Quyoshdan himoyalangan krem bilan terining himoyasi
Dengiz sohilida quyosh va havo biroz farq qiladi, har doim shamol esadi va quyosh juda ko'p pishirmaydi. Ammo bu kun bulutli va quyosh ko'pincha bulut orqasiga yashirgan bo'lsa ham, bu xatodir, ayniqsa terisi juda oq bo'lgan bolalar uchun chaqaloqning terisini himoya qilish kerak. Xonani tark etishdan oldin, bu juda yaxshi bo'lsa ham, xavfli emas, kremni ishlatish va qirg'oqqa uzoq vaqt qolish. Bolalar uchun plyajda kuniga 3 soatdan ortiq emas, hatto soyabon yoki himoya krem kabi barcha choralarga qaramasdan ruxsat beriladi. Bolalar juda uyg'undir, ya'ni quyoshga ko'p vaqt sarflashadi, shuning uchun quyosh tutilishi va zarbalar ko'pincha bolalarning yarmini kunduzgi dengizga o'tkazishlariga imkon tug'diradigan juda tez-tez uchraydi.
Shirin sharob va plyajdagi ovqat
Albatta, dam olish va dengiz erkinlik va kundalik hayotda mumkin bo'lmagan narsalarni qilish qobiliyati bilan bog'liq. Sohilda ovqatlanish va ichish hollarida, shu bilan birga, zalo'okondagi meva va limonadada hech qanday yomonlik yo'q. Lekin bu erda muammo bor - bularning hammasi hasharotlarga juda yoqadi, ular ham ısırırlar, shirinlar, arılar, asalarilar, hornetler va boshqa narsalar juda tezlik bilan uchib ketadi. Shuning uchun, plyajda ovqat eyishdan oldin, chayqalishdan oldin, mahsulotga qarang, yara bilan chizilgan bola sezilmasligi mumkin. Albatta, plyajda shirinliklarni yeyish yaxshidir.
Ammo barcha bolalarda bu qiyin bo'lishi mumkin va bu hasharotlar chaqaloqni chaqiradi. Bunday holatda, reaktsiyani kutib turmasdan, bolani antihistaminiklardan bir narsa berish kerak, shuningdek, ısırılma joyini chaqirishga qarshi moy bilan davolash kerak. Bundan ham yomoni, og'izda luqma bo'lsa, uni tortib olmang va shifokorni, shifoxonada yoki klinikada ishonch hosil qiling, kuchli alerjaga qarshi kerakli dori-darmonlar bor, shuning uchun zarbani amalga oshirishga ishonch hosil qiling.
Hasharotlarga qo'shimcha ravishda, plyajda ovqat eyish dushmani quyosh va issiqlikdir, bunday sharoitda har qanday mahsulot tezda yomonlashadi. Sizning qo'llarim emas, balki taomni eyishingizni, ayniqsa, bola uni bajarishni xohlayotganingizni esdan chiqarmasligingiz kerak, ehtimol sizni nam salfetkalar bilan himoya qilasiz.
Bolalar bilan suzish havzalarida suzish va sho'ng'in qilish
Hovuzlar haqida va shuning uchun ham, poklik va'da haqida qanday bo'lishidan qat'iy nazar, bu aniq emas. Va suvga cho'mgan bolalar bu suvni juda ko'p ichishadi, ularni ogohlantirish uchun foydasiz, ular maxsus emas. Dengiz suvi holatida xavf biroz pastroq bo'lsa-da, u erda infektsiya bor. Hovuz suvlarining eritmasi va barcha turdagi infektsiyalar, hatto turli usullar bilan muntazam tozalanish doim ham samarali emas. Turli hududlar va mamlakatlardan kelgan bolalar o'zlarining infektsiyalariga chidamli bo'lishi mumkin, ammo ularning immuniteti "import" ga tayyor emas, natijada - bolada yuqumli kasallik mavjud.
