Yaxshi ota-onalar bolaning immunitetini kuchsizligida nima qilish kerakligini bilishni xohlashadi. Ular bolalarini yuqumli kasalliklar, yallig'lanish va allergik reaktsiyalardan himoyalashga intiladi. Bolaning tanasi zararli moddalarga chidamli bo'lishi uchun ota-onalar muayyan choralarni ko'rishlari kerak.
Immunitet tizimi haqida bir necha so'z.
Immun tizimi bolaning tanasini zararli moddalar va infektsiyalardan himoya qiladi. Ushbu tizimning eng katta qismi oshqozon-ichak trakti hisoblanadi. Boshqa organlar bilan taqqoslaganda, misli ko'rilmagan miqdordagi lenfosit (har bir insonning infektsiyasiga qarshi turish uchun javob beradigan oq qon hujayralari) mavjud. Buning sababi shundaki, ichak, tashqi dunyodan antigen deb nomlangan begona moddalar tanaga kirib borish uchun juda zaifdir. Yangi tug'ilgan chaqaloq hali antijeni o'z ichiga olmaydi. Ammo hayotning dastlabki kunlaridan boshlab immunitet tizimi bola bilan aloqada bo'lgan turli moddalarga reaktsiyani o'rganadi. Bu organizmda immunologik xotira hosil qiladi, bu esa tanani individual antigenlarni aniqlash imkonini beradi. Ammo, xotira to'liq "yuklanmaguncha", bolaning infektsiyaga qarshi chidamliligini oshirish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilishimiz kerak. Neonatal davrda bolaning immunitetini himoya qilish uchun muhim vazifalar emizishni amalga oshiradi. Onaning suti antibakterial xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli u infektsiyadan himoya qiladi, shuningdek, tegishli qarshilik mexanizmlarini ishlab chiqishga yordam beradi.
Emizish immunitetini qo'llab-quvvatlaydi.
Limfotsitlarning zaif immuniteti uchun juda muhimdir. Ular bolaning tanasida begona moddalarga reaksiyaga kirishadigan antikorlarni yaratishda qatnashadilar. Antitorlar ko'krak suti bilan o'tkaziladi. Bu organizm mikroorganizmlarga qarshi kurashni boshlaydigan sut tarkibida antikorlarning ta'siri orqali amalga oshiriladi. Onaning immuniy xotirasi, xuddi shunday, bolaga uzatiladi. Himoyalash mexanizmlari va faol immunitetlar o'rtasidagi muvozanat bolani infektsiyalar va allergikalardan himoya qiladi. Bolalar hayotining dastlabki bosqichlarida muvozanatning etishmasligi va "tan olinishi" ning pastligi darajasi surunkali yallig'lanish kasalliklari, infektsiyalar va allergiyani rivojlanishiga hissa qo'shadi. Bu holat ko'pincha sun'iy oziqlantirish bilan sodir bo'ladi. Shu munosabat bilan, etarli immunitet xotirasini shakllantirishga yordam beradigan emizishni yana bir bor ta'kidlashni istardim. Ona suti bolani tashqi ta'sirlardan qarshilik ko'rsatishga yordam beradi, bu o'tkir va surunkali yuqumli kasalliklar va diareya yoki nafas olish yo'llari infektsiyalari kabi kasalliklarni kamaytiradi.
Etarli energiya ta'minoti.
Farzandingizning to'g'ri ovqatlanishi immun funktsiyasini rivojlanishiga ta'sir qiladi. Biroq, bu ovqatlanishning asosiy vazifasi emas. Birinchidan, oziq-ovqat energiya manbai. Shu bois, faqatgina sifatli oziq-ovqat tarkibi muhim ahamiyatga ega. Farzandlar, ayniqsa yoshi ulg'ayib, oziklanadi. Uyali hujayralar oziq-ovqat mahsulotlarini yetarli darajada yetkazib berishga nisbatan sezgir. Ular o'sish va rivojlanish uchun energiya etishmaydi.
Aytgancha, va homiladorlik paytida keladigan ona och qolmasligi kerak. Nonni ovqatlanish, ayniqsa homiladorlikning ikkinchi va uchinchi oylarida, xomilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Keyinchalik, bolalik davri va erta bolalik davridagi energiya tanqisligi jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin. Bezlarning birida bosqichma-bosqich yo'qotish, ya'ni timus bezi. Bu hodisa juda xavflidir, chunki timus - balog'atga etmaganidan oldin - immun tizimining asosiy sababi hisoblanadi va limfotsitlar sonini nazorat qiladi.
