- banana - 1 dona
- olma - 1/2 qism
- kivi mevasi - 1 dona
- reza - 1/2 chashka
- apelsin sharbati - 1 stakan
- sut - 1/2 chashka
- qatiq - 1/2 chashka (past yog ')
- tvorog - 1/2 chashka
- er eman yog'i - 3 ta mahsulot. qoshiq
- Aloe sharbati - 2 ta mahsulot. qoshiq
- zig'ir urug'i - 2 ta mahsulot. qoshiq
- yulaf kukuni - 1 st. qoshiq
1. Agar sizda jo'xori bo'lmagan kukun bo'lmasa, siz qahva qaynatgichida yulaf pishiriqlarini maydalashingiz mumkin. 2. Banana, kivi, olma va toza va tasodifiy qismlarga bo'linadi. 3. Apelsin sharbatini qo'lda siqib, undan ko'proq pulpa bor. 4. Blenderdagi meva va rezavorlar kattalashtiring va tekislanguniga qadar aralashtiring. 5. Blenderga sut mahsulotlarini va boshqa ingredientlarni qo'shib aralashtiramiz. 6. Ko'zoynakni to'kib tashlang va alohida-alohida yoki oddiy pechene bilan xizmat qiling.
Xizmat: 3-4