Tirnoqlar uchun nima yaxshi va tirnoqlarga nima yomon?
- Tirnoqlarning tashqi tomonini lak bilan yoping, tirnoqlarni himoya qiladi, tirnoqlarning shikastlanishiga yordam beradi, tirnoqlar esa manikyurni ushlab turadilar.
- Yorilish va quritishning oldini olish uchun katikulaning maydonini tez-tez namlash.
- Ovqatlarni yuvganda, bog'da va uyda ishlayotgan sigirlarni va tirnoqlarni himoya qilish uchun qo'lqop kiyish kerak.
- Ofisda ishlayotganda diqqat qiling, chunki qog'oz bilan ishlaganda, klaviaturaga kirganda, harflarni ochishda kesikulalar va tirnoqlar zararlanadi.
- qo'llaringizni yuvishdan keyin qo'lqop kremini tez-tez ishlatib turing va sigir qismida qo'llashni unutmang.
- Kun davomida quyoshdan himoya qilish uchun qo'llaringizni va kaktikulyar quyosh kreslini qo'ying.
- Tozalash vositalarini va tirnoq to'plamlarini tez-tez takrorlang, tirnoq fayllarini muntazam ravishda o'zgartiring, chunki mikroblar va bakteriyalar naqshli asboblardan yoyilishi mumkin.
- Bu mahsulotlarni toluen yoki formaldehid o'z ichiga olgan mixlardan foydalanmang. Ular tirnoqlarning sog'ligi uchun zararli.
- Qopqoqlarni tirnoq bilan ochmang.
- Tirnoqlaringizni suvga uzoq tutmang, tirnoqlarni yuvishda detarjan yoki sovunni ishlatmang, chunki siz tirnoq va kichkina tuzilishga zarar etkazasiz.
- Lakni olib tashlash uchun suyuqlikni suiiste'mol qilmang, ammo uning terini va kaktikulaga uzoq vaqt ta'sir qilmasligi uchun uning minimal miqdoridan foydalanishingiz kerak.
"Katikulani juda uzoqqa surmang." Uni tek qo'ying, agar u mixdan chiqsa, uni kesib tashlang.
- Tirnoq yoki moychakning yallig'lanishiga e'tibor bermang. Eng qisqa vaqt ichida, terini antibakterial vosita bilan dezinfeksiya qiling. Dermatologga biron bir tirnoqni o'zgartiring.
Chiroyli mixlar qiling
Vazifasi oson emas, chiroyli mixlarni o'stirish uchun juda ko'p kuch sarflash kerak bo'ladi. Ideal holda, siz bolalar bilan bezovta qilishingiz kerak emas, yuvmang, vakuum qilmang, idishlarni yuvmang, va sizning tirnog'ingizdan nafas olmang. Lekin bu maslahat ishlamaydi. Shunday qilib, tirnoqlarning go'zalligi haqida o'ylang. Tirnoqlar to'g'ri shaklga ega bo'lishingiz kerak, shunda burmalar, nosimmetrikliklar, o'tkir burchaklar yo'q. Buning uchun tirnoq fayli ishlatiladi, endi plastik plastik naqshli fayllar sotiladi, ular topiladi. Fil bo'yli mayda don bo'lishi kerak. Tirnoq shakli moyning tuzilishini buzmaslik uchun, asosdan markazga harakatlanadigan bir yo'nalishda harakatlar bilan berilishi mumkin, bu erda asosiy narsa shoshilmaslikdir.
Nayzalar dam olishga muhtoj
Yiliga ikki marta 2 hafta davomida ularga dam berishingiz kerak, lak bilan qoplamang, yolg'iz qoldiring, kuch-quvvat va toza havo nafas oling. Eng yaxshi mustahkamlovchi modda dengiz tuzidir. Buning uchun biz shamollatuvchi hammom qilamiz: dengiz choyi choy qoshig'ini oling va yarim litr hajmli idishga soling, bir tomchi yod qo'shing va 15 daqiqa davomida iliq suvda ushlang. Bunday naycha solingan idishlar har kuni qilinadi.
Go'zal tirnoqlar, siz chiroyli manikur haqida nima bilishingiz kerak
Tuzli suv, plyaj, quyosh tirnoqlarni kuchaytirmaydi, bu muammo endi dolzarbdir.
