Buzilgan va nozik mixlar.
Buzilgan va mo'rt tirnoqlar vitamin etishmovchiligi va kam ovqatlanishning natijasi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bunday tirnoqlar tanadagi kaltsiy etishmovchiligi haqida gapirishlari mumkin. Sut mahsulotlari, masalan, tvorog, uning etishmovchiligini tiklashga yordam beradi. Bugungi kunda sizning shifokoringiz bilan birga tanlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab kaltsiy preparatlari mavjud. Ehtiyot qismlar va vitaminlar etishmasligi uchun mo'rt tirnoqlarning sababi bo'lsa, unda siz imkon qadar ko'p yangi sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Tirnoqlarni mustahkamlash uchun hammom.
Issiqlangan kungaboqar yoki zaytun yog'iga bir necha tomchi limon sharbati qo'shilishi kerak. Tayyor aralash qoramag'iz mixlar uchun hammom shaklida qo'llaniladi. Tirnoqlarni mustahkamlash uchun, shuningdek, limon sharbatini ham ishlatib, uni atrofidagi mix to'shagiga surib qo'ying. Tsilindrni yaxshi ovqatlanish A, E, D vitaminlari va kremlarning teng qismlaridan tashkil topgan aralashma. Tirnoqlaringiz tez o'sib, kuchli bo'lganingiz uchun siz jelatin iste'mol qilishingiz kerak. Cho'chqaning quloqlari, oyoqlari va mol go'shti quyuqligidan katta miqdordagi jelatin mavjud. Jelatin yordamida siz tirnoqlarni emas, balki suyak va sochni mustahkamlashingiz mumkin.
Zaif tirnoqlarni mustahkamlash tuzli hammomlarga yordam beradi. 1h. l. dengiz yoki okean tuzi iliq suvda eriydi. Ushbu yechimda qo'llarni 20 daqiqa ushlab turing. Jarayonlarning davomiyligi 10 kun. Bir oydan keyin tirnoqlarni davolashni takrorlash mumkin. Bu tuzli hammom nafaqat tirnoqlar uchun, balki qo'l terisi uchun ham foydali bo'ladi.
Tirnoqlar bilan tirnoqlarni mustahkamlashingiz mumkin: 70 ml suv, 25 g glitserin, 5 g alum. Nozik tirnoq plitalarini mustahkamlash uchun siz o'simlik moyi yoki limon sharbati bilan ularni silamoq kerak. Yuvish va idishlarni yuvish kabi tozalagichlar qo'lqop bilan bajarilishi kerak. Shunday qilib, siz tirnoqlarni chizishdan qochishingiz mumkin.
Foydali olma siqish: yumshoq olma yarmini kesib oling va barmoqlaringizni go'shtga bir necha daqiqa yopishtiring. Keyin kremni tirnog'ingizga qo'llash va massaj qilish kerak.
Tirnoqlarni xalqqa qarshi vositalar bilan qanday oqlash kerak?
Tirnoqlar sarg'ish rangga ega bo'lsa, limon sharbati sizga yordam beradi. Uni tirnoq plastinkasiga surtish kerak. Siz shuningdek, qizil uzum sharbatlarini, qora uzumni, yong'oq yoki stol sirkasini ham ishlatishingiz mumkin. 1: 5 gliserin va vodorod periks aralashmasi bilan mixlarni oqartiring.
Tirnoqlar uchun maskalar.
Maskali asal sarig'i: bir tuxum sarig'ini, bir choy qoshiqni diqqat bilan aralashtirish kerak. jo'xori uni, bir st. l. asal. Tayyor aralashmaning ustiga qo'l qo'yish va paxta qo'lqoplarini qo'yish. Niqobni 15 daqiqa ushlab turing, so'ngra iliq suv bilan yuviladi va nemli teri va qo'l terisiga oziqlantiruvchi krem beriladi.
Masjid yod-tuz: stakan suvda 1 osh qoshiq aralashtiriladi. l. katta tuz va bir necha tomchi yod qo'shing. Ushbu eritmada paxta pichog'ini namlang va uni mixlarga surting.
Kartoshka niqobi: 2-3 dona. qaynatilgan kartoshka sut bilan ezilgan. Tayyor aralash qoringa tozalab, to'liq sovushini kutib turing. Niqobni iliq suv bilan ajratib oling va kremni qo'llang.
Tirnoqlar uchun mayin.
Har kuni an'anaviy tibbiyot bilan shug'ullanish kerak. Qattiq qaynatilgan 1 ta tuxumni qaynatib oling. Sarig'ini olib, vilkalar bilan yoğurun. Tuxumdonga suvli hammom bilan eritilgan 4 g asalarilar mumini qo'shing. Shaftoli yog'ini qalin qalampir hosil bo'lguncha qo'shing.
Cho'chqa o'simliklari.
Dori xom ashyosidan tayyorlangan tirnoqlarni tayyorlashni mukammal darajada mustahkamlang. Cho'ponning sumkasining bir qismida, qichitqi o'ti, kulrang qushbozning bir-biriga o'xshashligi, dag'qiz gulzorining ildizpoyasidan ikki qismini va qora pushti gullarining uch qismini aralashtirish kerak. 1 choy qoshiq. Qabul qilingan to'plam qaynoq suvga bir stakan quyiladi, u termosda 6 dan 8 soatgacha infuz qilinadi. Keyin kuniga uch marta yarim kubokni tortib olishingiz kerak.
Tirnoq massaji.
Qon aylanishining buzilishi tirnog'larning keksayishiga olib keladi, ularni zaif va yomonlashtiradi. Sizda mukammal qon aylanishiga ega bo'lish uchun o'zingizni massaj qilishingiz kerak. Siz buni besh daqiqa davomida kuniga uch marta o'tirgan va turgan joyida qilishingiz mumkin. Agar doimiy massaj qilsangiz, bilagingizni oshqozonga bostirish kerak va agar o'tirsangiz, cho'tkani kestirib qo'ying.
O'zingizni massaj qilishni boshlash sizning qo'llaringizni silash bilan yaxshiroqdir. Bu erkin qo'l bilan amalga oshiriladi. Stroking tirnoqlardan boshlanadi va asta-sekin bilak qo'shib ko'tariladi. Ushbu manipulyatsiya 3-4 marta amalga oshiriladi. Keyin, xurmo chetiga, cho'tka 5-6 marta yoğurun. Bularning barchasi boshqa tomondan amalga oshirilishi kerak. Keyin ikkala qo'lning barmoqlari mushtlarga siqilib, barmoqlarning o'rta qavatini ulab, yuqoriga qarab yuqoriga qarab surish kerak. Keyin surish orqaga qaytariladi. Tirnoq falanksini silamoqchi bo'lsangiz, mushtlar biroz yumshatilishi kerak.