Tirnoqlarni mustahkamlash va ularga sog'lom, bardoshli va chiroyli bo'lib etishish uchun qanday yordam berish kerak? Eng asosiysi - dangasa bo'lmaslik va qo'llarning tirnoqlari va terisiga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt sarflamaslik: to'g'ri va muntazam ovqatlaning, ularning sog'lig'i uchun tirnoqlarni foydali moddalar bilan oziqlantiring. Yaxshiyamki, oziqlantiruvchi niqoblar, malham va vannalar uchun turli retseptlar mavjud.
1. Zaytun moyi va limon sharbati sindirish murakkabligi. Suv hammomida bir osh qoshiq zaytun yog'ini (uni issiq qilish uchun) qizdiring va bir necha tomchi limon sharbati bilan aralashtiring. Natijada paydo bo'lgan aralashmaning massaj harakatlari tirnoq plitalari uchun amal qiladi, paxta qo'lqoplarini kiyadi va niqobni bir kechada qoldiring. Protsedura haftasiga 1-2 marta amalga oshirilishi mumkin.
2. Dengiz tuzining vannasini kuchaytirish va oziqlantirish. Yarim litrlik iliq suvni oling va unda to'liq bo'lmagan dengiz osh tuzi oshini (aromatik hissa moddalarini o'z ichiga olmaydi tuzni ishlatish tavsiya etiladi), barmoqlarni hammomga tushiring va taxminan 20 daqiqa davomida ushlang. Keyin qo'llaringizni quriting va ularni yog'li krem bilan massaj qiling, tirnoqlarga alohida e'tibor bering. Jurnal 10 kun davomida har kuni amalga oshirilishi kerak, keyin bir oylik tanaffus qilishingiz kerak.
3. Tirnoqlar o'sishini kuchaytirish va tezlashtirish uchun qizil qalampir bilan murakkab. Yarim choy qoshiqda erga qizil qalampir, 10 tomchi qaynatilgan suv va bir choy qoshiq yog'li qo'l kremini aralashtiring. Aralashmani suvli hammomda 10 daqiqa davomida ushlab turing va salqin tuting, so'ngra tirnoqlarni tekis qatlam bilan yuving, 15-20 daqiqa kutib turing va niqobni suv bilan yuving. Ushbu niqobni har oyda bir martadan ortiq bo'lmaydi.
4. Tirnoqlar uchun kuch berish uchun mum bilan mayin. Suv hammomida eritin 4 g mumi. Qattiq qaynatilgan tuxum sarig'i bilan mash va uni mum bilan aralashtiring. Keyin qalin qalampir hosil bo'lmaguncha aralashmani bir oz shaftoli yog'i qo'shing. Har oqshomdan foydalaning.
5. Tirnoqli limon sharbati, tirnoq plitalarini mustahkamlash uchun. Qisqichbaqasimon limon sharbati haqida qisqichbaqani siqib, bir nechta tuz qo'shing, aralashmalarni aralashtiramiz, keyin aralashmani cho'tka bilan mixlang. 15-20 daqiqa kuting, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
6. Tuz va yodning vannasi. Bir stakan iliq suv oling, unda tuzsiz tugagan osh qoshiqni eritib, 3-5 tomchi yod qo'shing. Olingan eritmada barmoq uchlarini 15-20 minut pastga tushiring.
7. Tirnoqlarni yaxshilash va oldini olish uchun yod. Yotishga ketishdan oldin, naycha plitalarini normal cho'tka bilan qo'llang. Avval tirnoqlar sarg'ayadi, lekin ertalab yod yutiladi va ularning normal rangi tirnoqlarga qaytadi.
8. Nayir parranda go'shti. Jarayon uchun qirmizi, qushqo'nmas, kızılcık, va hokazo kabi har qanday no'xat mevalari mos keladi. Berry'i oling va atrofida barmoqning tirnoqini va mixini silamoqchi bo'lasiz.
9. Tabiiy asal mumining terapevtik maskalari. Tabiiy mumni suv banyosiga eritib oling. Barmoqlaringizni aralashmaning ichiga qo'yib, so'ngra darhol sovuq suvga qo'lingizni qo'ying. Barmoqlar tabiiy mumi qatlami bilan qoplanadi, bular paxta qo'lqoplarini qo'llariga qo'yib, bir kechada qoldirilishi kerak. Haftada ikki marta uch hafta davomida foydalaning.
10. Tirnoqlarni mustahkamlash va oziqlantirish uchun o'tlarni tayyorlash. Ikki qoshiq romashka, dulavrat ildizi va Seynt Jonning arpa aralashmasi, bir qadam qaynoq suv quyib, bir oz infuzionni bering, keyin barmoq uchlarini bulonga tushiring. Haftada bir marta foydalaning.
11. Zaytun moyi, tuxum va asal bilan hammom. Suv hammomida ikki osh qoshiq asal va bir xil miqdordagi zaytun moyi aralashmasini oldindan qizdiring, keyin aralashmani olovdan olib tashlang va unga urilgan tuxumni qo'shing. Qo'lingizni 10-15 daqiqa davomida hammomga qo'ying, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
12. Nozik va qatlamli mixlar uchun o'simlik yog'i, yod va limon sharbati. Suv hammomida biroz o'simlik yog'ini oldindan qizdiring, A vitaminining bir necha tomchi eritmasini, 3 tomchi yod va bir oz limon sharbati qo'shing.
13. Zaiflashtirilgan mixlar uchun jelatinli hammom. Jelatin mukammal darajada oziqlantirib, tirnoqlarni mustahkamlaydi. Bir stakan qaynoq suvda yarim osh qoshiq jelatinni eritib, aralashmaning sovishini kuting va keyin tirnoqlarni 10-15 minutga tushiring. Hammom haftada 2-3 marta ishlatilishi mumkin.
Tirnoqlarning sog'lom ranglarini tiklash uchun yog'lar. Tirnoqlarning tabiiy sog'lom ranglarini tiklash uchun har kuni quydagi tarkibiy qismlarga ega bo'lgan yog'larni: 1 choy qoshiq glitserin, 1 osh qoshiq limon sharbati va 3 osh qoshiq gul suvi bilan silliqlash kerak.
15. A va E vitaminlari bilan tirnoq massajini kuchaytirish. Masaj harakatlarida tirnoqlarni mustahkamlash va oziqlantirish uchun muntazam eczanelerde sotiladigan platin A vitamini yoki E vitamini ichiga silkitib tashlang. Protsedura yotishdan oldin yanada qulayroqdir.