Sevishganlar kuni Vitamin ichish

1. Yangi qulupnay bilan kirish imkoniga ega bo'lsangiz ham, uni oldindan muzlatib qo'ying :

• qatiq - 3/4 shisha
• sut - 1/3 shisha
• banana - 1 dona
• qulupnay - 1/4 Shisha (muzlatilgan)
• asal - 1 st. qoshiq
• vanilya - 1 choy qoshiq
• qulupnay yoki ahududu - 4-6 dona

Ko'rsatmalar

1. Agar siz yangi qulupnayga kirish imkoniga ega bo'lsangiz ham, nihoyat silliq va haroratli kokteyl olish uchun uni muzlatib qo'ying. 2. Bananni aralashtirishni osonlashtirish uchun tozalanishi va sinishi yoki tasodifiy qismlarga kesilishi kerak. 3. Blender idishida qulupnayni yuqoriga qo'yib, mexnatning barcha qismlarini joylashtiring. Ideal krem ​​kokteyli olinmaguncha aralashtiring. 4. Olingan sharobni chiroyli shaffof ko'zoynaklarga to'kib tashlash, mevalarni bezash uchun. Ko'nglidagi shakldagi shakarlamalar bilan xizmat qiling.

Xizmat: 2