Issiqlikdagi sovuq ichimliklar va konditsionerlar
Bemorni sovuqda pobneletietsya va muzli ichimlikning tomog'iga olib borishi uchun kasal bo'lishning yana bir ishonchli usuli. Issiqlik va sovuq bilan bu kontrastning hech qanday ta'siri bo'lmaydi, bolaning tanasi kuchli stressga ega bo'ladi. Xonadagi havo harorati 20 ° S darajagacha, agar u asosiy yo'nalishdagi 32 ° S daraja bo'lishi kerak bo'lsa, 24-25 ° S darajasida optimal bo'ladi. Bunday holatda, bolaning jasadini keskin o'tish va osongina moslashtira olmaydi. Issiq havoda sovuq ichimliklar ichish kerak, bu tezroq sovib ketishiga yordam bermaydi, lekin bolani topish uchun to'g'ri angina yordam beradi.
Suv, minder va chiriyotgan
Ota-onalar bolalarga suzish uchun shavqatsiz vositalarni olib, ularni suvda tomosha qilishni to'xtatganda, ularning xavfsizligiga ishonish juda keng tarqalgan xatodir. Deyarli har qanday inflatsiya bolaning ostidan yoki qo'lidan yiqilib, yirtilib ketishi yoki portlashi mumkin, ular dam olish uchun birovning do'stini tanlashlari va tanlab olishlari mumkin.
Agar dengizda suzish masalasi bo'lsa, unda aylana qo'lda bo'lishi va tanada kiyinmasligi kerak. har qanday to'lqin uni pastga aylantirishi mumkin. Bu erda suv to'shagichi kabi vosita ham yordamchi emas, chunki u to'lqinlarni tortib olish bilan juda tez tashlanadi, bunga qo'shimcha ravishda, to'shak, bola yaxshi chuqurlikda bo'lganida to'lqinni ham o'zgartirishi mumkin. Bularning hammasi bolaning suvda doimo ota-onaning nuqtai nazarida bo'lishi kerakligini ko'rsatib turibdi va ulardan bittasi bolani yuvish yaxshiroqdir.
"Shvetsiyalik quyruq toshlari"
Bolalar va mazali taomlar juda mos tushunchadir, shuning uchun ularni ba'zan ajratish qiyin, shuning uchun ham xuddi shunday obro'-e'tibor qozonadi, bilasizki, ko'p mehmonxonalar va agentlik turizmi bufetning tamoyillari asosida ishlaydigan har bir tizimni qamrab oladi. Bu, albatta, yoqimli va yoqimli, lekin bolaning nima va qanaqa ovqatni diqqat bilan kuzatib borish kerak. Axir, gastronomiyadagi bolalar anglamaydilar va mutlaqo noyob taomlarni eb oladilar. Bolani birgalikda iste'mol qilinmaslik kerak bo'lgan ovqatni cheklash va, albatta, sizning farzandingizning "kattalar uchun atirgul" ga qarshi emasligini bilsangiz, bu miqdorni nazorat qilish kerak. Bu holatda bolalar stollari, odatda, qilolmaydigan narsalar bilan to'ldiriladi, masalan, frantsuz kartoshkasi va chuqur qovurilgan pishgan taomlar. Faqat bolaning ovqat eyishidan ehtiyot bo'ling.
Bolalar va harakatda kasallik
Avtobuslarda har qanday silkinish paydo bo'lgan bolalar bor. Agar bolaning avtobusda harakat qilayotganini bilsangiz, transportda ekskursiyalar qilmang, natijada siz o'zingizni qolganini buzasiz, bolani atrofga to'ldirasiz va uni charchayverasiz Agar bolangiz odatdagidek sayohat qiladigan bo'lsa, unda ko'p miqdorda ovqatlanmaslikka harakat qiling, yo'lda mineral va tekis suv oling va Shuningdek, ko'ngil aynish belgilarida ham yaxshi lolipoplar mavjud. Albatta, har qanday maxsus ish uchun saks va salfetkalar bilan qurollangan.
O'zgaruvchan mayo
Quyosh va haroratga qaramasdan, bola ho'l cho'milish aksessuarlarida osongina jonli ishlashi mumkin. Sohilda ikkita juft juftlik qilish va har bir suzishdan keyin o'zgartirish tavsiya etiladi. Oddiy pantiesda va suzish uchun cho'milishdan oldin bolani osongina yashirish mumkin.
