Yilning ikkinchi yarmi yakuniga ko'ra, maxsus harakat, mustaqillik istagi va kichkina odamning qiziqishi bilan ajralib turadi. Odatda 9-10 oy ichida chaqaloqlar yetarlicha tezda qanday harakatlanishi kerakligini biladilar va asta-sekin fizikani rivojlanishning keyingi bosqichiga o'tadilar - ko'tariladi, harakatlanadilar va kosmosda harakatlanadilar. 10-14 oylik bolalar bir qator individual ko'nikmalarga ega bo'lib, o'tmishdagi kabi harakatlanish uslubini o'zgartirib, qo'llab-quvvatlash manzilini o'zgartirishi bilan bog'liqdir (barcha holatlarda pozitsiyadan turib).
Birinchidan, bolalarning ko'pchiligi qo'llab-quvvatlash orqali yugurish va yugurish texnikasini ishlab chiqadi, masalan, karyola yoki arenani tashib qo'yish. Bolaning oyoqlariga ko'tariladi yoki bir-biridan ikkinchisiga qadam bosish bilan harakatlanadi. Keyinchalik, bolalar turli sohalarda yugurishni, masalan, asta-sekin oldinga borib, nogironlar aravachasiga yopishib olishni yoki ularning oldida mashinistni itarishni o'rganmoqdalar.
11-oyning oxiriga kelib, ko'pchilik yoshlar qo'llab-quvvatlashdan (divandan stulgacha yoki otadan onaga) mustaqil ravishda harakat qilish imkoniyatiga ega. Bolalar ko'pchiligi kattalar yordami bilan yurishadi va allaqachon o'zlarini to'xtatishga harakat qilishadi. Yilga kelib, ko'plab bolalar qo'llab-quvvatlamay turib oyoqlarida turishadi va kattalar yordamisiz borishadi. Ba'zilar qo'l bilan ushlab turganda ham ishlashadi. 14 yoshga kelib, deyarli barcha bolalar erkin turib yashashdan, tik turib, to'siqni bosib o'tishga, zinadan chiqishga yordam berishadi, mustaqil ravishda yurishadi, past stul va divanlarga ishonchli ko'tarilishadi.
Ota-onalar uchun qoidalar
Chaqaloqning dastlabki mustaqil qadamlarini tezda ko'rishni istasangiz, unga yurish texnikasini o'rganishga yordam bering. Men nima izlamoqchiman?
Kichkintoyning yangi vosita ko'nikmalarini rivojlantirish asta-sekinlik bilan amalga oshirilishini unutmang. Bolaning barcha ota-onalari uchun birinchi qadamlari muhim voqea va yangi kashfiyotdir. Bolaning mushaklar-skeletal tizimi etarlicha rivojlangan bo'lishi va tikka o'tish bilan bog'liq keladigan stresslar uchun tayyorlanishi kerak. Shuning uchun narsalarga shoshilmang va bolaning o'zi. Uni mukkasidan ketish texnikasini tamomlamasdan oldin uni "yurish" ni o'rgatish tavsiya etilmaydi, chunki u barcha mushaklar va skeletlari topilgan funktsiyalarning erta shakllanishi va rivojlanishiga yordam beradi, shuningdek, mushaklarning tizimini rivojlantiradi va kuchaytiradi.
O'zingizni yurish jarayoniga aralashmasligingiz kerak. Shuni unutmangki, siz uchun u oson va sodda, lekin sizning chaqalog'ingiz uchun hali ham yangi va juda qiyin.
Ta'kidlash va motivatsiya
Bolaning yurishga bo'lgan xohishini rag'batlantirish uchun avvalambor u qiziqishi kerak. Bola to'rt oy davomida, ko'zlaridagi darajadan yuqori bo'lgan narsalarga tushganda, bolaning diqqatini tarjima qilishga harakat qiling. Masalan, bolaning tagida yotgan o'yinchoq bilan qiziqayotganini ko'rsangiz, uni asta-sekin kresloga yoki divanga olib boring, shunda chaqaloq qanday qilib va qaerga qo'yganingizni ko'ra olishi mumkin. Keyinchalik, tuynuk yuqoriga ko'tarilib, o'yinchoq bilan bir xil balandlikga ko'tarilganda, uni bir oz ko'proq harakatlantiring yoki keyingi mebel qismiga qo'ying, shunda yuradigan kishi bir necha mustaqil qadamni qo'zg'atadi. Shuningdek, chaqaloq uchun turli xil chidamli narsalardan: "divan" , stul, boshqa stul, to'shak.
