Nima bu?
Rang terapiyasi - bu inson vujudiga turli ranglarning ta'siri haqida qadimiy fan. Biroq bugungi kunda rang terapiyasi, aksincha, o'zini va butun dunyoni bir-biriga moslashtirishning ko'plab usullaridan biridir. Rang terapiyasi boshqacha qo'llaniladi. Masalan, psixolog ma'lum bir rangga muayyan munosabatda bo'lishi mumkin, bu esa odamni muayyan harakatlar va hissiyotlarni qabul qilishga undaydi. Bundan tashqari, yorqin va sof ranglarning tafakkuri o'z-o'zidan foydalidir, rangi sog'aytirishi yoki aksincha, xursand bo'lishi mumkin.
Hozirgi vaqtda oziq-ovqat mahsulotining foydasi nafaqat uning kimyoviy tarkibi, balki boshqa omillar bilan ham aniqlanadi: hid, ta'm va rang. Shuning uchun ovqatlanishdagi rang terapiyasi ortiqcha vazn yoki anoreksiya bilan bog'liq muammolarni bartaraf etishda ishlatiladi.
Bundan tashqari, psixiatriya bo'yicha boshqa usullar bilan birgalikda rang terapiyasi qo'llaniladi. Ko'pchilik xususiy shifoxonalarda, psixologik markazlarda va shunga o'xshash muassasalarda ichki ranglarning rang-barangligini kuzatishi mumkin. Bularning barchasi sababli amalga oshiriladi va rangning insonga ta'siri hisobga olinadi.
Qanday foydalanish kerak?
Bir o'qimagan odam, jiddiy kasalliklarni rang bilan davolashga qodir emas, ammo kayfiyat va farovonlikni qanday tartibga solishni o'rganish oson bo'ladi. Rangni sizga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun uyni tubdan ta'mirlash kerak emas. Ichki makonni va kiyimni rangga mos aksessuarlar bilan bezash etarli, bu har doim ko'zga ko'rinadigan bo'ladi. Rangning harakati sizni kutib turmaydi. Lekin rang terapiyasining barcha afzalliklaridan to'g'ri foydalanish uchun, har bir soya nimaga qodir ekanini bilish muhimdir.
Masalan, qizil - ehtirosning rangi. Bu haqda u haqida hech narsa deya olmaydi. Qizil rang - faol rang, harakatning rangi, o'zgarishi, tuyg'u. Umuman, qizil rang juda noaniq, shuning uchun uni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Bu miya yarim korteksiga ta'sir qiladi, bu esa kulrang modda hujayralarining yanada faol ishlashiga olib keladi, ammo atrofdagi kosmosdagi qizil rangning ko'pligi tez charchoqqa olib keladi. Qizil rang qon bosimini oshirishi mumkin, bu hipertansif bemorlar uchun juda xavflidir. Bu rang kiyimingizda yoki siz ko'pincha uzoq vaqt qoladigan xonada mavjud bo'lmasligi kerak. Aslida, bu rangning energiyasi kuchli bo'lsa-da, lekin katta miqdorda foydasiz bo'ladi. Siz doimiy tashvish, harakat qilish istagini his qilasiz, lekin hech qanday o'ylamasdan va muvozanatli qaror qabul qilinmaydi. Agar siz samaradorlikni oshirish yoki muhim ishni boshlash zarur bo'lsa, qizil rangdan foydalanish yaxshidir.
Yashil rang uyg'otadi. Tabiatda mavjud bo'lgan tabiiy rang, uning turli xil soyalari bor, u eng yoqimli narsalar va hodisalarga ega bo'lgan odam bilan bog'liq. Ammo bu ranglar haddan ziyod beparvolikka olib kelishi mumkin, keyin esa hamma narsa tezlikni qaror qabul qiladigan holatlarda istalmagan kechikishlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yashil rang ishtahani keltirib chiqaradi, dietani va faol turmush tarzini boshqaradiganlarni tanlash tavsiya etilmaydi.
Sariq - olov va quyosh rangidir. Bu inson ruhini kuchaytiradigan, uning moslashuvchanligini ta'minlaydigan katta hajmli rangdir, ammo u xarakterga mos keladi. Sariq kun va yoz bilan bog'liq, shuning uchun u ichki makonda mukammal fon bo'lishi mumkin, biroq yotoqxonaga mos kelmaydi, chunki u tinchlikka hissa qo'shmaydi.
To'q rang - rang yorqin, tajovuzkor. U qizil rangdagi kuchida kuchli emas, lekin haddan ziyod ortiqroqdir. Bu rang atrofdagi kosmosda kichik aksanlar ko'rinishida ishlatilishi mumkin, lekin bu asosiy vazifa sifatida bajarilmasligi kerak. To'ng'iz ham qon bosimini ko'tarishi mumkin. Agar biror narsaga keraksiz muammo tug'ilsa, bu rangning miqdorini o'zingizning atrofingizda cheklash mantiqan.
Moviy - qizil rangga qarama-qarshi. Ko'k, ko'k va binafsharang harakat uchun chanqoqni uyg'otmaydi, balki tinchitadi. Ushbu ranglarning ortiqligi befarq bo'lishga olib keladi. Agar to'q sariq rang depressiyadan chiqishga yordam berishi mumkin bo'lsa, unda ko'k, aksincha, uning ichiga kiradi. Vujudga juda kuchli ta'sir qiladi, u past qon bosimiga olib kelishi mumkin.
Oq rang asosiy rang deb hisoblanadi. U insonga tezda yangi joyga joylashib, undan foydalanishga yordam beradi. Ichki rangdagi oq ranglar doimiy to'qnashuvlar va janjallar mavjud joyda yaxshi. Chet ellik hujumlarga qarshi to'siqlarni ifodalaydi. Ammo oq rangning ko'pligi ichki makonni juda sovuq va bo'sh qoldiradi, bunday joylarda yashash oson bo'lmaydi.
Rang terapiyasi - bu hali hamon Sharqda depressiyadan, apatiyadan, zaiflikdan, xiralikdan va boshqa ko'plab kasalliklarga qarshi kurashda qo'llaniladigan nozik va go'zal ilm. Rangi yordamida ular virusli va qo'ziqorin kasalliklarini davolaydilar, ular bolaning dastlabki rivojlanishi uchun hissiy organlarga ta'sir qiladi. Agar siz rang terapiyasining shaxsiy maqsadlari uchun foydalanishga qaror qilsangiz, o'z his-tuyg'ularingizdan boshlang, intuishingizga ishoning. Agar sizga yoqmasa, unda hech qanday tavsiyalar va uning foydali xususiyatlari bu rang bilan o'zingizni o'rab turishga loyiq emas. Rang terapiyasida muvaffaqiyatga erishishning asosiy sharti - bu halollik, o'zini tinglash, o'zgarishga tayyorlik. Rang terapiyasi jiddiy kasalliklarni davolashda yordam bermaydi, lekin uning yordami bilan o'zingizning kayfiyatingizni nazorat qilishingiz mumkin, bu o'z-o'zidan emas.