Teri va parvarish bo'yicha oddiy tavsiyalar
1. Chiroyli mixlar yaxshi va chiroyli qo'llarni mukammal ravishda to'ldiradi, har kuni sizning tirnoqlaringizni g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Tirnoqlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu sog'liq muammolarini ko'rsatadi. Tirnoq tuzilishi ishning o'ziga xos xususiyatlari, noto'g'ri g'amxo'rlik, ovqatlanish, ekologiya ta'siri ostida o'zgarib turadi va irsiy qobiliyat bilan belgilanishi mumkin. Tirnoqlarning salomatligi uchun oziq-ovqat turli va to'liq bo'lishi va minerallar va vitaminlar bo'lishi kerak.
2. A vitamini moylarni mustahkamlash va rivojlantirish uchun kerak, u sabzi, ko'katlar, pomidor, jigarda, yog'da uchraydi. B vitamini oqsilni so'rilishiga yordam beradi va o'sishni rag'batlantiradi, bug'doy donalari, tuxum sarig'i, karam, pivo xamirturushlarida topiladi. Yod yaxshi nishonga yordam beradi va ismaloq, dengiz qal'asida joylashgan. Silikon tirnoqlarning qattiqligi va egiluvchanligi uchun muhimdir va u sabzavotlardan topiladi. Kaltsiy sut maxsulotlarida uchraydi va tirnoqlarning qattiqligi uchun juda muhimdir. Tirsakkacha plastinka tuzilishi uchun. Oltingugurt yallig'lanishni oldini oladi va tirnoqning shakllanishi uchun zarur, u bodring, piyoz, karamdan topiladi.
3. Manikyur 14 kun ichida bir marta bajarilishi kerak.
4. Lakni olib tashlash uchun suyuqlik asetonsiz bo'lishi kerak, sifatli kosmetikadan foydalanish kerak.
5. Bir kechada oziqlantiruvchi krem bilan yog'ni tavsiya etish tavsiya etiladi.
6. Tirnoqlar doimo lakbar qatlami ostida bo'lmasligi kerak, kechasi uchun lakni olib tashlash yaxshiroqdir. Yoki har 5 kun ichida 2 kun davomida dam olish uchun mixlarni bering.
7. Agar siz ularni limonli tilim bilan bog'lab qo'ysangiz, tirnoqlardan yupqalash mumkin. Bu tirnoqlarni mustahkamlaydi va yoritadi.
8. Jelatin o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish uchun ular suv bosib, jele bo'lib, ular tirnoqlarning quvvatiga va o'sishiga yordam beradi. Siz ularni bir oyga olishingiz kerak, va yana bir oydan keyin kursni takrorlashingiz kerak.
Qo'llar uchun maskalar
Yolk-bal maskalari
Biz bir osh qoshiq asal, sarig'i, bir choy qoshiq jo'xori uni aralashtiramiz. Ushbu kompozitsiyani moylashtiring va mato qo'lqoplarini kiying. 20 daqiqada niqob kichrayadi va to'yimli krem bilan aralashadi.
Kartoshka niqobi
Biz uchta kartoshkani qaynatamiz, uni sut bilan sindirib tashlaymiz. Biz qo'llarimizni chayqab qo'yamiz va qo'llaringizni bu massagacha sovutmaguncha qo'ying. Qo'llarni suv bilan yuvish va qo'llaringizga oziq-ovqat kremini qo'llang.
Asal maskasi
Biz bir choy qoshiq asal, bir osh qoshiq zaytun moyi, bir sarig'ni aralashtiramiz. 20 daqiqa davomida qo'llaringni tortib oling. Suv bilan yuvib, oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Buni bilish qiziq:
- Nails o'lik, ular faylga zarar bermaydi.
- Qishda qoqilgan mixlar juda sekin o'sadi, va yozda - tezroq.
- Ayollarda tirnoqlar sekin o'sadi, erkaklar uchun - tezroq.
- Sol chaplar qo'llarida tezroq o'sadi, o'ng qo'llarida esa o'ng qo'llari tezroq o'sadi.
- 115 kundan so'ng butunlay yangilangan tirnoq plitasi.
- Diyetalarda o'tirgan odamlar, tirnoqlari juda sekin o'sadi, shuning uchun etarli miqdorda ozuqa va oqsil yo'q.
Siz chiroyli mixlarni qanday qilishni bilasiz, bu maslahatlardan foydalanasiz va sizning tirnoqlaringizni sog'lom, kuchli va chiroyli qilishingiz mumkin.