O'smirlar o'zlarining tashqi ko'rinishidan kamroq va ehtimol ko'proq kattalar haqida qayg'uradilar. Va, agar ular yoqtirmasa, ikkinchisi, aksincha, yaxshiroq bo'lishni xohlaydi. Aytgancha, og'irlik odatiy ko'rinadigan bo'lsa, shikoyatlarning sababi har doim ham mavjud bo'lishi mumkin - "oyoqlarning egriliklari" dan va burnining shakli deyarli hamma bu yoshda bo'lgan uchqun aknasiga. Va shunga qaramay, ko'p kilolu yoki vaznsiz yoshlar o'smirlari haqida ko'proq tashvishlanmoqda. Birinchidan, qizlar.
Ko'pgina hollarda, bu muammo bir necha yil ichida o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi. Har doim bo'lmasa-da. Ammo ortiqcha kilogramm yoki engil vazn mavjud bo'lsa ham, bu - mutaxassisga murojaat qilish uchun faqat uzr. Sifatli diagnostikadan so'ng murakkab davolanish shu kabi muammolarni hal qiladi.Agar endokrinolog va gastroenterologga "super-ovqat" ning oddiy va samarali usulini tanlash uchun murojaat qilish o'rniga, bir necha yildan keyin va ba'zida kasalxonada yotadigan bo'lsa, juda oson. Afsuski, hatto zamonaviy davolash usullari ham, odatda, balog'atga etishish oqibatida tug'ilishga olib keladigan zararni, ayniqsa, jinsiy salomatlik davrida tuzatishga qodir emas.
Oddiy parhezlar bilan zavqlanish xavfi nima? Oshqozon-ichak traktining turli xil buzilishlari: o't pufagidagi toshdan oshqozon bezovtalanishidan. Qizlar butunlay yo'q bo'lgunga qadar oylik tsiklni yaratish bilan bog'liq muammolarga duch kelishlari mumkin. Va, shuningdek, parhez bilan tushirilgan og'irlik avvalgi darajaga emas, balki yana ikki yoki uch kilogramm shaklida "makeweight" bilan ham qaytganligini hisobga olsak, bunday cheklovlar bilan o'zingizni qiynash uchun juda ham bema'nilik bo'ladi. Bu aniq ko'rinadi, ammo hamma uchun emas!
Faqat bitta diyetisyen muvozanatli ovqatni malakali ravishda rivojlantirishi mumkin. Jismoniy mashqlar zarur. U holda ular ortiqcha tashlashni yoki mushaklarning massasini olishni osonlashtirmaydi.
Ota-onalarning ko'magi katta ahamiyatga ega. Velosipedda velosipedda yurish, sport zalida tadbirlar, nafaqat o'smirlar uchun, balki butun oila uchun "to'g'ri ovqatlanish" barcha mo''jizalar yaratishi mumkin. Biroq, hamma narsa shundaki, kattalar farzandining befarqligi va haddan ziyod g'azablanishi, oilaning boshqa a'zolari tomonidan ko'rilgan chora-tadbirlarni uning kamligi haqida qo'shimcha dalil sifatida qabul qilishiga olib kelishi mumkin. Va 13-17 yoshli bolalar odatda tengdoshlariga ko'proq ishonadilar va qiz do'stlarining "maslahatiga" rioya qilish bulimiyani qo'shib, mavjud bo'lgan sog'liq muammosini yanada kuchaytiradi va bir muncha vaqt o'tgach anoreksiya bo'ladi.
Agar avval bola juda ko'p ovqatlansa va o'zini tuta olmasa, keyin o'zini aybdor his qilgandan so'ng, sport uchun charchashga boradi va dietada o'tirsa, u allaqachon asabiy buzilishlarga ega va bulimiya uzoq emas. O'smirlar abartılılar. Umumjahon fojeasiga teng keladigan har qanday noxush hodisa. Asabiy ahvolda oziq-ovqat mahsulotlarini chayqashga harakat qilish mumkin, lekin ortiqcha ovqatlanish ko'proq og'ir stressni keltirib chiqaradi.
Shu sababli bunday buzilish osongina bulimiyaga o'tadi - bu oshqozon-ichak traktining og'riqli namoyonlari bilan birga ochlik ochib tashlash bilan boshlanadi. Ko'pincha bulimiya bilan og'rigan, og'irlikni nazorat qiladigan, oziq-ovqatdan qayt qilish, dori-darmonlarni iste'mol qilish, ochlikdan qutulish. Ichakdan mikroflorani organizmdan - kaliy va magniydan olib chiqib yuviladi. Natijada, yurak xurujlari bunday yoshlik davrida va hatto ichak va oshqozon bilan turli qiyinchiliklarga uchraydi.
Anoreksiya tananing eng kichik izidan tozalash qismida bulimiyaga juda o'xshaydi. Ammo anoreksiya bilan og'rigan odamlar juda kam vaznga ega, ular hali ham ularga mos kelmaydi. Shuning uchun ular iloji boricha ovqat iste'mol qilmaslikka harakat qilishadi, turli dori vositalarini qo'llashadi, va qarindoshlari, masalan, do'stlar bilan ovqatlanganini aytishadi. Ba'zida anoreksiyaga giyohvandlik qo'shiladi, chunki sizda energiya manbai bo'lishi kerak.
Afsuski, Internetda bu nosozliklar haqida faqat ma'lumotlarning ortiqligi yo'q. Maxsus veb-saytlar bor, ular o'smirlarga o'z holatini yaqinlaridan qanday yashirishni maslahat berishadi, dorilar haqida ma'lumot e'lon qilishadi.
Shu sababli, ota-onalar ogohlantirilishlari kerak, agar tez-tez "muzlatgichda bosqinlar" mavjud bo'lsa, qusish va diareya hidi (najas kasalliklari) umumiy holga aylangan. Ba'zi dorilar, qimmatbaho narsalar (bu giyohvand moddalarni sotib olish uchun allaqachon mavjud) yo'qolishi mumkin.
"Model kasalligi" dan aziyat chekayotgan kishilarning e'tiborsiz qolgan holatlarida ular vaqtni tejashga qodir emas. Ammo bu jiddiy kasalliklar uchun davolash qilinganlar - bulimiya va anoreksiya - mutaxassislar va ularning ota-onalarining diqqat-e'tiborini nazorat qilishlari kerak.
Ota-onalar, tasodifan tushgan iborani, birinchi qarashda aybsiz bo'lganini eslashi kerak, bu juda achinarli va qiyin tuzatiladigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Farzandlaringizga diqqatli bo'ling. Sevgi va ishonch - bu har doim, har qanday yoshda kerak.