Ming yillar davomida odamlar o'tlarni ishlatishgan. Ular turli xil maqsadlar uchun foydalanilgan, uy-joy, to'shak, uy hayvonlari va odamlar o'zlarini o'tdan eyishdi va ularni tibbiy mahsulotlar sifatida ishlatishgan. Odamlar turli kasalliklarni davolash uchun o'tlardan foydalangan, ular uzoq umr ko'rishgan. Bugungi kungacha, o'simliklar va o'simliklarni sog'ish va boshqa ko'plab narsalar uchun ishlatilgan.
So'nggi yillarda o'simlik preparatlari dietetika uchun ko'pincha ishlatilgan. Hozirda ko'plab turli xil parhezlar mavjud. Lekin, odatda, barcha xunlar sabr-toqat talab qiladi, va eng muhimi, irodasi. Bu ajoyib yordamdagi o'tlar, ular ishtahani kamaytirishi, odamning vazni juda tez pasayishiga, shuningdek organizmning metabolizmini tezlashishiga imkon beradi. Zaytun daraxtlari dietaga va kilogrammning boshqa usullariga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Axir, ular juda ko'p foydali va foydali moddalarni o'z ichiga oladi. O'simliklarda juda ko'p minerallar va vitaminlar mavjud.
Nima uchun o'simliklar ishtahani kamaytiradi?
Ko'pincha, o'tlarni oddiy begona o'tlar deb hisoblaymiz. Lekin nega ular bu qadar samarali ishlashadi? Bu har doim shunday bo'lgan bo'lsa-da, bugungi kunda ko'pchilik bu haqda unutib qo'ydilar va istalgan natijaga erishish uchun hech qanday kuch ishlatmaslik uchun odamlarga dorixonada planshet sotib olish juda oson. Cho'chqalarimiz tanamizdagi ishtahani yaxshi darajada kamaytiradi. Tanada oshqozon qobig'ida ko'p miqdordagi mukus hosil bo'lgan o'tlar mavjud. Bunday mushuk me'da shirasi hosil qilish uchun oshqozonga juda ko'p ta'sir qiladi. Buning hech qanday zarari yo'q, lekin uzoq vaqt davomida hech qanday ochlik hissi yo'q, siz to'la his qilasiz.
Birinchi kunlar siz uchun oson bo'lmaydi, lekin keyin siz yangi parhezga o'rganasiz, siz juda kichikroq bo'lasiz va nihoyat sizda oshqozon miqdori kamayadi. Tuyadi ko'plab o'tlarni kamaytirishga imkon beradi, ularni alohida-alohida qo'llashingiz mumkin. Mutaxassislar o'simlik zaiflikdan foydalanishni tavsiya qiladi. Shunday qilib, siz ochlik tuyg'usini yaxshiroq to'sib qo'yishingiz mumkin, ammo ayni paytda kilogramm halok bo'lishiga yordam berasiz. Cho'kma o'simliklaridan foydalanish bilan ichak faoliyatini yaxshilash, shuningdek metabolik jarayonlarni yaxshilash mumkin.
O'simliklarni yig'ish
Imkoningiz bo'lsa, o'simlik preparat tayyorlash juda oson. Yozda, o'tlar eng yaxshi ta'sir ko'rsatadigan vaqtdan foydalaning. Qish mavsumida o'simliklar bilan to'ldirilsin. Ammo bunday imkoniyat bo'lmasa, siz dorixona dorixonasini sotib olasiz. Mahsulotlarni ehtiyotkorlik bilan tanlash uchun ehtiyotkorlik bilan tanlang. Siz tuyadi va o'zingizni kamaytirish uchun o'simlik kollektsiyasini yaratishingiz mumkin.
Bir cho'chqaning va yong'oqning (100 gramm) qobig'ini, undan keyin karahindiba ildizi (50 gramm) yaxshilab aralashtiring va issiq suv (250 ml) bilan birga 1 osh qoshiq to'kib tashlang, bir soat davomida qo'ying, so'ngra chuqurlash va yotishdan oldin olib boring.
Qovurilgan va shingil (100 gramm) dan foydalaning, aralashtiramiz, keyin qaynab turgan suv aralashmasidan yarim osh qoshiq 2 osh qoshiq to'ldiring, bir soat davomida qaynatib oling, suyuqlik va ovqatdan oldin yarim soat davomida eritmani kuniga 3 marta olib qo'ying.
Semizlikka qarshi sistediyalangan sardori (bu begona o'tlar) bilan ajoyib to'plam qo'llaniladi. Cystoseira tanadagi metabolizmni yaxshilashga yordam beradi, shuning uchun u vaznni yo'qotish uchun ajoyib vositadir.
Boshqa yig'ilishlarni tayyorlash uchun sizning ishtahangizni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi bir o'simliklarni aralashtiramiz.
Qulupnay va qayinning barglaridan, Aziz Yuhanno vinolari, Melissadan, yovvoyi gulli mevalardan foydalaning. Bir piyola barcha o'tlarni aralashtiring va qaynoq suv quying, keyin suv hammomida 10 daqiqa qiziydi, so'ngra hamma termosga quyiladi va uni 3 soat davomida pishirib, keyinchalik chayqatsin. Ushbu infüzyon ovqatdan oldin yarim soat davomida yarmi stakan uchun kuniga 4 marta olinadi.
Yalpiz barglari, qo'ziqorin barglari, kovrur, yarrow, romashka, ashberry bargi teng qismlarga bo'ling. Qaynayotgan suvni to'kib tashlang va 4 soat davomida qaynatib oling, so'ngra barcha termoslarga quyiladi. Sutni kunda 5 marta oling.
Ishtahani tushirish uchun sut qushqo'nmasiga yaxshi yordam beradi. Buyrak va jigar faoliyatini yaxshilaydi. Zo'r ziyonni oshiradi va semirish bilan yaxshi kurashishga yordam beradi. Quruq shaklda eyishdan va suv ichishdan oldin bir necha daqiqa o'tgach changlarni oling. Çim, laksatif ta'siri ta'minlash xususiyatiga ega.
Ko'pchilik odatdo'zlik sifatida qabul qiladigan juda yaxshi yordam va do'l quyish. Yog 'almashinuvini mukammal darajada oshiradi va diuretik ta'sir ko'rsatadi. Ko'p foydali moddalar (temir, polifenollar, inulin, yog 'kislotalari) mavjud. Burdok ishtahani yaxshilaydi. Uning ildizlaridan juda yaxshi iste'mol qilinadi. Bir stakan issiq suv bilan 2 osh qoshiq tug'ralgan dumlik ildizi tushiring, keyin 30 daqiqa qaynatiladi. Keyin sovutilishi kerak. Solüsyonu siqib oling va ovqatdan oldin yarim osh qoshiq 2 osh qoshiq oling.
Kilo yo'qotish uchun ko'plab giyohlar to'g'ri qo'llanilmaydi. Shuning uchun siz kollektsiyani o'zingizning kompilyatingizda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.