Shaftoli vitamin ichimligi

1. Dondurucunuzda tayyor muzlatilgan Fors tarkiblari:

• shaftoli - 2 stakan (ezilgan muzlatilgan)
• apelsin sharbati - 1 stakan
• shaftoli va mango sharbati - 1 stakan
• banan - 1 dona (katta to'ldirilgan)
• shaftoli yogurt - 1 stakan

Ko'rsatmalar

1. Dondurucuda tayyor muzlatilgan shaftoli mavjudligini oldindan qarab turing. Buning uchun ularni yuvish, suyakdan ajratish, tilimga kesish va 2 stakan qismida muzlatgichga tushirish kerak. 2. Banan bilan yuvinish bilan bir xil amalni bajaring, uni tozalash va tasodifiy qismlarga ajratib qo'yish. Istalgan miqdorni ajratish uchun har bir bananni alohida sumka yoki idishga joylashtiring. 3. Yangi zerikkani uchun apelsin sharbatini pulpa bilan ishlatish afzaldir, lekin siz uni xarid qilishingiz mumkin. 4. Barcha ingredientlarni blenderga solib, tekislangunga qadar aralashtiring. 5. Ko'zoynakni to'kib tashlang va darhol stolga xizmat qiling. Qo'shimchalar so'rasangiz, hayron bo'lmang!

Xizmat: 2