Bolalar uchun sog'lom turmush tarzini shakllantirish

Sog'lom turmush tarzi muvaffaqiyatga erishishning kalitidir. Va bolalikdan emlash kerak. To'g'ri rejimda bolalar nafaqat jismonan o'sadi. Shuningdek, ma'naviy, intellektual. Bolani sog'lig'iga hurmat qilishni rag'batlantirish, biz bir vaqtning o'zida hurmat va boshqalarni o'rgatamiz. Bolalar uchun sog'lom turmush tarzini shakllantirish g'amxo'r ota-onalarning ajralmas qismi hisoblanadi.

Hayot muvaffaqiyatining uchta asosiy komponenti - jismoniy sog'liq, yuksak razvedka, mukammal professionalizm - har doim tashvishlangan odamlar. Taniqli ustozlar Ushakov, Makarenko, Suxomlinskiy yosh odamning shaxsiyatini shakllantirish uchun juda qimmatli qoidalarni bayon qildi. Klassik san'at, diniy va biznes adabiyotlarida katta ahamiyatga molik ta'limiy ahamiyatga ega. Ayni paytda, pedagogikaning buyuk haqiqati ishontirmoqda: siz o'rganmoqchi bo'lgan odamga ta'lim berishingiz mumkin. Bola tug'ilgandan so'ng, oila uning shaxsiyatini rivojlantirishga eng katta ta'sir ko'rsatadi. Butun hayot uchun jismoniy va intellektual salohiyatning asosiy parametrlari 2-3 yoshgacha bo'lgan bolalik davrida aniqlangan. Keyinchalik bu muhim ishda ota-onalar, o'qituvchilar va do'stlar ishtirok etadilar.

Ma'lumki, qiziqish, muayyan harakatlarga rag'bat bo'lib, rag'batlantiruvchi vositalar orqali faollashadi. Afsuski, eski davrlarda samarali ishlaydigan kollektivizmning ma'naviy rag'batlari va an'analari unutilmas taassurot qoldirdi. Ular 1990-yillarda yosh avlodni tarbiyalashda juda kam ishlatilgan. O'tgan asrning 60-70-yillaridagi bu tajriba katta muvaffaqiyatga ega bo'lgan kapitalistik mamlakatlar bilan, birinchi navbatda, Yaponiyadan foydalangan bo'lsa-da. Ular juda aqlli va boy bo'lganmi? Xuddi shu tizim Sovet Ittifoqida o'z xususiyatlariga ega bo'lsada edi. Bugungi kunda o'qituvchilar ularni qayta tiklashga intilmoqda. Ammo bu an'analar, sog'liqni saqlash kabi, yo'qotish oson - uni tiklash juda qiyin. Bundan tashqari, bozor iqtisodiyoti zamonaviy hayotga, shaxsiy ustuvorliklarga va odamlarning intilishlariga sezilarli o'zgarishlar kiritdi. Shuning uchun bugungi kunda bu yoshlarni sog'lom turmush tarziga da'vat qiluvchi juda samarali va moliyaviy imtiyozlar kabi ko'rinadi. Shuningdek, belgilangan axloq me'yorlaridan chetga chiqish uchun jazo tayinlagan ma'muriy ham. Ota-onalar va o'qituvchilar bu masalalarda ta'limning barcha funktsiyalarida rag'batlantirishning barcha uch guruhini mohirlik bilan ishlatish uchun etarlicha vakolatli bo'lishi kerak.

Sog'lom turmush tarzini shakllantirish uchun moddiy rag'batlantirishning salohiyati qanday? Bolani, o'smirni, ota-onasining misolida, oilaning moddiy farovonligi va shuning uchun ham o'zlarining to'g'ridan-to'g'ri salomatligiga bog'liqligini ko'rish kerak. Axir sog'lom turmush sizga yaxshi ish qilish va martaba qilish imkonini beradi. Farzandingiz har doim cho'ntagiga pul sarflashda qanday maqsadlarga intilish kerak. Zararli shirinliklar, pivo, sigaretalar bormi? Yoki hovuzga obuna bo'lish uchun, muzlik maysadiga? Axir zamonaviy bolalar doimo pulga ega bo'lib, ota-onalarga beramiz! Ularni maqsadga muvofiq ravishda, sog'liq uchun moddiy rag'bat sifatida ishlatishga harakat qiling!

Shu bilan birga, farzandlarimiz spirtli ichimliklar, ichkilikbozlik, giyohvand moddalarni iste'mol qilish qonun bilan zid kelishiga, belgilangan ijtimoiy normalarni buzishlariga olib kelishi mumkinligini yaxshi bilishlari kerak. Misol uchun, taqiqlangan joylarda chekish ma'muriy jazo talab qiladi. Chunki inson o'z sog'lig'ini yo'qotish uchun erkindir. Agar uning xatti-harakatlari, harakatlari boshqa odamlarning sog'lig'iga tahdid soladigan bo'lsa, u jazolanishi kerak. Va dastlabki yillardagi bu ahamiyatsiz haqiqatlar oilada emlash kerak.

Ilmiy-texnikaviy inqilob inson hayotining barcha jabhalarida jismoniy zo'riqishning keskin pasayishiga olib keldi. Yoshlar endi o'zlarini yuqori mushaklar bilan ishlashga tayyorlashlari kerak. Yosh avlodni umumiy ta'lim, intellektual tayyorlashga bo'lgan talablar ko'tarildi. Maktab stolida, universitet tomoshabinlarida, kompyuterda va robot tizimida uzoq vaqt davomida harakatlanish inson organizmidagi metabolik jarayonlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Tomirlarning yopilishi, kanallardagi toshlar, mushak atrofiyasi - dunyoning barcha mamlakatlarida inson salomatligining keng tarqalgan nuqsonlari.

Shu sababli, farzandlaringiz faol dam olishni, qiziqishlar bo'yicha doiralar va bo'limlarda o'qish uchun har qanday usulda rag'batlantiring. Bunday uyushmalarning rag'batlantirishi insonning yuksalishi va boyishi hisoblanadi. Bunday odam o'z sog'lig'idan hafa bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Nega o'qituvchilar va ota-onalar ko'tarilgan muammolarga chuqur ahamiyat berishadi? Buning ikkita asosiy sababi bor. Axir, biz farzandlarimiz maktabdan so'ng o'qish yoki ishlash uchun qanday jismoniy va axloqiy fazilatlarga befarq emasmiz. Bizning tajribamiz bizni ishontirmoqda: bolalarning sog'lom turmush tarzini shakllantirish va ularning hayotidagi muvaffaqiyatlar o'rtasida bevosita aloqalar mavjud. Bunga bog'liq va yaxshi o'rganish, jamoada bo'lgan munosabat va hatto moddiy farovonlik. Hurmatli ota-onalar, bolaning salomatligiga hurmatini shakllantirishga dangasa bo'lmanglar!