Ekzotik mamlakatlardagi gigiena
Ekzotik mamlakatlardagi kattalar ham yuqumli kasalliklarga va oshqozon-ichak kasalliklariga moyil bo'lib, gigiyenani juda ehtiyotkorlik bilan kuzatishingiz kerak. Ko'pincha uchinchi dunyodagi bir mamlakatda qaynoq suv qaynatilgandan keyin ham xavfli bo'lib, oziq-ovqat, ichimlik va yuvish uchun katta shishalarda suv sotib olish yaxshiroqdir, shuningdek, mevalarning tozaligini va ulardan to'g'ri foydalanishni nazorat qilish kerak.
Bir hafta davomida dam oling
Uyg'unlik haqida unutmang, har qanday organizmni iqlim o'zgarishi bilan almashish uchun vaqt talab etiladi, bolalarga 10 kungacha kerak bo'ladi. Kichkintoyning dastlabki 2-3 kuni yomon yotishi mumkin, tuyadi bilan muammolar mavjud, kechqurun harorat bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Janubiy dam olish uchun bir hafta bolaning tanasini ikki barobar va favqulodda qayta tiklash talab etiladi. Shuning uchun, 2 hafta yoki undan ortiq vaqt davomida dam olish tavsiya etiladi. Birinchidan, bola organizm uchun bunday og'riqli stresslarni olmaydi. Ikkinchidan, siz va chaqaloq shoshma-shoshar holda normal dam olish imkoniyatiga ega bo'ladilar, agar faqat bir hafta bo'lsa, o'zingizga vaqt ajratish yaxshiroqdir.
Poezdda chaqaloq bilan sayohat
Albatta, poezdda chaqaloq bilan borish qiyin, ayniqsa, safari bir kun yoki undan ko'p davom etsa, poezdda odatdagi gigiyenaga amal qilish mumkin emas. Bundan tashqari, bola teri kasalliklarini, kon'yuktivitni, bitni va yana boshqa narsalarni qidiradi. Bola uchun o'z kiyimlaringizni olib, tozalikni saqlang.
Catarr va havo safarlari
Samolyotlar balandligi yoki samolyotga qo'nayotganda engil bosim pasayganda, quloqlarning qanday qilib yotqizilganini his etasiz. Oddiy holatda bu muammo emas, lekin, agar burun burunli odam muammo bo'lsa, ayniqsa, bola uchun. Kuchli sovuq va sovuq bilan chaqaloq parvozni kechiktirish yaxshiroq, lekin agar qilmasangiz, burunning to'kilmasligini hamma yo'llar bilan kamaytirishingiz kerak. Burunni yuving, mukusni chiqarib yuboring, agar u faqat chaqaloq bo'lsa, unda noaniq tomchilar tomiziladi. Quloqlar og'rigan bo'lsa, u holda siz yutadigan harakatlar qilishingiz kerak, biror narsa eb yoki og'ziga lolipop qo'yasiz. Bola bezovtalikning sababini tushuntirishi kerak va u badanni engillashtirish uchun kerak bo'lgan narsani bajaradi.
Bir bola bilan yolg'iz yurish
2 yoshgacha bo'lgan bolalar bilan har qanday transportda sayohat qilish juda muammoli, ayniqsa, ota-ona bo'lsa. Bunday kichkina bolani keksa buvilarga tashlab yuborishning o'zi etarli emas, ular uchun bunday sayohatlar juda charchagan. Bola kasal bo'lsa, hatto qiyinroq bo'lsa, bemor va kattalar uchun ham shundaydir. Ushbu chaqaloqlar bilan birga harakat qilish, do'stlaringiz bilan haddan tashqari holatlarda, birgalikda yoki ota-onaga, yoki buvisi bilan birgalikda bajarish yaxshiroqdir. Bolaning itoatkor va sog'lom bo'lsa ham, ota-onasi chaqaloqni doimo kuzatib turadigan narsalardan charchagan bo'ladi.