Qizil lavlagi va er yong'og'i bilan baliq go'shti Menyu kungi kunlarda chiroyli va mazali bo'lishi mumkin. Men sizning e'tiboringizga kundalik, ammo asl retseptlardan birini keltiraman. Baliq go'shtlari baliq filetosidan tayyorlangan, menda rulonga o'ralgan pankasi bor va pecheli pomidorlar va er yong'og'i bilan pishirilgan. Tez, oson va past kaloriya. Bu kartoshka yoki guruch, yoki xom sabzavotlar bilan yaxshi ketadi. Yaxshi kayfiyat!
Tarkibi:- Pangasius filizi 1000g
- Konservalangan pomidor 400 ml
- Tuz 1 choy qoshiq.
- Oq qalampir yer 4 chimchilab
- Zaytun yog'i 1,5 osh qoshiq. l.
- Beetroots 580 g
- Konservalangan makkajo'xori 285 g
- Fıstık 100g
- Smetana 100 g
- 1-qadam: pangasius filesi, qaynatilgan ko'k, konservalangan jo'xori, er yong'og'i, o'tlar, zaytun moyi, tuz, murch, konservalangan dilimdagi pomidorlar tayyorlang.
- 2-qadam Biz kovacni qobiqdan tozalash va issiqlikka bardoshli idishlarga qizdiramiz.
- 3-qadam Yuqorida yuqoridan, kesilgan pomidorni kavanozdan oling.
- 4-qadam Misrni tepaga joylashtiring.
- 5-qadam Smetana va zaytun yog'ini qo'shing. Solim. Perch. Barcha narsalar.
- 6-qadam Badanni 2 qismga kesib tashlang. Solim. Har bir parcha lavha va lavlagi qo'yiladi.
- 7-qadam Yuqoriga peanuts, ziravorlar bilan tatib ko'rish uchun seping.
- 8-qadam Preheated pechning yuqori qismida 220 ° C da 25 daqiqa davomida pishiring. Jadvalda darhol issiq bo'ladi. Yoqimli ishtaha!