Bolaning to'g'ri ovqatlanishi bachadonda boshlanadi. Afsuski, oziq moddalarining etishmasligi natijasida noto'g'ri intrauterin rivojlanish bolalarning qarshiligini doimiy ravishda pasaytiradi. Bu hatto bolaning erta o'limiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bolani kutayotgan har bir ayol homilador oziq-ovqatni qat'iy rioya qilishlari kerak, bu esa xomilani barcha kerakli oziq moddalar bilan ta'minlashi kerak.
Kasalliklarga qarshilik ko'rsatadigan ozuqalar.
Bolaning immunitetiga ta'sir qiluvchi oziq-ovqat tarkibiy qismlarini osongina aniqlash mumkinmi? Metabolizm jarayonida glutamik kislotaning amino kislotalaridan biri muhim rol o'ynaydi. Bu organizmdagi oqsillarni sintezini bevosita ta'sir qiladigan nuklein kislotalarning shakllanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, buyraklar orqali tanadan ammiakning chiqishi mumkin. Glutamin ham hujayralar uchun energiya manbai bo'lib, u immunitet jarayonlarida uning ustun rolini tushuntirishi mumkin. Shunga qaramay, bolalarning hayotiyligini ta'minlashda glutaminning rolini yaxshiroq tushunish uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak. Ayniqsa kuchsiz immunitet bilan.
Ratsionni boshqa bir aminokislota bilan boyitish imkoniyati o'rganiladi - bu argenin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, past tug'ilgan vazndagi chaqaloqlarda oziqlantirishda argininni qo'llash - nekrotik enterokolitni sezilarli darajada kamaytiradi.
Oziqlanishning yana bir muhim tarkibiy qismi - uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan Omega-3 yog 'kislotalari. Baliq yog'idan olingan Omega-3 yog 'kislotalari surunkali yallig'lanish kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Ammo sepsis yoki nafas olish qiyinchilik sindromi kabi o'tkir yallig'lanish kasalliklariga ham yordam berishi mumkin.
Ota-onalar farzandning immunitetining to'g'ri holatini saqlab qolish uchun oziq-ovqatning deyarli barcha tarkibiy qismlari muhim rol o'ynashini esga olishlari kerak. Shu bois ham, qoniqarsiz oziqlanish va ortiqcha iste'mol qilish salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Dunyo bo'ylab tibbiy tadqiqotlar olib borilmoqda, bu esa dunyodagi juda kam protein, temir, A va E vitaminlari va sink iste'mol qilinadigan mamlakatlarda bolalarning immunitet darajasining pastligini ko'rsatadi.
Prebiotiklar va probiyotiklarning roli.
Bizning davrimizda, ichak mikroflorasiga ta'sir qilish orqali immunitet tizimini mustahkamlashning tibbiy muammolariga qiziqish ortib bordi. Bunga ikki yo'l bilan erishish mumkin: 1. Bolaning dietasini prebiyotiklar bilan boyitgan holda - sindirilmaydigan oziqalar; 2. Probiyotikalar - ichak epiteliya hujayralariga yopishqoqlik xususiyatiga ega bo'lgan inson tarkibidagi mikroorganizmlar.
Antibakterial preparatning namunasi oligosakkaridlardir. Bolalarni emizish vaqtida immunitet darajasining o'sishiga ta'sir qiluvchi bakteriyalarning ichak epiteliy hujayralariga qo'shilishiga yo'l qo'ymasliklari mumkin. Tajribalar probiotiklar bilan ham amalga oshirildi.
Yosh bolalarda diareya holatlarini kamaytirish aniqlandi. Tadqiqot natijalari juda umid baxsh etuvchi bo'lib, ular allergik kasalliklarning irsiy xavfi bo'lgan oilalardan kelib chiqqan probiotik homilador ayollar guruhini o'rganishdi. Probiyotikalar tufayli allergik dermatit tarqalishi 6 oylik bolalarda sezilarli darajada kamaydi.
Immunitet tanqisligi zaif bo'lgan bola infektsiyani rivojlantirsa nima qilish kerak? Albatta, davolash. Ammo kasallikning oldini olish juda oson. Homiladorlikning dastlabki oylarida onaning ovqatlanishi va sog'lig'iga juda diqqat qilish kerak. Spirtli ichimliklar, tamaki va dietani kilogramm yo'qotish uchun ishlatmang (shuningdek, bunday qayg'u-onalar ham bor). Barcha shifokor tavsiyalariga rioya qiling. Bola tug'ilgandan keyin, o'zidan ozod etmasdan, emizishni to'xtatib, rasmni saqlab qolish uchun! Bundan tashqari, ona suti nafaqat energiya va oziq moddalar manbai hisoblanadi. U bolani mustahkam immunitetga ega bo'lgan qimmatbaho moddalarni o'z ichiga oladi. Sun'iy sutga chalingan bolalar jismonan juda zaif bo'lib, ona sutida o'sgan bolalardan ko'ra tez-tez kasalliklarga duchor bo'lishgan.