar, gipnozning ayrim mahsulotlarga bo'lgan nafratni bartaraf etishga olib kelishi bemorning aqliy holatiga zarar etkazishi mumkin, deb hisoblashadi: shuning uchun hissiy nuqsonlarni keltirib chiqarishi yoki nevrozning shakllanishiga olib kelishi mumkin. Axir, odam sababli tovuqlarni so'rib oladi - u o'z muammolarini «ushlaydi», ya'ni doktor vazifasi noto'g'ri ovqatlanish sabablarini aniqlash va bemorni ulardan qutqarish demakdir. Buning uchun bir qator hollarda hatto gipnozga murojaat qilish ham kerak emas - mijozni osonlik bilan trans bilan almashtirish etarli. Bunday texnikaga, masalan, Erikenson gipnozining sessiyalariga murojaat qilishingiz mumkin - bu hipnotik ta'sirning bunday tartibni ta'minlamaydi. She'riyat gipnozining darslari suhbatlar shaklida alohida-alohida bo'lib o'tkaziladi: shifokor sizni diqqatini tortib, diqqatni jalb qiladigan ba'zi bir qiziqarli hikoyani batafsil aytib beradi va trans holatiga tushganingizda, terapevtik ahamiyatga ega bo'lgan sahnani batafsil bayon etishni so'raydi. Ushbu texnika sizga qarshi zo'ravonliksiz vazn yo'qotish uchun o'rnatishni yaratishga imkon beradi. Esingizda bo'lsin: hech qanday shifokor sizni sevimli ovqatlaringizni to'liq rad etish, 18:00 dan keyin ovqatni taqiqlash uchun dasturlashtirmaydi. Shifokor sizni ruhiy shifo va konvertatsiya qilishga tayyor turishga majbur qilish uchun sizni raqamni tuzatishga ilhomlantiradi. Siz dietani osonlik bilan kuzatib, ko'proq harakat qilishingiz mumkin. Gipnoz usullarini mustaqil ravishda o'rganish mumkin. Ortiq vazndan qutulish uchun tushning tushishi bo'yicha avtomatik mashq sessiyasi imkoni bor. Uyqusizlik va uyqusizlik orasidagi chegara atrofida biz transning holatiga tushamiz, unda biz ongli ravishda ongli ongni to'g'ri sozlashimiz mumkin.
Bir nechta muammolarni aniqlang va tanani buyurtma qiling. Bu qisqa, aniq bo'lishi kerak, negativligi yo'q. Zarracha "emas" bizning subkorteksni sezmaydi. Siz o'zingizga: "Men selulit yo'qligini istayman", deb aytasiz va shikastlangan telefon singari ongli ongli teriga buyurtmani jigarrang apelsin kabi teradi. Yana bir samarali usul - orzularingizni nazorat qilishdir. Misol uchun, ertalab ishlaydigan bir tushni keltiring. Buni qiladigan yosh ayollar, terida uyg'onishadi va vaznni yo'qotadilar: bunday virtual mashg'ulot paytida tananing iflos hiylasini sezmaysiz, yog 'yoqiladi.
Dori-darmonlarni tanlash uchun gomoseksual shifokorlar oziq-ovqat mahsulotlariga bog'liq holda beshta turga kiradi.
- Pishiriqlar pishiriladi. Ular juda mehribon va ta'sirli, barcha turg'unliklarni keskin tarzda boshdan kechiradilar va ularni bulka bilan olib ketadilar. Bu ayollarning yelkalari va kalçaları katta hajmdagi va qorin bilan solishtirganda juda tor ko'rinadi.
- Makaron vermikelli, makaron va spaghetti bilan yaxshi xisoblanadi, ular ham tabiatan mos va yumshoq ishlaydi. Ular makaron shaklida bu shaklda tan olinishi mumkin: bu beldagi toraymaydi va kestirib kengaymaydi.
- Shakar idishlari shirin holda hayotlarini aks ettirmaydi. Ularning qo'llari va oyoqlari ingichka va yog 'orqa, oshqozon va belga yoyilgan. Ular shoshilinch va ta'sirchandir, chunki shirinliklarga bo'lgan ehtiros tasodifan kelmaydi! Shirinliklarni yaxshi ko'radiganlar serotonin darajasini pasaytirdilar - bu kayfiyatni ko'taradigan va stressni yo'qotadigan modda.
- Mayonnaiznitsy dunyodagi eng sevimli soslari bilan quydi. Ularning tanasi jele kabi ko'rinadi. Bunday turdagi ayollar juda qo'poldirlar va uzoq vaqt davomida uyg'otish va ishonch hosil qilishni xohlashadi.
- Kolbasa go'sht haqida aqldan ozgan va ularning tanasi to'liqligidan qat'iy nazar, ularning elastikligini saqlab turadi, lekin ular biroz odamga qarashadi. Bu ayollar mustaqil, ishbilarmonlik, sodda, o'jar va ba'zan ularning baholarida qattiqdir.