Ananas va bananlardan vitaminli ichimliklar

1. O'rtacha, Siz sharbat bilan to'liq konserva ananas bo'laklari kerak bo'ladi. P Komponentlar:

• konserva ananasning koni - 1 dona
• apelsin sharbati - 1 stakan
• banana - 1 dona
• qatiq - 1 stakan
• sut - 1/2 chashka (kam yog'li)

Ko'rsatmalar

1. O'rtacha, Siz sharbat bilan to'liq konserva ananas bo'laklari kerak bo'ladi. Xanjarni ananas bilan yaxshilab yuvib chiqing. 2. Yangi zerikkani uchun apelsin sharbatini pulpa bilan qo'llash - bu vitamin ichimligidan ko'proq foyda olishingiz mumkin. 3. Bananni yuvish va tozalash kerak, keyin bir necha bo'laklarga bo'linadi. 4. Moyli bo'laklarni blenderdagi kosa ichiga solib, bir hil pyuresa bilan aralashtiring. Keyin suyuqlik tarkibiy qismlarga quying va ichimlikni yana urib oling. 5. Tayyor ichimlikni oqlangan oynaga joylashtiring va zudlik bilan yoqimli ta'm, xushbo'y va yangi meva va sutdan foydalaning.

Xizmat: 2