Bunday belgilar ko'pincha chaqaloqni qurtlar bilan yuqtirganligini ko'rsatadi, lekin bu har doim ham bo'lmasligi mumkin. Bolaning ovqatlanishdan bosh tortishi uchun eng katta sababi, ona uni noto'g'ri oziqlantirishi sababli g'alati ko'rinishi mumkin. Axir, yoshligidanoq kichik bir odam u iste'mol qilayotgan "yaxshi" taomga nisbatan o'z nuqtai nazarini rivojlantiradi. Shuning uchun, agar siz chaqaloqni noto'g'ri iste'mol qilsangiz, uni qanday xohlasa, uni qo'llab-quvvatlamaysiz, uning dori-darmon va vitaminlarga qarshi immunitetini tiklashga yordam bera olmaysiz, chunki immunitet hujayrasi, boshqa har xil kabi, tanaga yetarli oziqa moddalari etkazib berilsa o'sadi va rivojlanadi uning o'sishi. Immunitet hujayralari o'sishining asosi, albatta, oziq-ovqat bilan ta'minlanadi.
Onaning bachadonida hatto dastlabki ta'm sezgisi bolada rivojlanishini bilish qiziq. Tasavvur qilingki, siz ovqatlanayotganda bolangiz amniotik suyuqlik orqali oziq-ovqat ta'mini his qiladi! Shu bois, homilador ayollar o'zlari nima iste'mol qilayotgani haqida jiddiy o'ylashlari, faqat sog'lom va sog'lom oziq-ovqatga ustunlik berishlari kerak, chunki siz o'zingizni emas, balki kelajakdagi chaqaloqni ham oziqlantirasiz. Olimlar intrauterin rivojlanishning 7-8 xaftaligida xushbo'y doyalarni hosil bo'lishini isbotladilar. Taste retseptorlari juda tez rivojlanadi va allaqachon 15 xaftaga qadar kattalardagi ta'mli kurtaklarga o'xshaydi.
Bundan tashqari, tug'ilgandan so'ng, chaqaloq shirin, nordon va achchiq ta'mi bilan ajralib turadi. Nordon chaqaloqning bezovtalanishidan qo'rqib, yuzini ochishga kirishadi. Shirin, aksincha, yuzning mushaklarini bo'shashtiradi, tinchlantiradi. Aytgancha, shu sababli chaqaloqning uylarida shirin suv - yig'layotgan chaqaloqlarni tinchlantirishning eng yaxshi usuli. Shirin ham chaqaloqlarga anestezik ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, chaqaloq yig'laydi va tinchlanmasa, tilida bir nechta shakar qo'shing, u bir muddat yig'i to'xtatadi. Biroq, bu "goner" usul bilan olib ketilmang va bolangizda uning hayotidagi birinchi dori - shakarga muhabbat keltiring. Agar bolaning tili achchiq bo'lsa, u tilni ochadi va hatto yoqimsiz tuyg'ulardan yig'lab yuboradi. Lekin tuzlangan chaqaloqlarda hech qanday reaktsiyaga olib kelmaydi. Olimlar, chaqaloq tuzning ta'mini faqat hayotning to'rtinchi oyi bilan farqlashni boshlaganini aniqladilar. Tuzning ta'mini bilmasa, chaqaloq podsalivaniya taomisiz bajarishi mumkin. Shunday ekan, iloji bo'lsa, bir yilgacha bolalar ovqatida tuz ishlatmang, chunki bolalikdan bizga xos bo'lgan tuzga bo'lgan neytrofiya keyinchalik gipertenziya, buyrak kasalligi va boshqalarga olib keladi.
Uning birinchi haqiqiy ta'mi chaqaloqni ona sutining ta'mi bilan shakllantiradi. Har bir inson ona sutining ta'mi bir xil emasligini va onaning hamma narsa sut sifatiga ta'sirini biladi. Shuning uchun bu erda sun'iy oziqlantirishda bo'lgan chaqaloqlar haqida bir necha so'z aytish kerak. Oziqlanish uchun aralashma har doim bir xil va ta'mga qabul qiluvchilarni keltirib chiqarmaydi, chunki ularning ta'mi bilan bezovta. Shuning uchun sun'iy chaqaloqlar jozibaga o'tishni xohlamaydilar, ular meva va sabzavot pyurelarini iste'mol qilishga mushkuldir, ularning ta'mi ularga to'liq tanish emas.
Shuning uchun siz emizikli bo'lsangiz, yangi meva va sabzavot ovqatlariga e'tibor bering, shunda chaqaloq ko'krak suti bilan o'zlashtiriladi. Go'sht har kuni ovqatlanishingizni ham kiritishi kerak. Past yog'li cho'chqa go'shti, mol go'shti, quyon go'shtiga afzallik beriladi.
Kattaroq bolalar haqida gap ketganda, ularning oziqlanishi bilan bog'liq yana bir muammodir. Ko'p onalar sho'rvalar va sho'rvalardan kundan-kunga faqat pechene va shirinliklarni iste'mol qilishlariga shikoyat qiladi. Bolani shirinliklardan tortib olish uchun keskin ravishda hech narsa sodir bo'lmaydi, chunki bolakayda narkomaniyaga o'xshash "buzish" boshlanadi, sizni mojarolar va histeritlarga aylantiradi va shirinliklar talab qiladi. Biroq, kuniga bir marta bola iste'mol qiladigan shirinliklar miqdorini me'yorida belgilash kerak. Misol uchun, u uchun "qonun" qilish - kuniga 5 ta shirinlik va 5 ta cookie-dan oshmasin. Agar yaramas bo'lsa, bolani shirinliklar bilan pora bilan qabul qilmang. Ovqat yoki kechki ovqatdan oldin shirinliklarni bermang. Shirin konfet har doim olma yoki banan bilan almashtirilishi mumkin.
Kichkintoyning ovqatlanish xatti-harakatining yana bir muammosi uni kattalar jadvali bilan o'tkazishdir. Ba'zi ota-onalar chaqaloqni kattalar ovqatini juda erta iste'mol qilishga majbur qiladi. Ko'pincha bu bolaning hazm qilishida jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin. Voyaga etgan oziq-ovqat bir yoshli chaqaloq uchun uning tarkibiga mos kelmaydi. Shifokorlar bolani faqat chaqaloq shoxlari, meva pyuresi va go'sht pyuresi bilan 3 yilgacha boqish tavsiya etiladi. Axir, chaqaloqlarning oziq-ovqatlari barcha vitaminlar va iz elementlari bilan boyitilib, uning butunlay o'sishi va rivojlanishiga ehtiyoji bor.
Kichkintoy yomon ovqatlansa, uni ozroq ovqatlantirish yaxshi bo'ladi, ammo tez-tez.
Shuni esda tutingki, avval siz chaqaloqni to'g'ri va oqilona oziqlantirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, sog'lig'ingiz salomatligicha qoladi. Axir, to'g'ri ovqatlanish kuchli immunitet va yaxshi sog'liq uchun garovdir.