Birinchidan, ularni bir-biriga yaqinroq joylashtiring, shunda bola bir "stantsiya" dan ikkinchisiga ishonch bilan ko'chib o'tishi mumkin va asta-sekin ularni masofani oldinga surib, masofani oshirib chiqing. Avval chaqaloqqa yordam berishda ishonch hosil qiling, haddan tashqari tushishlarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, turish va yurishni xohlash, bolani hech qanday ahamiyatga ega bo'lmagan, muvaffaqiyatga erishish uchun ham maqtashga ishonch hosil qiling, shunda ham uni yanada ko'proq istismar qilishga undashadi. Hechqanday tarzda muvaffaqiyatsizlikka va haddan tashqari ehtiyotkorlik uchun haqorat qilmang!
Yuradigan vaqtida bolaga yurish yoki undan yaxshi harakat qilish - qo'shimcha yordamisiz ishlash. Odatda odamlar kunduzi qisqa vaqt ichida - uydan turib to'xtash yoki mashinada yurish, haydovchi mashinani haydash, o'rindiqqa o'tirish yoki atrofga yurish kabi narsalarni tez-tez qilib yurishadi, va shunga o'xshash maqsadga erishish uchun ... Biz uyda bo'lganimizda, odatda, kamida harakatlar qilamiz. Shuning uchun kichkina bolani bog'ga olib boring yoki qo'shni maktabning stadioniga boring, u erda siz yurgan va harakatlanadigan ko'plab odamlar bilan tanishishingiz mumkin. Ko'rib turgan narsalarni boshqaring: "Bir kishi yuradi", "Bir bola qochmoqda".
"Men o `Zim!"
Iloji bo'lsa, faqat yurish uchun o'rganiladigan effektlarni yaratuvchi yordamchi vositalardan foydalanmang - masalan, yurish-turuvchilar. Ularda uzoq vaqt sarflash, chaqalog'ingiz mustaqil yurishning rivojlanishidan butunlay voz kechishi mumkin, bu erda ko'p harakat talab etiladi.
Bundan tashqari, qurol ostida qo'llab-quvvatlash bilan piyoda mashqlarini olib yurmang.
Bu bolaning boldirlari va oyoqlarining deformatsiyalari xavfini oshiradi. Bundan tashqari, har ikkala variant ham bolada g'ayritabiiy holatda rivojlanishga va og'irlik markazining joylashishiga yordam berishi mumkin. Eng xavfsiz va pediatrik-tavsiya etiladigan yordamlar "tikish" yoki "reins" hisoblanadi. Siz shuningdek, turli xil nogironlar aravachalaringizni qo'llari va boshqa o'ralgan narsalar bilan ham ishlatishingiz mumkin, bu sizning farzandingiz vertikal tekis holatda qolib, o'zingizni harakatga keltiradi. Ko'makning eng maqbul usullari qo'llar va qo'llar uchun yoki bir qo'l uchun, shuningdek kiyim uchun (masalan, qopqoq). Bolaning oldinga yiqilmasligi va uning orqasini bükmemesi kerak.
Foydali o'yin
O'ylaymanki, hamma qiziquvchan va quvnoq bir joyda bir joyda turish deyarli mumkin emas degan fikrda. Shuning uchun barcha jismoniy va rivojlanish mashqlari ko'zga ko'rinmas o'yinga aylantirilishi tavsiya etiladi. Hamma atrofida juda qiziqarli! Beboshingiz bilan o'ynashga qiziqqan tasavvurdan foydalaning. G'ayritabiiy bir narsa bilan qiziquvchan, u sog'liqni saqlash gimnastikasi majmuasini amalga oshirayotganini sezmaydi. Bolaga ajoyib, ammo sodda vazifalar bering: "Kelinglar, bu mashinani ko'raylik", "Borib, o'rdaklarni suv havzasida hisoblashimiz kerak". Shunday qilib, kichkintoyingiz nafaqat jismoniy mashaqqatni, balki intellektual jihatdan faol rivojlanadi.
Yurish vaqtida chaqaloqni o'tirg'ichda o'tirmaslik kerak. Bolani uyqu paytida faqatgina transport yoki to'shakda ishlatishga harakat qiling. Mobilligi cheklangan bolalar odatda yurish va tezroq ishlashni o'rganadilar. O'zingiz bilan matolarga qiziqadigan narsalarni olib qo'ying. Misol uchun, oldingizda sizni olib yurish kerak bo'lgan uzoq tutqichli g'ildirakdagi o'yinchoqlar. Ko'pgina bolalar, jinsiy munosabatlardan qat'i nazar, o'z yurish-turadigan yoki kam o'yinchoqni olib yurishni sevadilar.
