Bolalar suti tishlarini sog'lom saqlash uchun, ularni kariyeralar tomonidan radikallar bilan almashtirishdan oldin shikastlamasliklari uchun ularning murakkab muhofazasi talab qilinadi: plastinkadan tozalash, zararlardan himoya. Biroq, bu masalada eng muhim rol to'g'ri ovqatlanishdir.
Bolaning dietasi turli xil, foydalidir, zarur vitaminlar va iz elementlarni o'z ichiga oladi. Hayotning dastlabki oylarida bolaga faqat ona suti beriladi, u tug'ilgandan keyin sog'lig'ining asosini belgilaydi. Shuning uchun hamshiralik ayol o'z dietasini kuzatishi kerak, chunki ba'zi iz elementlari etishmasligi tufayli bolaning rivojlanishi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.
Bolalardagi tishlarning rivojlanishini ta'minlash uchun siz etarli miqdorda sutda bo'lgan fosfor va kaltsiyni olishingiz kerak. 6 oydan keyin zarur iz elementlarning miqdori kam bo'ladi, keyin sut va sut mahsulotlarini bolaning ovqatlanishiga kiritish kerak. Bolaga kundalik sut, tvorog, bolalar yogurt va yogurt berilishi kerak. Kaltsiy pishloqda ham mavjud. Fosforning manbai baliqdir, u ham bolaning dietasida (8-9 oy) mavjud bo'lishi kerak.
Sut tishining rivojlanishida etarlicha ovqatlanmaslik muammosi bo'lishi mumkin. Bolaning birinchi yillik hayotining asosiy muammo - bu tishlarda plastinka. Bu muammo noto'g'ri dietada yotadi. Bolalardagi yomon ovqatlanish tishlari rivojlanishi tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin, buning sharti sarg'ish yoki kulrang qoplamdir. Bunday plastinkaning mavjudligi bolaning tanasida kaltsiy yoki fosfor etishmovchiligini ko'rsatadi. Bu erda to'g'ri echim bolaning ovqatlanishini kengaytirishdir. Unga qo'shimcha sut va sut mahsulotlari, oq baliq, go'sht bering.
Qadimda shakarning iste'moli chaqaloq suti tishlarining rivojlanishiga ta'sir qiladi. Shakar va kraxmaldan ishlab chiqarilgan shakar va shirinliklar, aksincha, laktik kislota tish emalini yo'qotishidan qat'i nazar, kariyere olib boradigan patogen bakteriyalarning ko'payishiga sabab bo'ladi. Agar bola shirin narsa iste'mol qilmoqchi bo'lsa, unda unga meva berish yaxshidir.
Boladagi tanadagi ftorning etishmasligi, shuningdek, tish emalini ishlab chiqaruvchisi bo'lgani uchun bolalardagi yomon ovqatlanish bilan tishlarning noto'g'ri rivojlanishiga yordam beradi. Fluorid tashqi muhitdan tishlarni himoya qilish uchun mo'ljallangan: mexanik shikastlanishdan (bolalar ko'pincha og'zidagi metallga yoki emalga zarar etkazadigan boshqa qattiq narsalarga) tashqi muhitdan tishlarga kiradigan patogen bakteriyalardan. Fluorid yashil choy, jigar, dengiz mahsulotlari, yong'oq, tuxum, jo'xori va qalin un kabi oziq-ovqat mahsulotlarida uchraydi. Bundan tashqari, bolaning ichimlik suvidan etarli miqdorda florid olinishi mumkin.
Bolaning emalida, masalan, tishning rangi o'zgarishi yoki oq dog'lar ko'rinishida o'zgarishlar sodir bo'lganligini sezsangiz, u holda florid o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash mumkin. Biroq, birinchi navbatda, pediatrik dişhekimiyle maslahatlashing va zarur sinovlari lozim.
Tishlarning rivojlanishi bolaning tanasida ma'lum vitaminlar miqdoriga bog'liq bo'ladi. D, C, A vitaminlari va B. vitaminlari odatda bolalarga tomchi shaklida, tug'ilgandan keyin bir oydan keyin va qish davrida, sut tishining muhim shakllanishi uchun beriladi. D vitamini kaltsiyni oson absorbe qilishga yordam beradi, bu esa sut tishlarini saqlab qolish uchun muhimdir. Vitamin D guruhi xom tuxum oq, fermentlangan sut mahsulotlari, pishloq, jigar baliq, sariyog 'kabi mahsulotlarda mavjud. Bolaning tanasida etarli miqdorda D vitaminlari raxitning eng yaxshi oldini olish hisoblanadi.
S vitamini nafaqat bolaning immunitetini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega. Bolalardagi, xususan, S vitamini etishmovchiligi bilan oziqlanishi yomonlashib, tish go'shti bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. C vitamini karam, brokkoli, shirin qalampir, tsitrus mevalari, qushqo'nmas, qulupnay, pomidor va boshqa mevalar, sabzavotlar va mevalar kabi taomlar mavjud.
A vitamini bolaga tishlash bilan bog'liq bo'lgan barcha qiyinchiliklarni boshdan kechirishga yordam beradi. A vitamini bolaning immunitetini shakllantirishning asosidir va yaxshi immunitet bilan tishlarning ko'rinishi chaqaloq uchun og'riqsiz bo'ladi. A vitaminida yashil va sariq sabzavotlar, baklagiller, olma, o'rik, shaftoli, gullar kabi oziq-ovqatlar mavjud. Bolalarga mo'ljallangan maxsus o'simlik va o'simlik choy damlab, chaqaloqning tanasida A vitamini etishmovchiligini ham ta'minlaydi.
Bolalardagi bolalar tishlarini shakllantirishda kislorodli hujayralarni yetkazib berishda qatnashadigan B12 vitaminining etarli miqdorda bo'lishi, organizmdagi metabolik jarayonlarni faollashtiradigan muhim rol o'ynaydi. B12 vitamini pishloq, mol go'shti, jigar, yurak, baklagiller, xamirturush, soya va soya mahsulotlari, mayalanma kabi taomlar tarkibida mavjud.
Shunday qilib, bolani yomon oziqlantirish bilan, bolada sut tishlari portlashi va ularning sog'lig'ini saqlab qolish bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Onam, bolaning ratsional ovqatlanishini, hayvonot va o'simliklarning xom ashyosiga qo'shilishi kerakligini esga olishlari kerak.