Yalangoyoq yurish
Bolaga ishonchli yurish va oyoqlariga turish uchun boshlamasdanoq, unga poyafzal qo'ymang, chunki bu oyoqning to'g'ri egilishi shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin. Uyda, chaqaloqni faqat yalangoyoq yoki yostiq yostig'i bilan maxsus paypoq bilan yurish kerak, bu esa, o'z navbatida, yassi yallig'lanishning oldini oladi.
Yiqilish bilan munosabat
Kichkintoy yangi dastlabki qadamlarni qo'ysa, uni himoya qilishni unutmang, uzoqqa bormang, har doim ko'z oldida turing. Biroq, afsuski, sizning ramkali qo'llaringizga va barcha ko'rgan ko'zlarga qaramay, dastlab ko'plab tushishlar va zarbalar muqarrar. Kamtaroq, yurish yurish jarayonining ajralmas qismidir. Shuning uchun, qo'rqmang, bolani harakatga cheklab qo'ymaslik kerak. Har qanday qo'rqinchli qadamda siz qichqirolmaysiz: "Ehtiyot bo'ling! Yig'lamang, "" Yo'q, ketmang! " Bolalar sizning qo'rquvingizga topshiriladi va sizning xitoblaringizdan ular o'zlarining harakatlarining to'g'riligiga shubha bilan qarashadi va yolg'iz yurishdan qo'rqishadi.
Shuningdek, kuzda chaqaloqni tortib olishni keskin ushlab turmang, shuning uchun unga ko'proq zarar etkazasiz.
Farzandingizga maksimal harakat erkinligini bering, nima qilish kerakligi haqida qaror qabul qilsin. Bolaning toqqa chiqishiga, hatto to'siqlardan keyin ham to'siqlarni bartaraf qilishga intilishi, turli lavozimlarda ko'tarilishga harakat qiladi. Esingizda bo'lsin, bolaning vujudi kattalarga qaraganda ko'proq harakatga muhtoj.
Turli slaydlardan, zinapoyalardan, skameykalardan ko'tarilish va tozalash uchun bolani sinab ko'ring. Yostiq, yostiq, gilam va boshqa o'z-o'zini to'sgan to'siqlardan tashkil topgan uylarni loyihalash.
Kichkina chaplaringiz ko'pincha divanga yoki kresloga ko'tarilsin, qo'lqoplar ustiga chiqing va o'tiradigan joylarni qo'ying. Ularning pastki qismidan pastga tushishiga ehtiyot bo'ling.
Xavfsizlik
Bolaning harakatlanish erkinligini ta'minlashi uchun, unga munosib xavfsizlikni ta'minlashni unutmang. Uyingizni diqqat bilan tekshiring. Bola atrofida hech qanday xavfli narsalar bo'lmasligi kerak: o'tkir burchakli mebellar, osongina urilib, og'ir narsalar, toymasin va qayiqchalar. Bola erkin va to'siqsiz harakat uchun etarli joyga ega bo'lishi kerak. Uyda xavfsizlikni ta'minlash uchun maxsus mo'ljallangan tuzilmalardan foydalaning (mebelning chekkasida yumshoq burchaklar, eshik blokirovkalari).
Tartibni ko'rib chiqing
Yurishni o'rganish, bolalar juda tez charchashadi, shubhasiz boshlanadi. Charchoq belgilarini diqqat bilan kuzatib boring va kunduzi yoki kechqurun uyquga cho'kkalab qo'ying. Dvigatel faoliyatining ortishi tufayli uyqusizlik vaqtlari pasayishi mumkin va dam olish vaqtlari tez-tez uchraydi.
Gimnastika qilinsin
Gimnastika uchun vaqt ajrating, u bolaning mushaklari tizimini mustahkamlaydi, u hali to'liq quvvatlantirilmaydi. Axir, ishi tikka bog'liq bo'lgan mushaklar va bo'g'inlar yangi, juda og'ir yukni boshdan kechiradi. Muntazam ravishda chaqaloqning barcha mushaklari korsasini mustahkamlovchi mashqlarni bajaring. Masajni eslang!
Shartlarni kuzatib boring
Har bir bolaning jismoniy rivojlanishi individual jadvalda amalga oshiriladi. Biroq, agar 10-11 oylik bolasi o'zida o'tirolmasa yoki o'zi o'tirolmasa, (shifokor, o'rnidan tursa), keyin shifokor bilan maslahatlashing. Bu kechikish raxit bilan bog'liq bo'lishi mumkin.